新手妈妈要掌握哪些育儿知识与能力？

1.喂养和营养：了解母乳喂养、人工喂养和辅食添加的方法，掌握婴儿的生长发育规律和营养需求。

2.睡眠管理：了解婴儿的睡眠规律，学会帮助婴儿建立良好的睡眠习惯。

3.洗澡和护肤：掌握新生儿和婴儿的洗澡方法，了解如何进行皮肤护理，预防尿布疹等问题。

4.安全与卫生：学会正确处理婴儿的排泄物，保持家居环境的清洁卫生，预防意外伤害。

5.疫苗接种：了解婴儿疫苗接种的时间表和方法，按时为婴儿接种疫苗。

6.早期教育：学习基本的亲子互动和游戏，培养婴儿的认知、语言、社交和运动能力。

7.情绪管理：学会观察和理解婴儿的情绪变化，学会适当的安抚和引导技巧。

8.健康检查：了解婴儿在不同阶段的生长发育特点，定期带婴儿进行健康检查。

9.亲子沟通：学会与婴儿进行有效沟通，建立亲子关系。

10.自我调适：新手妈妈要学会调整自己的心态，照顾好自己的身心健康，以便更好地照顾宝宝。