番茄工作法法则
来自：实用 更新日期：早些时候
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1.一个番茄时间包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。（厨房用定时器计时）
2.每完成4个番茄时间，休息15到30分钟。
3.一个番茄时间不可分割。没有所谓的半个番茄时间或四分之一个番茄时间。
4.一个番茄时间必须有始有终。
5.如果一个番茄时间被不停中断，则该番茄时间作废。
6.如果在一个番茄时间没结束就完成了任务，请检查、回顾任务，直到定时器响起。
7.保护番茄工作法。及时告知对方(你目前没有时间)，迅速协商、重新安排中断事件并按照协商时间回复来找你的人。
8.如果任务预计要花超过5到7个番茄工作时间，将它分解开来。将复杂的任务分解成几个小任务。
9.如果任务预计所花时间不够一个番茄工作时间，把它们累积起来。
10.结果是一个又一个番茄时间的累积。
11.时间表总是优先于番茄工作时间。
12.一个小队，一个番茄时间。
13.下一个番茄时间会更顺利。
番茄工作法法则视频
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3.一个番茄时间不可分割。没有所谓的半个番茄时间或四分之一个番茄时间。
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5.如果一个番茄时间被不停中断，则该番茄时间作废。
6.如果在一个番茄时间没结束就完成了任务，请检查、回顾任务，直到定时器响起。
7.保护番茄工作法。及时告知对方(你目前没有时间)，迅速协商、重新安排中断事件并按照协商时间回复来找你的人。
8.如果任务预计要花超过5到7个番茄工作时间，将它分解开来。将复杂的任务分解成几个小任务。
9.如果任务预计所花时间不够一个番茄工作时间，把它们累积起来。
10.结果是一个又一个番茄时间的累积。
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