我做事优柔寡断,叛断一件事情优豫不觉,总觉得自己要错,以至于再碰到同样的事情就啥也想不起来了,很紧张,
来自： 更新日期：早些时候
为什么我感觉自己做事情始终很紧张呢？~
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
这跟个人性格有关系的,只是一种心理因素,我告诉你最简单的办法就是,想做就做!!!
忧柔寡断是人的性格，不是一天两天就能改得了的，从最小的事情开始，你想做就做，只要做成了几件，就是很大的鼓舞。
就是啊 要从长远看
我做事优柔寡断,叛断一件事情优豫不觉,总觉得自己要错,以至于再碰到同样的事情就啥也想不起来了,很紧张,视频
相关评论：17747283293：做事动脑子与做事优柔寡断的区别
孔性隶做事动脑子指的是你做事之前有计划不莽撞，懂得分析事情洞察周围情况，后者指的是做事的时候当断不断反受其乱，已经想清楚了该如何做却迟迟无法下手去做或者遇到事情无法当机立断的做出决定，这两者有本质性区别，前者是有智慧沉稳的表现，而后者是决断力不足弱者的表现，千万不可混为一谈，所以我们应该...
17747283293：遇到事情总是优柔寡断怎么办?
孔性隶优柔寡断常常用来形容人性格软弱，遇到事情拿捏不出主意，缺乏绝对的判断力。往往对自己做出的决定也会持怀疑态度，这种性格的人往往会将生活过的很消极，成为成功路上的绊脚石。那么我们该怎么克服优柔寡断的性格呢？首先要学会自信，相信自己。保持学习，积累自信 优柔寡断的本质是因为对事情缺乏清晰的认知，...
17747283293：做事优柔寡断,是心理疾病吗?
孔性隶我觉得做事优柔寡断，不是心理疾病，反而是他的性格原因，要知道一个人的性格一旦形成，在以后的生活当中是很难改变的，而且性格的形成是和环境有着十分重大的关系的。我个人觉得心理疾病指的是某个人心态十分的不健康，经常的有种消极的心理，或者是那种看见其他人比自己生活的优越就是十分的妒忌，内心...
17747283293：做事犹豫不决,优柔寡断怎么办
孔性隶如果你又开始犹豫不决了，就自己冷静下来思考一下，不要再继续盲目前行了，你需要的是冷静，思考过后你也许就能慢慢的找到答案了，慢慢学会放下一些让你焦虑不安的事情，慢慢学会怎么控制自己的优柔寡断的性格了。5.勇敢一点。你要学会勇敢，优柔寡断的人会让自己觉得很累，每天没有活力，做什么事情，...
17747283293：做事优柔寡断。怎么办
孔性隶优柔寡断，就是做事犹豫，缺乏决断。一事当前，不是缺乏主见，就是想法太多，莫衷一是。克服优柔寡断的问题，首先，要锻炼意志力，增强自信心。可先从日常生活中每一件小事做起。比如去商场买衣服，不要挑三拣四，相信自己的第一直觉，把首先看中的果断买下来。如果受到家人或朋友的夸赞，你的自信心也...
17747283293：我做事情,判断事物总是优柔寡断,忽左忽右,担心多疑,好不容易做了决断...
孔性隶较高的果断性会使一个人较迅速、较准确地明辨是非，判断正误；较强的坚韧性会使一个人抵制各种不符合行动目的的主客观因素的干扰，做到坚持不懈，锲而不舍；较强的自信心能使一个人经常控制消极情绪，即使遇到挫折也能激励自己前进。因此，要克服优柔寡断的性格弱点，就要在培养坚强的意志方面下功夫。
17747283293：我做事 判断事 总是优柔寡断 很谨慎 选择了 就特别后悔 怎么该呢 变 ...
孔性隶我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你是属于意志力不坚定的人,要想做事果断,首先要培养自己的意志力,更要学会自己的事情自己拿主意,只要你嫩坚持这样做,就会慢慢地改变自己的性格的,下面给基介绍怎样培养自己的意志力;关于如何培养意志力 培养意志力的过程,大多要配合一个计划实施的过程,使人能够习惯于利用...
17747283293：优柔寡断是不是病
孔性隶对于一个内心优柔寡断的人来说，他也会感觉到很痛苦，因为不管在面对什么事情时，他都需要让自己缓冲，在面对如今快速的生活节奏里，他会感觉到力不从心，所以就会呈现出一种老态龙钟的感觉，不管做什么事情，都不能痛快答应，所以让人感觉不到青春和激情。如果说是心理疾病，做事优柔寡断也算是有一点...
17747283293：做事情总是 犹豫\/犹犹豫豫\/优柔寡断\/难以下决定\/选择犹豫症 怎么办呢...
孔性隶悦纳：犹豫不决的人，他们的优点是慎重、考虑周全。允许自己有犹豫不决的状态。分析：犹豫因为我们希望做出相对好的决定。犹豫不决是因为你想兼而得之、追求完美；另外你也把事情看得太重。在人生中，思前想后、犹豫不决固然可以免去一些做错事的可能，但或许会失去更多成功的机会。即使是作为一个果断...
17747283293：老是优柔寡断,一件事情发生了,明明知道怎么样去解决,确是迟迟不去做...
