桃和西瓜在一起吃能中毒吗

桃子和西瓜能一起吃会中毒吗~

桃子和西瓜能在一起吃吗？

本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后
又到了吃桃子和西瓜的季节了，在炎热的夏季，吃个爽口的西瓜和桃子真是让人觉得美滋滋的。
不过，最近朋友圈又出谣言，内容指出：“千万记住桃子和西瓜不能一起吃，会产生剧毒”。看到这，吓得小编拿着的桃子，掉到了地上。


这是真的吗？西瓜与桃子到底能不能同时食用呢？在食用这些水果时我们应该注意什么？又有哪些食物不能同时食用？需要我们现身来辟谣了！


西瓜和桃子同食会中毒？
这是一条彻头彻尾的谣言！
许多人都发现自己曾有过西瓜与桃子同时食用的经历，但是并没有出现任何不适症状。




其实，从食品成分的角度来说，这也是一条绝对的谣言。西瓜和桃子都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素等，但其成分中都不含对人体有害的物质，两者也不存在任何反应后会产生剧毒的物质。

因此二者同吃，不存在产生剧毒致人死亡的可能。

这一谣言从何而来？
可能因为夏季天气炎热，许多人为追求口感的清爽，将西瓜与桃子冷藏后再食用。

冷藏后的西瓜和桃子对脾胃的刺激很大，易引起腹胀、腹泻，从而让人产生“中毒”的错觉。

此外，桃子中糖分高，常温下储存极易发生腐烂变质。而西瓜中含有大量水份，许多人在吃不完一个西瓜的情况下，会将其余的西瓜放入冰箱储存，若储存不当，也易造成西瓜中的细菌滋生。若食用了此类变质的西瓜、桃子，也很容易造成身体不适。

如果食用了西瓜和桃子之后出现身体不适的症状，那并非是它们本身的错误，可能是你的肠胃太过脆弱。

食用西瓜和桃子时应该注意什么？

不宜多吃

尽管这两种水果可以同时食用，但是都不宜多吃。

桃子中富含大量的膳食纤维及胶质物质，少量食用可以促进肠道蠕动，但如果吃的太多，容易给肠胃造成累赘，导致肚子痛、拉肚子，因此最好不要过多食用。西瓜吃太多也容易造成腹泻症状。


根据中国营养学会建议，成年人每日的水果摄入量在250-400克之间最为适宜，切不可一次大量食用。
糖尿病患者慎食
这两种水果的糖分都较高，也不适宜糖尿病患者过度食用，并应该在控量的同时减少主食的摄入量。
过敏者慎食
少部分人对桃子过敏，却由于症状较轻而不自知。桃子过敏轻则会导致嘴角发红、脱皮、瘙痒，重则会引发休克。对桃子过敏的人群，在发现轻度过敏时，应停止食用，并用清水冲洗脸部、手部。如果症状比较严重，则应立即去医院就医。
总体来说，大多数的食物都不存在“相克”现象，有些人食用后出现不适的症状，绝大部分是由于食物变质或者错误的食用方式导致的肠胃不适。而对于其余少量成分的确存在相克成分的食物，一起食用是否会导致中毒，关键还是要看食用的剂量，正常情况下食用并不会导致人体中毒。

桃子和西瓜能在一起吃吗？

西瓜和桃子一起吃，不会产生任何有毒的物质。西瓜和桃子混合哪怕是打成汁，一起喝下去，它们也不会有什么有毒的物质，所以西瓜和桃子一起吃会产生剧毒这种说法，是没有任何科学根据的，完全是造谣。
如果不相信的朋友，你可以自己试一下吗？你拿西瓜和桃子一起吃，看看能不能出什么问题，最多西瓜可能甜一些，你吃了桃子味道不好了；或者说，桃子浓郁一些，吃西瓜的时候寡淡了一些。
总之， 西瓜和桃子不能一起吃，这就是一个彻头彻尾的谣言，千万不要相信。消费者更不要因为这个，就觉得今天我买西瓜了，就不买桃子了；今天我买了桃子了，就不买西瓜了。那真的是你被骗了。

红网张家界站6月26日讯(记者 张红 通讯员 艾翔)炎炎夏日，不少网友都爱吃西瓜和桃子消暑，可是最近一条“千万记住桃子不能与西瓜一起吃，产生剧毒性，这几天学校有学生中毒，但真是惊心动魄!医生说，桃子与西瓜一起服用，会马上丧命。科普知识……”的消息连日来在微信朋友圈迅速传播开来，这条消息是真是假?6月26日，红网张家界站(张家界在线)记者立即联系相关部门，经证实纯属谣言!
记者通过电话联系上张家界市健康教育所专家艾翔，他告诉记者，桃子和西瓜肯定能够一起吃的，不会产生剧毒，更不会引起丧命。不过两种食物都比较容易引起消化不良或腹泻，老人和小孩不宜过度吃。“再一个这两种水果甜度较高，糖尿病也要注意适量食用。”艾翔表示，虽然不会产生剧毒和引起丧命，但是特殊人群还是要谨慎对待。
以上是我搜来的，虽然不会很严重，但还是不要一起吃太多了，因为这样对肠胃不好，而且西瓜和桃子在现在又是反季节水果，还是不要是太多了。
谢谢收看

---

桃和西瓜在一起吃能中毒吗视频