蹲下的蹲叫什么
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蹲下的蹲可以叫做“下蹲”，是一种常见的动作，通常用于休息、锻炼、工作等场合。
下蹲是一种简单的身体运动，可以锻炼腿部肌肉，增强身体的灵活性和平衡能力。在日常生活中，下蹲还可以帮助我们完成一些简单的动作，如脱鞋、拾起物品等。
此外，下蹲还可以被用于一些特殊的场合和仪式，如婚礼、祭祀等。总之，下蹲是一种常见的动作，可以在不同的场合和目的下进行，是我们日常生活不可或缺的一部分。
蹲下的蹲叫什么视频
相关评论：13755521994：深蹲、箭步蹲 是怎么做的,我不知道具体动作
山季纪深蹲 深蹲是预后深蹲约定俗成的叫法，指颈后肩上负杠铃进行腿部练习的一种基本动作。颈后肩上负杠，挺胸，抬头、紧腰、收腹，稍屈髋、两脚以髓定或肩宽距舒适稳定的站立，可在脚跟处垫木块或杠铃片，以保证蹲，立过程中身体的稳定性，克服起立时一前弯腰弓身，保持重量始终较垂直地作用于腿部目标肌...
13755521994：下蹲运动和深蹲有什么区别
山季纪下蹲运动和深蹲有什么区别2 1、深蹲的下蹲深度，远远没有普通下蹲那么深。深蹲要求的是大腿蹲到平行于地面，就算一个完整深蹲。完全蹲下那叫全蹲，未必训练效果比深蹲好，对新手还有一定的风险。而下蹲，是尽可能的把重心降到最低。2、对上半身的要求不同。深蹲要求上半身脊椎严格绷紧，不能有一丝...
13755521994：蹲可以组什么词
山季纪蹲可以组成的词语：蹲下、蹲守、蹲跳、蹲踞等。详细解释：1. 蹲下：这个词表示的是一种动作，即人或者某些动物静止时，腿部弯曲，使身体重心下沉的动作。这是一个常见的词语，在各种场合都可能出现，例如在体育活动中，我们常常需要蹲下做某些动作。2. 蹲守：这个词常用来描述在某处守候等待的行为。在...
13755521994：军训蹲下叫什么
山季纪军训蹲下叫下蹲。口令：蹲下。要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指并拢自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。 持枪时，右手移握护木（冲锋枪和81式自动步枪、40火箭筒、60迫击炮的携带方法不变），左手自然放在左膝上。简介 军训的训练科目名称...
13755521994：下蹲和深蹲分别?
山季纪1.深蹲的下蹲深度，远远没有普通下蹲那么深。深蹲要求的是大腿蹲到平行于地面，就算一个完整深蹲。完全蹲下那叫全蹲，未必训练效果比深蹲好，对新手还有一定的风险。而下蹲，是尽可能的把重心降到最低。2.对上半身的要求不同。深蹲要求上半身脊椎严格绷紧，不能有一丝马虎。尤其是负重深蹲的时候，脊椎...
13755521994：趴,跳,跑,蹲这些字都有什么意思
山季纪如:跑起来(走运) 9. 另见 páo【蹲】蹲 dūn 两腿尽量弯曲，像坐的样子，但臀部不着地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。 〔蹲苗〕在一定时期内控制施肥和灌水，进行中耕和镇压，使幼苗根部下扎，生长健壮，防止多余茎叶生长。 喻呆着或闲居：蹲膘。蹲窝。蹲班房（坐牢）。详细解释 蹲...
13755521994：你家乡的方言怎么说“蹲下”?
山季纪西安是十三朝古都，人文历史悠久。尤其是关中地区有很多方言外地人一般是听不懂的。如把"爸"叫大，二叔父叫二大，把头叫"Sa"(音读沙，正确的字打不出来)。把"蹲下”叫趷蹴，或"蹴下"。例句：趷蹴了一上午，腿都麻了。他吃饭不爱坐着，常趷蹴着。
13755521994：站起来,然后蹲下去,是什么运动??
山季纪是深蹲。侧重于锻炼腿部，也有达全身肌肉的作用，是大部分健美运动员深爱的动作。要注意动作的准确，做好防护别因负荷过大而受伤。挺直、挺紧背部，切记不可弯腰。尤其是下背部。
13755521994：什么叫全蹲啊?
山季纪蹲多深，前提是保持上身以及腰部正确的姿势去蹲，如果破坏上身腰部以及脊柱的合理姿势，你肯定还能往下蹲更深。自然全蹲的时候，大小腿能够折叠，但脊柱势必前倾和弯曲。蹲坑的时候也是如此。自然全蹲主要可参考的是站距，一般这个站距是我们下蹲最舒服的站距。在自然全蹲这种姿势下，如果要挺直后背，势必...
13755521994：古代“蹲下”的叫法?好像发音是gu tui,谁知道那两个字怎么写?_百度知 ...
山季纪应该是——踞腿（ju tui），很可能把 “ju”打错字，成了“gu tui”。
下蹲是一种简单的身体运动，可以锻炼腿部肌肉，增强身体的灵活性和平衡能力。在日常生活中，下蹲还可以帮助我们完成一些简单的动作，如脱鞋、拾起物品等。
此外，下蹲还可以被用于一些特殊的场合和仪式，如婚礼、祭祀等。总之，下蹲是一种常见的动作，可以在不同的场合和目的下进行，是我们日常生活不可或缺的一部分。
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山季纪1.深蹲的下蹲深度，远远没有普通下蹲那么深。深蹲要求的是大腿蹲到平行于地面，就算一个完整深蹲。完全蹲下那叫全蹲，未必训练效果比深蹲好，对新手还有一定的风险。而下蹲，是尽可能的把重心降到最低。2.对上半身的要求不同。深蹲要求上半身脊椎严格绷紧，不能有一丝马虎。尤其是负重深蹲的时候，脊椎...
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山季纪是深蹲。侧重于锻炼腿部，也有达全身肌肉的作用，是大部分健美运动员深爱的动作。要注意动作的准确，做好防护别因负荷过大而受伤。挺直、挺紧背部，切记不可弯腰。尤其是下背部。
山季纪蹲多深，前提是保持上身以及腰部正确的姿势去蹲，如果破坏上身腰部以及脊柱的合理姿势，你肯定还能往下蹲更深。自然全蹲的时候，大小腿能够折叠，但脊柱势必前倾和弯曲。蹲坑的时候也是如此。自然全蹲主要可参考的是站距，一般这个站距是我们下蹲最舒服的站距。在自然全蹲这种姿势下，如果要挺直后背，势必...
山季纪应该是——踞腿（ju tui），很可能把 “ju”打错字，成了“gu tui”。
