一补就上火？舌头有齿痕，舌苔比较厚？这7种舌象不要着急进补
来自：感悟 更新日期：早些时候
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秋冬季想要进补，为什么一补就上火？先看看你的舌苔是不是很厚，舌头上有齿痕呢？这多提示体内有实证，处于虚不受补的状态，所以我们在进补前要先消除齿痕和厚腻苔，才能在秋冬季安安稳稳地进补。那为什么会出现齿痕舌，厚舌苔呢？怎么才能把厚厚的舌苔变薄，齿痕消失呢？
首先我们先明白一个概念，舌苔在中医上讲是胃气的表现，胃在中医里包含整个消化系统。所以，舌苔的薄厚和脾胃关系最大，齿痕和湿气有很大关系，湿气又是脾胃虚弱产生的，所以面对这两个问题我们都要以脾胃为根本去调理。
首先第一种，如果你总是感觉肢体困重、平常容易嗜睡、一吃东西容易肚子胀，大便也不成形，舌头伸出来一看舌头两边都是齿痕，舌苔比较白厚滑。这多见就是脾虚湿气重了，怎么办呢？我们可以参考六君子丸，
第二如果你不仅有湿气重的表现，还经常怕冷，不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，一年四季都手脚冰凉，舌头伸出来一看，舌苔白厚，这多见就是寒湿了，怎么办呢？我们参考一个附子理中丸，
第三，如果你脾胃不好湿气很重，但是你饮食不太注意，总是吃一些肥甘厚味的东西，还总是饮酒，那这个湿邪容易化热，这时候你就会发现舌苔变得又黄又厚腻了，你还总是还感觉胃胀，反酸、烧心，还会出现口苦恶心，大便的时候也很不痛快，总感觉排不干净，大这个多见就是脾胃湿热了，怎么办呢？我们可以参考一下平溃散，
第四，那如果说你舌苔也是黄腻的，尤其是舌根部位比较黄腻，而且平时总是感觉小便发黄，还容易长痔疮，甚至会出现一些男科妇科上的问题，这多见就是湿热下注了，因为湿性是有趋下这一特性的，这时候怎么办？我们可以参考一下二妙丸。
第五，如果你总感觉嗓子有痰，身体也是比较困重的，而且肚子比较大，平时容易胸闷，犯困，舌头伸出来一看，舌头两边也是有齿痕的，舌苔又厚又白腻，这多见就是痰湿了。当我们的脾运化失常了以后，人体内的津液就不能正常地输布到各个器官，停聚、凝结在一起，就产生了“痰”，这时候怎么办呢？我们就要化痰祛湿了，可以参考一个二陈丸，
第六;如果你的痰湿积聚时间长了，化热了，形成了痰热，总是吐黄痰，舌头伸出来一看黄厚腻，嘴巴也很黏，这时候就要清热化痰了，可以参考一个橘红丸。
第七，如果说你平时，总是食欲不振，胃腹胀满，嘴里有口臭，有酸腐的味道，大便也比较酸臭，经常的上火便秘，脸上长痘痘，舌苔略微发黄，比较厚。这多见就是肠胃有积热了，怎么办呢？可以参考一个保和丸。
以上7种舌象不要着急进补，要先清除一下这些实邪，再进补。否则越补越严重。
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相关评论：18640645537：一补就上火?舌头有齿痕,舌苔比较厚?这7种舌象不要着急进补
曲飞裕首先第一种，如果你总是感觉肢体困重、平常容易嗜睡、一吃东西容易肚子胀，大便也不成形，舌头伸出来一看舌头两边都是齿痕，舌苔比较白厚滑。这多见就是脾虚湿气重了，怎么办呢？我们可以参考六君子丸，第二如果你不仅有湿气重的表现，还经常怕冷，不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，一年四季都手脚冰凉，舌...
18640645537：舌头边有齿痕,舌比较大,经常口腔溃疡,有舌苔,请问怎么调理。谢谢_百 ...
曲飞裕回答：舌边有齿痕说明您有脾虚的症状。 您脾虚就要健脾治疗,可以吃些薏米山药粥健脾,还可以用参苓白术散健脾祛湿。
18640645537：舌头上有齿痕是怎么回事?
