养成良好的生活习惯的重要性
养成好良好的习惯非常重要，习惯成就未来 在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。习惯具有强大的力量 有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性，大多数的日常活动都只是习惯而已。从几点钟起床、怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃早餐、驾车上班到如何思考处理问题等等，一天之内上演着几百种习惯。然而，习惯并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远。如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。有人说：“性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。”关于习惯成就性格的说法并不是最近才提出来的。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”古印度谚语也说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”可见习惯的影响之大。 心理学家认为，人的思维由两个相互独立的部分构成：显意识和潜意识。显意识便是知觉和思维，它负责思考、推理、计算、计划或设定目标。潜意识则是各种事物的仓库，过去的经历和经验便在此存放。记忆、情感、信仰、价值观，还有习惯，统统构成了潜意识。显意识的活动仅在人们警觉时起作用，在人们清醒和防备时能够战胜潜意识。显意识就像是一位值勤的哨兵，夜深时哨兵开始打盹儿了，潜意识就当政了。因为，潜意识从不入睡，它永远静静地存在，静静地等待显意识哨兵开小差。习惯的力量为何如此大、为什么如此难以改变呢？就因为它们深深根植于我们的潜意识当中。这便是人们仅用显意识几乎无法改变习惯的本质原因。习惯实际上不仅仅影响人们的个人生活，许多心理学家都一致认为，实际上正是习惯引导着整个社会结构的心理机制的改变。 所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士——成功的运动员、律师、政客、医生、企业家、音乐家、教育家、销售员，以及其他专业领域中的佼佼者，在他们的身上都有一个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。正因为习惯的力量是如此之大，所以我们要养成良好的习惯以有助于成功。 叶圣陶曾说：“教育就是培养习惯。”培根有言：“习惯是人生的主宰。” 习惯即命运， 成功从培养习惯开始。 一只木桶盛水的多少，主要取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所致。那么，好的习惯就是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。健康人生的基础是良好行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养。
好习惯成就大未来。拥有好习惯的人就一定会取得好成绩好习惯也是指在学习上。
养成良好的道德习惯，儿童才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财物，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与儿童的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。
学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。
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春秋战国时代，儒家和墨家是最有代表性的两个思想流派，但是有很多问题的认识是一致的。墨子最有名的关于习惯的思想就是“
染丝说”：“染于苍则苍，染于黄则黄，故染不可不慎也。”对孩子的教育也是这样的道理。不同的家庭教育出不同的孩子，这就与染丝一样。明代的思想家王廷相这样说：“凡人之性成于习。”由此，我们要认识到习惯的重要性。
养成良好的行为习惯，才有可能促进以后的智力发育和学习成绩的提高，才有可能最终培养出适应社会发展需要，具备现代化社会的道德水准，具有一定程度的适应能力、生存能力，掌握改造社会、改造自然的基本技能，有效服务社会的劳动者。优秀是一种习惯。良好的习惯是一代代人智慧的结晶，克服人的惰性等人性弱点、或拥有健康的身心而产生的。良好的习惯不仅促就你的优秀，也能让你有一个健康的身心。良好的习惯是健康点基础。养成好习惯无疑对于自己的身体，心理健康都有益处的。比如养成经常锻炼，经常运动的习惯，可以增强我们的免疫力，皮肤也会更好，同时也会拥有更积极乐观的心态。养成独立思考的能力，时常的审视自己，会让自己的大脑更加灵活，同时看待问题的观点不那么死板，而更全面的看待。同时有助于自己思想成熟，更容易接受新事物。
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庞伦茅巴金曾说过“孩子的成功教育从好习惯培养开始”这说明习惯的力量是巨大的，因为人一旦养成一种习惯，他就会不自觉的在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会受益终生；反之，就会在不知不觉中害了你。通常我们说一个人素质不高，往往是因为这个人身上有很多的坏习惯，从而在生活中自然而然流露出来。专家...
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庞伦茅序言：想要孩子养成一个良好的习惯是需要慢慢培养的，而且习惯决定命运，如果家长追求快速成功的话就会出现适得其反的情况。孩子养成了良好的生活习惯，对于学业和生活都会有着很大的帮助，家长一定要注意用正确的方式来引导教育自己的孩子。一、正确的教育方法每一个孩子对于学习的特点都不一样，有的孩子...
庞伦茅个好习惯，无论其大小，带来的影响 都将是巨大的，有益于人的一生。习惯 成自然，是的，良好的习惯有益于我们 成长，甚至能成就一番事业，我们应从 小养成良好的生活习惯、学习习惯等， 这是理所当然的事。在生活上，我们应该学会照顾自己，不 要从小就依赖于父母，我们要知道，父 母是不可能养...
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庞伦茅大家好! 今天我非常荣幸能够在这里发表我的演讲。我演讲的主题是“养成良好的习惯”。 在我们的日常生活中,习惯是我们每天都要面对的问题。良好的习惯能够让我们更加健康、高效地生活和学习。 首先,我认为健康的生活习惯是非常重要的。我们应该保持规律的作息时间,充足的睡眠和适当的运动。这样能够让我们拥有健康的身体...
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