羊奶和茶水能一起喝吗，豆浆和羊奶能一起喝吗

~ 羊奶和牛奶都是生活中大家常常要喝的，羊奶的话也很适合宝宝喝，对于牛奶我们是比较了解的，但羊奶的话是有很多禁忌的，如果喝酒的话，是不能同时喝羊奶的，所以就有一些朋友比较好奇茶水或者豆浆是不是也不能和羊奶一起喝，下面给大家介绍羊奶和茶水能一起喝吗，豆浆和羊奶能一起喝吗。

羊奶和茶水不能一起喝的，茶叶中含有许多鞣酸，这会影响身体对羊奶中钙质的吸收，从而影响身体对羊奶营养物质的利用。还有羊奶和豆浆是能一起喝的，因为羊奶中含有丰富的动物蛋白加上豆浆中的植物蛋白，两者有互补的效果，当然喝的时候要注意量，不要一次性喝很多。还有要注意羊奶是不能和果汁一起喝的，因为羊奶中有大量的酪蛋白，如果再喝果汁，会和果汁中的某些成分有反应，引起沉淀，导致腹泻或者消化不良。饮食方面的话，不能和韭菜、菠菜一起吃，还有也不能和巧克力一起吃，因为都含有草酸，可能会引起腹泻的。如果本身有急性肾炎或者慢性肠炎的朋友，也尽量不要喝羊奶。

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