曲飞裕舌头上有齿痕的情况主要是由脾虚而引起的，由于人体脾虚而不能运化水湿，湿阻于舌而使舌体胖大，受牙齿的挤压而形成痕迹，故齿痕常与胖嫩舌同见。舌头上有齿痕的人群，他们的身体状况总之可分成气虚型与阳虚型，当人体气虚时会有舌苔薄白、四肢乏力、盗汗、食欲减少等等不良症状。
18640645537：舌头上有齿痕是怎么回事?
曲飞裕舌头之上出现了齿痕，往往是由于脾胃失调所导致的 脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为...
18640645537：为什么舌头边缘有齿痕?
曲飞裕一、舌头上有齿痕调理补气以补脾为主,食物方面可以多选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等来吃,特别是山药。山药性甘平,气阴两补,补气且不会导致上火,补阴也不会助湿滋腻,为陪补中气最平和之品,历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮来吃吃喝喝,免得脾没补成,反倒损伤了...
18640645537：舌苔厚白舌有齿痕受出汗总觉得上火一样手心足心老热
曲飞裕回答：问题分析: 舌头齿痕明显是脾虚引起的。空腹时尽量少吃凉性的食物。饭后可以吃。因为空腹时吃凉性的食物很容易伤脾胃,而且脾胃相表里的关系。 意见建议: 建议,你可以用人参健脾丸。一天2次 早 晚各一丸 温水服用。饮食方面应该注意少食生冷 凉的食物。先治疗脾虚。脾虚纠正了 湿气自除。祝早日康...
18640645537：舌苔有齿痕,是不是体内有湿气
曲飞裕舌两边有齿痕是湿气重的表现，一般舌边有齿痕是属于脾虚、水湿内盛的表现，其齿痕是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致，舌头胖大而润，且有齿痕者多因寒湿雍盛，或阳虚水湿内停所致；算不上是疾病，而是一种亚健康的状态
18640645537：舌头上有齿痕是怎么回事?
曲飞裕你好，舌边有齿痕，考虑有两种情况：一种是由于脾气虚所导致的，中医认为脾主运化，有运化水湿的功能，由于饮食不节，久病体虚，或者禀赋不足所致的脾气不足，脾失健运，湿气内停，浸渍于舌，舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕舌。 另一种情况考虑是脾阳虚，是由于过食生冷，或者脾虚不能及时纠正，...
18640645537：舌头上有齿痕是怎么回事?
曲飞裕齿痕舌通常情况下是脾胃失调的症状表现，应通过一些治脾祛湿的中草药针对性修复调理。
18640645537：舌头上有齿痕是怎么回事?
曲飞裕形成齿痕舌的原因多是脾虚，不能运化水湿，湿气阻碍舌头而导致舌体胖大，使得牙齿压机舌头而形成齿痕。齿痕舌的人要注意日常的饮食和体内湿气排出。那具体的方法怎么做呢？1、饮食要讲究七分饱，过量会加重脾胃负担，同时要少吃冷饮，避免刺激。?2、可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外，也...
首先我们先明白一个概念，舌苔在中医上讲是胃气的表现，胃在中医里包含整个消化系统。所以，舌苔的薄厚和脾胃关系最大，齿痕和湿气有很大关系，湿气又是脾胃虚弱产生的，所以面对这两个问题我们都要以脾胃为根本去调理。
首先第一种，如果你总是感觉肢体困重、平常容易嗜睡、一吃东西容易肚子胀，大便也不成形，舌头伸出来一看舌头两边都是齿痕，舌苔比较白厚滑。这多见就是脾虚湿气重了，怎么办呢？我们可以参考六君子丸，
第二如果你不仅有湿气重的表现，还经常怕冷，不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，一年四季都手脚冰凉，舌头伸出来一看，舌苔白厚，这多见就是寒湿了，怎么办呢？我们参考一个附子理中丸，
第三，如果你脾胃不好湿气很重，但是你饮食不太注意，总是吃一些肥甘厚味的东西，还总是饮酒，那这个湿邪容易化热，这时候你就会发现舌苔变得又黄又厚腻了，你还总是还感觉胃胀，反酸、烧心，还会出现口苦恶心，大便的时候也很不痛快，总感觉排不干净，大这个多见就是脾胃湿热了，怎么办呢？我们可以参考一下平溃散，
第四，那如果说你舌苔也是黄腻的，尤其是舌根部位比较黄腻，而且平时总是感觉小便发黄，还容易长痔疮，甚至会出现一些男科妇科上的问题，这多见就是湿热下注了，因为湿性是有趋下这一特性的，这时候怎么办？我们可以参考一下二妙丸。
