家常青椒炒肉丝的做法步骤图,怎么做好吃
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电饭煲版青椒炒肉的做法步骤图,怎么做好吃~
青椒
100g
里脊肉
250g
辅料
葱姜
适量
蒜瓣
2粒
料酒
10ml
生抽
15ml
白糖
3g
盐
3g
鸡精
2g
香油
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.里鸡肉洗净切丝,加入盐,料酒,生抽,糖,淀粉抓拌均匀备用。
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
4.倒入肉丝翻炒之变色盛出备用。
5.炒锅再加少许油烧热倒入青椒丝翻炒。
6.加入生抽,盐,糖翻炒均匀。
7.再把炒过的肉丝倒入翻炒。
8.加少许鸡精淋入香油关火。
做法
1.木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。
2.油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
3.锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。
家常青椒炒肉丝的做法步骤图,怎么做好吃视频
相关评论:
1. 青椒、尖椒洗净,去籽,随便切一下。瘦肉我买的是已经切片好的,洗一下然后放盐、味精、鸡精稍微腌一下
2. 电饭煲放油,盖上,按煮饭键。这里用的是刚刚做完煎鸡翅的油直接加热
3. 油热后直接放入切好的青椒,翻炒,炒的差不多的时候加入适量的耗油
4. 青椒炒一会后放入腌好的猪肉
5. 把猪肉盖进青椒里,放一会
6. 然后将猪肉和青椒翻炒,猪肉变色后再炒五分钟
7. 最后装出来就好了。
青椒
100g
里脊肉
250g
辅料
葱姜
适量
蒜瓣
2粒
料酒
10ml
生抽
15ml
白糖
3g
盐
3g
鸡精
2g
香油
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.里鸡肉洗净切丝,加入盐,料酒,生抽,糖,淀粉抓拌均匀备用。
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
4.倒入肉丝翻炒之变色盛出备用。
5.炒锅再加少许油烧热倒入青椒丝翻炒。
6.加入生抽,盐,糖翻炒均匀。
7.再把炒过的肉丝倒入翻炒。
8.加少许鸡精淋入香油关火。
【青椒炒肉丝】
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀
食材用料:里脊,青椒,黑木耳,淀粉 ,葱姜,青椒,盐,糖,料酒,生抽,鸡精
青椒炒肉丝的做法
1.准备好所有的食材,木耳提前泡发。
2.里脊肉切丝加入盐,生抽,糖,鸡精,料酒,淀粉抓拌均匀腌制片刻。
3.泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。
4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒。
5.炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
6.锅中再加少许油爆香葱姜。
7.倒入木耳和青椒翻炒。
8.加入生抽和糖。
9.再加少许盐翻炒均匀。
10.把肉丝倒入混合翻炒。
11.淋入适量的香油。
12.翻炒均匀关火装盘。
做法
1.木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。
2.油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
3.锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。
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