孔性隶做人不能患得患失啊，因为这样错过了解决问题的最佳时机，会让人很懊恼的。有得必然有失，但很多时候，失去小的，可以换来更大的。如果是碍于情面，你要想，我可是为了大局才这样做的，牺牲一点点面子，换来了更大的好处，不是更好么？敢拼才会赢啊 ...
因为你干什么事，首先没有信心，自己不感兴趣！恐慌不安的感觉！要理智、镇定！要敢于面对！因为你一后不是只吃面条！你还要尝试你不想吃的东西部或事情！请记住要面对，不要考虑来考虑去的该怎样就怎样！信心，心态！一定要调整好！你才会成功！
做些你自己能做好的事情来肯定自己。慢慢的学会成长。其实对自己的肯定很重要。你做事情如果你自己觉得你能行那你就一定能行。你要是觉得你做不到。那其实已经宣告你失败了。加油吧。相信你自己。放平心态。
可能现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉优柔寡断，神经紧张。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
这跟个人性格有关系的,只是一种心理因素,我告诉你最简单的办法就是,想做就做!!!
忧柔寡断是人的性格，不是一天两天就能改得了的，从最小的事情开始，你想做就做，只要做成了几件，就是很大的鼓舞。
就是啊 要从长远看
我做事优柔寡断,叛断一件事情优豫不觉,总觉得自己要错,以至于再碰到同样的事情就啥也想不起来了,很紧张,视频
相关评论：
孔性隶做事动脑子指的是你做事之前有计划不莽撞，懂得分析事情洞察周围情况，后者指的是做事的时候当断不断反受其乱，已经想清楚了该如何做却迟迟无法下手去做或者遇到事情无法当机立断的做出决定，这两者有本质性区别，前者是有智慧沉稳的表现，而后者是决断力不足弱者的表现，千万不可混为一谈，所以我们应该...
孔性隶优柔寡断常常用来形容人性格软弱，遇到事情拿捏不出主意，缺乏绝对的判断力。往往对自己做出的决定也会持怀疑态度，这种性格的人往往会将生活过的很消极，成为成功路上的绊脚石。那么我们该怎么克服优柔寡断的性格呢？首先要学会自信，相信自己。保持学习，积累自信 优柔寡断的本质是因为对事情缺乏清晰的认知，...
孔性隶我觉得做事优柔寡断，不是心理疾病，反而是他的性格原因，要知道一个人的性格一旦形成，在以后的生活当中是很难改变的，而且性格的形成是和环境有着十分重大的关系的。我个人觉得心理疾病指的是某个人心态十分的不健康，经常的有种消极的心理，或者是那种看见其他人比自己生活的优越就是十分的妒忌，内心...
孔性隶如果你又开始犹豫不决了，就自己冷静下来思考一下，不要再继续盲目前行了，你需要的是冷静，思考过后你也许就能慢慢的找到答案了，慢慢学会放下一些让你焦虑不安的事情，慢慢学会怎么控制自己的优柔寡断的性格了。5.勇敢一点。你要学会勇敢，优柔寡断的人会让自己觉得很累，每天没有活力，做什么事情，...
孔性隶优柔寡断，就是做事犹豫，缺乏决断。一事当前，不是缺乏主见，就是想法太多，莫衷一是。克服优柔寡断的问题，首先，要锻炼意志力，增强自信心。可先从日常生活中每一件小事做起。比如去商场买衣服，不要挑三拣四，相信自己的第一直觉，把首先看中的果断买下来。如果受到家人或朋友的夸赞，你的自信心也...
孔性隶较高的果断性会使一个人较迅速、较准确地明辨是非，判断正误；较强的坚韧性会使一个人抵制各种不符合行动目的的主客观因素的干扰，做到坚持不懈，锲而不舍；较强的自信心能使一个人经常控制消极情绪，即使遇到挫折也能激励自己前进。因此，要克服优柔寡断的性格弱点，就要在培养坚强的意志方面下功夫。
孔性隶我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你是属于意志力不坚定的人,要想做事果断,首先要培养自己的意志力,更要学会自己的事情自己拿主意,只要你嫩坚持这样做,就会慢慢地改变自己的性格的,下面给基介绍怎样培养自己的意志力;关于如何培养意志力 培养意志力的过程,大多要配合一个计划实施的过程,使人能够习惯于利用...
孔性隶对于一个内心优柔寡断的人来说，他也会感觉到很痛苦，因为不管在面对什么事情时，他都需要让自己缓冲，在面对如今快速的生活节奏里，他会感觉到力不从心，所以就会呈现出一种老态龙钟的感觉，不管做什么事情，都不能痛快答应，所以让人感觉不到青春和激情。如果说是心理疾病，做事优柔寡断也算是有一点...
孔性隶悦纳：犹豫不决的人，他们的优点是慎重、考虑周全。允许自己有犹豫不决的状态。分析：犹豫因为我们希望做出相对好的决定。犹豫不决是因为你想兼而得之、追求完美；另外你也把事情看得太重。在人生中，思前想后、犹豫不决固然可以免去一些做错事的可能，但或许会失去更多成功的机会。即使是作为一个果断...
孔性隶做人不能患得患失啊，因为这样错过了解决问题的最佳时机，会让人很懊恼的。有得必然有失，但很多时候，失去小的，可以换来更大的。如果是碍于情面，你要想，我可是为了大局才这样做的，牺牲一点点面子，换来了更大的好处，不是更好么？敢拼才会赢啊 ...