第五，如果你总感觉嗓子有痰，身体也是比较困重的，而且肚子比较大，平时容易胸闷，犯困，舌头伸出来一看，舌头两边也是有齿痕的，舌苔又厚又白腻，这多见就是痰湿了。当我们的脾运化失常了以后，人体内的津液就不能正常地输布到各个器官，停聚、凝结在一起，就产生了“痰”，这时候怎么办呢？我们就要化痰祛湿了，可以参考一个二陈丸，
第六;如果你的痰湿积聚时间长了，化热了，形成了痰热，总是吐黄痰，舌头伸出来一看黄厚腻，嘴巴也很黏，这时候就要清热化痰了，可以参考一个橘红丸。
第七，如果说你平时，总是食欲不振，胃腹胀满，嘴里有口臭，有酸腐的味道，大便也比较酸臭，经常的上火便秘，脸上长痘痘，舌苔略微发黄，比较厚。这多见就是肠胃有积热了，怎么办呢？可以参考一个保和丸。
以上7种舌象不要着急进补，要先清除一下这些实邪，再进补。否则越补越严重。
一补就上火？舌头有齿痕，舌苔比较厚？这7种舌象不要着急进补视频
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曲飞裕首先第一种，如果你总是感觉肢体困重、平常容易嗜睡、一吃东西容易肚子胀，大便也不成形，舌头伸出来一看舌头两边都是齿痕，舌苔比较白厚滑。这多见就是脾虚湿气重了，怎么办呢？我们可以参考六君子丸，第二如果你不仅有湿气重的表现，还经常怕冷，不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，一年四季都手脚冰凉，舌...
曲飞裕回答：舌边有齿痕说明您有脾虚的症状。 您脾虚就要健脾治疗,可以吃些薏米山药粥健脾,还可以用参苓白术散健脾祛湿。
曲飞裕舌头上有齿痕的情况主要是由脾虚而引起的，由于人体脾虚而不能运化水湿，湿阻于舌而使舌体胖大，受牙齿的挤压而形成痕迹，故齿痕常与胖嫩舌同见。舌头上有齿痕的人群，他们的身体状况总之可分成气虚型与阳虚型，当人体气虚时会有舌苔薄白、四肢乏力、盗汗、食欲减少等等不良症状。
曲飞裕舌头之上出现了齿痕，往往是由于脾胃失调所导致的 脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为...
曲飞裕一、舌头上有齿痕调理补气以补脾为主,食物方面可以多选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等来吃,特别是山药。山药性甘平,气阴两补,补气且不会导致上火,补阴也不会助湿滋腻,为陪补中气最平和之品,历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮来吃吃喝喝,免得脾没补成,反倒损伤了...
曲飞裕回答：问题分析: 舌头齿痕明显是脾虚引起的。空腹时尽量少吃凉性的食物。饭后可以吃。因为空腹时吃凉性的食物很容易伤脾胃,而且脾胃相表里的关系。 意见建议: 建议,你可以用人参健脾丸。一天2次 早 晚各一丸 温水服用。饮食方面应该注意少食生冷 凉的食物。先治疗脾虚。脾虚纠正了 湿气自除。祝早日康...
曲飞裕舌两边有齿痕是湿气重的表现，一般舌边有齿痕是属于脾虚、水湿内盛的表现，其齿痕是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致，舌头胖大而润，且有齿痕者多因寒湿雍盛，或阳虚水湿内停所致；算不上是疾病，而是一种亚健康的状态
曲飞裕你好，舌边有齿痕，考虑有两种情况：一种是由于脾气虚所导致的，中医认为脾主运化，有运化水湿的功能，由于饮食不节，久病体虚，或者禀赋不足所致的脾气不足，脾失健运，湿气内停，浸渍于舌，舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕舌。 另一种情况考虑是脾阳虚，是由于过食生冷，或者脾虚不能及时纠正，...
曲飞裕齿痕舌通常情况下是脾胃失调的症状表现，应通过一些治脾祛湿的中草药针对性修复调理。
曲飞裕形成齿痕舌的原因多是脾虚，不能运化水湿，湿气阻碍舌头而导致舌体胖大，使得牙齿压机舌头而形成齿痕。齿痕舌的人要注意日常的饮食和体内湿气排出。那具体的方法怎么做呢？1、饮食要讲究七分饱，过量会加重脾胃负担，同时要少吃冷饮，避免刺激。?2、可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外，也...
