作为一个实习生你是如何看待职场压力的？

如何面对职场压力？~

如何面对职场竞争职场中如何应对竞争
竞争是职场永久不息的主题，找不到正确应对竞争的方法，你会在竞争中受伤害，以下是学习啦小编要与大家分享的职场中应对竞争的方法，供大家参考!
职场中应对竞争的方法
一、端正心态，态度决定一切
很多时候我们的失败往往不是在工作能力上，而是在心态上。做事没有一个正确的心态是不会取得成功的，态度懒散，做事拖拉，是任何一个企业所不能容忍的。因为企业是一个以创造利润为目的的社会群体，将大家联系在一起的纽带就是利润，但获得利润的前提是创造价值。我们每一个人都是利润的收益者，同时也是利润的创造者，也必须是利润的创造者!要清醒的认识到这一点，我们与企业不是监督与被监督的关系，而是共赢、共生的关系。
端正心态，就是要变被动工作为主动工作，变要我工作为我要工作。认识到这一点还不够，重要的是深刻的理解以及行动。作为一个合格的员工，必须具备良好的心态。做到这一点要从两方面抓起，一是责任心。必须有充分到位的责任心，这是做好工作，事业有所发展的基础。只有具备了责任心才有可能树立目标，对企业有责任心的员工会树立和企业息息相关的目标：“企业兴亡，人人有责”。二就是与企业一致的价值观。
二、努力提高技能，不断完善自己
如果说端正心态是做好工作的前提，那么不断提高技能就是做好工作的保障。我们每个人所学的专业不同，所从事的工作不同，所服务的行业不同，但有一点是相同的，我们都是在为社会创造财富，都是一名职业人。
一个人从学校进入社会，成为一名职业人，其实是分为三个阶段的。进入企业的初期，要对自己所从事的工作有全面的了解。例如：工作中需要哪些技能、经常会遇到哪些问题及解决办法等等。在工作中将这些基础夯实，逐步的将其运用熟练，在工作中取得成绩，这也只能算是对工作的表层了解。做到这些就进入了第二个阶段，相对稳定期。这阶段要求我们对自己从事的工作有深度的了解。能从公司的角度考虑所从事工作的重要性，考虑所从事的工作对公司的发展起到什么作用，考虑从自身出发如何给企业带来更大的利益。学会这些就进入了职业化的第三个阶段，持续发展期。进入这个阶段，要求我们对自己所处的行业有深度的了解，能看清所在行业的发展及未来，了解行业产生的历史，产生的客观社会环境，从宏观的角度对自己的行业有所认识。
经历了以上三个阶段可以说你已经成为了一名职业人，但不能说是完全合格的职业人。因为，合格的职业人不仅要在自己的专业上有所建树，更要博采众长，对公司所涉及到的岗位都有所了解，来丰富自己。唯此，才能不断的完善自己，才能在技能上有所提高、突破。
三、厚积薄发，正确看待职业生涯
当然不断完善自己是一个过程，职业生涯发展也是有一个过程的，大家要对职业生涯认识，看清楚其中的实质。其实职业发展正如学习，需要循序渐进，不能渴望一蹴而就，那是不现实的，急功近利只会葬送自己的前途。正因为以往我们没有理性看待这个问题，想通过“跳槽”来提早实现自己的职业生涯目标，结果往往是跳槽跳槽，越跳越糟。解决职业“瓶颈”的最好办法就是学会自我突破，而盲目的跳槽只会从一个瓶颈走入另一个瓶颈，因为前方是一个新环境，茫然未知，而以往的积累却瞬间清零。
在职场上我们总是会遇到各种不如意，语气闷闷不乐，不如迎难而上，找出问题的关键点，解决掉。
方法/步骤
第一，学会“忍”。在职场的白领要知道，给你工作的不是上司就是和你平级的人，所以不要顶，要知道，很多事情，拖着拖着就没了，所以没必要为这些即将没了的事情伤了与同事之间的和气。
第二，学会“吃闷亏”，有时候上司不是不知道你的委屈和辛苦，只是碍于各种利益，假装不知道，但其实这时候你的忍气吞声会为你赢来领导的另眼相看和心软，从长远来说，利大于弊。
第三，多和上司汇报你的想法和感受，让他能首先了解你这个人，其次才是了解的做的事，这样可以防止奈尔背后放毒针、打小报告的小人，因为一个聪明的领导了解你的为人，不会相信小人捏造出来的假象，了解你的会相信你，再不济，也会亲口询问你，这样至少不会不明不白被人暗箭射伤。
第四：不背后伤人。一个背后说人坏话的职员不管领导听没听见，总会有人会打小报告说漏嘴等等，就是事情不是你先引起的，但是你在老板心里的形象已经毁了，所以开玩笑可以，说坏话不行。
第五：不拉帮结派，一个组织里，最怕就是拉帮结派，因为很容易会因为一点小事就闹翻，意见不合，其次还会影响工作，这也是为什么组合歌手容易解组的原因，因为你不能保证所有人的思想保持一致并且同步，水能载舟亦能覆舟，拉帮结派会让你感受一种优越感，但时间长了，你就是觉得是一种压力和负担。

