生气大吼大叫是抑郁（可能是患上了这种抑郁症）

~ 19岁的小刘因肋骨骨折后，开始出现头晕、头痛、胸闷胸痛、心慌心悸气促等身体不适，随后他又开始出现情绪低落、兴趣减退、精力不济等抑郁症状。他开始变得不自信，怀疑自己的能力，并多次出现自杀念头，曾试图割腕自杀，也多次站在窗台边想要跳下去。他经常与父母发生争执，甚至摔东西。武警广东省总队医院心理科副主任医师崔亚男诊断小刘患上了激越型抑郁症。
崔亚男指出，许多人对抑郁症的理解存在误区，认为它仅仅是情绪低落。然而，有些抑郁症患者在情绪低落的同时，会表现出烦躁易怒，对小事反应过激，对人际关系产生冲突，主要表现为暴躁易怒、情绪低落、敏感多疑。
抑郁症患者无法正常感知周围亲人的关爱，对自身和他人都表现出强烈的不满，给周围的人带来极大的压力。当患者的“脾气”超过一定程度，持续时间过长，且不符合他们一贯的行为方式时，应考虑可能是激越型抑郁症，并及时就医。
抑郁症的诊断标准包括三大核心症状：心情低落、兴趣和愉快感丧失、易疲劳。此外，还有至少四个伴随症状，如注意力下降、自我评价差、自责自罪感、对前途的悲观厌世、自杀自伤的行为和意念、睡眠障碍和食欲下降。这些症状至少持续两周。
抑郁症患者会经历心境程度的变化，从轻度心境不良到极度悲观厌世。他们可能出现躯体不适感，如食欲下降、睡眠节律改变、性功能低下等。抑郁症患者可能丧失兴趣，感到精神极度崩溃，自我评价过低，感到前途灰暗，伴有自责、无价值感等。
激越型抑郁症患者在高焦虑状态下，内心压抑、情绪低落。他们可能因为无法找到内心的紧张、抑郁因素而显得手足无措，坐立不安。激越型抑郁症并不是ICD-10诊断标准中的名词，但它是一种抑郁症的临床症状表现形式。
崔亚男建议，了解自己的情绪、定期进行体育锻炼、写心情日记、识别和挑战负性认知，都是应对抑郁症的有效方法。面对抑郁症，要寻求帮助，不要默默承受。正确的认知和行为模式对于康复至关重要。

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