九种体质养生美食图书信息

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~ 《九种体质养生美食》是一本由唐兴官编著的养生书籍,出版于2011年1月1日,由中国的中医出版社出版。本书共有167页,字数为193000字,开本为16开,使用胶版纸印刷,是首次印刷。其ISBN号为9787513201834,采用平装装订。

本书主要针对人体的九种体质,提供了适合不同体质人群的养生美食。读者可以根据自己的体质,选择合适的食谱进行调理,以达到养生的目的。书中不仅包含了详细的食材介绍,还提供了制作方法,让读者能够轻松在家制作健康美食。

本书的作者唐兴官是一位中医营养师,对中医理论有深入的研究。他的著作深受读者喜爱,本书也是其中的代表作之一。通过阅读本书,读者不仅可以了解中医养生的原理,还能学会如何通过饮食调理自己的体质,达到养生的目的。

本书的内容丰富,包括了蔬菜、水果、肉类、海鲜等各类食材的养生食谱,以及针对不同体质的调理方法。读者可以根据自己的体质和需求,选择适合自己的食谱,让自己的身体更加健康。

总的来说,《九种体质养生美食》是一本实用的养生书籍,对于想要通过饮食调理身体的读者来说,是一本不可多得的参考书。本书不仅介绍了养生的原理,还提供了具体的食谱和制作方法,让读者能够轻松在家制作健康美食,达到养生的目的。


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