身在职场，每天都要面对各种各样的工作和事情，谁也不可能每件事情都做到完美，每项工作都做的滴水不漏，都难免会范一些错误，难免有工作成堆做不完，完成工作业绩面对巨大压力的时候。但职场的压力还远不止这些，一定要学会和压力和平共处，找到合适的方法缓解自己的压力。不然，各种压力早晚会把你压垮掉。

一、多跟同事和上司请教如果是因为工作没有思路和方法造成的压力，不要一个人钻进死胡同了，还在痛苦地找办法，这样下去是没有结果的。不要认为请教同事或者上司是向别人证明自己没有能力，与其自己找不到办法最后把事情搞砸，还不去向同事和上司求助。这样不但能把工作完成，还学到了经验，让自己得到了提高，事后再重新思考，看看除了你们讨论的结果之外，是不是还有其他可能，举一反三。

二、时间管理分解压力如果是因为工作太多完不成造成的压力，那你就要好好学一学时间管理，把工作按照轻重缓急，分不同的时间段完成，按照四象限法则，把工作好好安排一下，同时要提高工作效率，适当的时候还可以加班完成。总之要学会合理安排自己的时间，提高工作效率。三、适当方法沟通如果是被上司责骂，或者和同事之间的合作出现问题而导致的压力，不要一个人憋在心里。你可以找个时间跟上司或者同事好好沟通一下，看看问题到底出在哪里，是个人问题，还是工作思路问题，又或者工作衔接除了问题。

四、学会减压遇到压力一定不要一直憋着让压力不断发酵，这样会让你情绪失控，严重影响工作。你可以找朋友沟通，也可以做自己喜欢的事，更可以出去旅行，放松一下。要想尽办法去缓解和释放自己的压力，这样才能保持一个健康积极的心态面对工作和生活上的各种不如意，让自己变的更强大！

感谢问答！
第一点：作为一个实习生，要面对的是职场人际关系的复杂，特别是你是一个人要突然地融入一个集体，每个人的性格，工作态度，工作范围，你必须知道，另外，人与人之间的沟通技巧，作为实习生的你必须首先处理好人家关系。
第二点：职场的工作环境，从一个新环境到一个谋生而且是跨度很大的环境，首先你得适应，并且是尽快适应，这就好比是足球场上的替补队员中途上场你必须瞬间领会场上的技战术，职场也一样，你必须迅速适应你的新岗位，不能再和以前一样。
第三点：作为实习生，适应工作环境之后，就是时间规律作息的挑战，朝九晚五，交班加点甚至通宵，这是作为职场人的家常便饭，所以，你必须调整你曾经的作息规律，把自己最佳状态投入到工作中去。
第四，就是职场制度的严格和对于工作没有人情味的考核，这完全与你曾经的课堂纪律是两码事，从前只是严厉批评督促你上进，如今，除了批评教育外还有铁面无私的经济考核，你可以不服，但是，不能哭，你必须接受，但是不能抵抗，因为你的委屈没有人为你擦眼泪，你的抵抗只能换来更加严格的考核制度。
这就是职场虽然大家平日里和和气气，明争暗斗，必须学会本职工作，不然被淘汰。

实习生初入职场，会有很多不适应的地方，需要自己慢慢调节
作为基层员工，不要好高骛远，好好完成琐碎的事情，
把小事做好了，领导才会布置更重要的工作

我觉得平常心就好，每一个职位都会有压力，你先看看工作环境是否适合自己，如果适合就要学会缓解压力，遇到事情就要看宽。

职场中有压力也是避免不了的，唯一能做的就是做好自己的本职工作。

这也是学生要面对的是职场人际关系的复杂，特别是你一个人要突然的融入一个集体。每个人的性格，工作，态度，工作模式都是不同的。

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