家常青椒炒肉丝的做法步骤图,怎么做好吃

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电饭煲版青椒炒肉的做法步骤图,怎么做好吃~

1. 青椒、尖椒洗净,去籽,随便切一下。瘦肉我买的是已经切片好的,洗一下然后放盐、味精、鸡精稍微腌一下
2. 电饭煲放油,盖上,按煮饭键。这里用的是刚刚做完煎鸡翅的油直接加热
3. 油热后直接放入切好的青椒,翻炒,炒的差不多的时候加入适量的耗油
4. 青椒炒一会后放入腌好的猪肉
5. 把猪肉盖进青椒里,放一会
6. 然后将猪肉和青椒翻炒,猪肉变色后再炒五分钟
7. 最后装出来就好了。


主料
青椒
100g
里脊肉
250g
辅料
葱姜
适量
蒜瓣
2粒
料酒
10ml
生抽
15ml
白糖
3g

3g
鸡精
2g
香油
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.里鸡肉洗净切丝,加入盐,料酒,生抽,糖,淀粉抓拌均匀备用。
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
4.倒入肉丝翻炒之变色盛出备用。
5.炒锅再加少许油烧热倒入青椒丝翻炒。
6.加入生抽,盐,糖翻炒均匀。
7.再把炒过的肉丝倒入翻炒。
8.加少许鸡精淋入香油关火。

【青椒炒肉丝】

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀

食材用料:里脊,青椒,黑木耳,淀粉 ,葱姜,青椒,盐,糖,料酒,生抽,鸡精   

青椒炒肉丝的做法

  • 1.准备好所有的食材,木耳提前泡发。

  • 2.里脊肉切丝加入盐,生抽,糖,鸡精,料酒,淀粉抓拌均匀腌制片刻。

  • 3.泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。

  • 4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒。

  • 5.炒至肉丝变色坚挺盛出备用。

  • 6.锅中再加少许油爆香葱姜。

  • 7.倒入木耳和青椒翻炒。

  • 8.加入生抽和糖。

  • 9.再加少许盐翻炒均匀。

  • 10.把肉丝倒入混合翻炒。

  • 11.淋入适量的香油。

  • 12.翻炒均匀关火装盘。



做法
1.木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。
2.油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
3.锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。


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