我是刚配的眼镜,看电视和看电脑时需不需要带眼镜?

看电视看电脑要带眼镜吗?~

要戴，不然的话你看电脑时肯定离得很近，这样眼球会很受不了的，人坐在那里也不舒服，而且会加重视疲劳，当视疲劳得不到缓解时，就会形成或者加重近视。另外你还是不要坐在电脑前时间太长了，最好40到一小时左右休息一下。如果你看影片还是戴上眼镜坐远点看。

那是一定要带的，不带你一定看不清的。我和你一样高中生250度。 特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟，眺望远处，使视力得到调节。 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定要严格按照操作规程操作，不可以裸眼视强光。 3.在风沙大的天气和场合要注意戴风镜或纱巾罩在头上，以防灰沙进入眼睛。 4.在从事危险操作（有可能损伤眼睛）时一定要有保护眼睛的意识和防范措施。 保养眼睛: 含维生素A的食物（如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等）可以避免角膜干燥和退化，同时增强暗视力；含胡萝卜素多的食物（如胡萝卜）可增加眼睛的抗病力；含核黄素多的食物（如蛋黄）能促进视网膜和角膜的正常代谢。 护眼操: 另外眼睛疲惫是多做眼睛按摩操:向上望是呼气,视线回到中间吸气,重复3次,再换向左,向右和向下做三次. 怎样做眼保健操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

度数不深，要看你自己需要了，如果看的清楚就可以不带，当然距离屏幕不要太近了，眼镜只是用来调整你看不清东西的状态，如果看不清楚又不带的话就失去配眼镜的必要了，不是么。没有人希望自己看不清东西，度数越来越深的。

两个眼睛的度数相差不算太大！！
我像你这个时候就一直带着，无论是打电脑还是看电视，都带着。如果摘了带带了摘，你的视觉效果是不一样的一会一变。对你的眼睛伤害更大！！

要的 因为如果不戴眼睛的话 眼睛看不清会米着 很疲劳

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