和一个人聊天会心情好，这是为什么？

为什么和一个人聊天心情才好，才高兴~

跟人聊天可以发泄出自己心中的一些东西，不管是好的情绪，兴奋的事情，或者坏的心情，释放出来了心情自然就好了，好的事情也要跟别人说出来，心里才会得到满足。有好的东西不展现出来。所以说聊天是心灵的沟通产生。把心里话说出来心情也好，才高兴啊

因为人是一种社会性群居动物，就是心里有什么不舒服的事情，或者有什么不好的情绪，然后跟周围的人，或者自己放心的好朋友诉说一下，心里就舒服了很多，这也没有什么科学的依据，但事实就是这样。比如你心情不好，或者碰到了某些心烦的事情，你跟自己的哥们儿或者闺蜜聊天可能心里就舒服了很多。

和一个人聊天会心情好一点这是正常人的心理需求。当一个人感到工作有压力或遇到不舒心的事的时候总想找个倾诉的对象，讲一通并不见得能解决问题但可以宣泄自己的感觉和不快，使自己的心理得到减压，神经得以松弛而更加冷静。可以从容地面对需要解的决问题。所以，人生需要朋友，即使听朋友倾诉一下也是对朋友的帮助。何况真正的朋友不光是你的倾听者也是你的帮助者。他们一定会为你出主意想办法，如有困难也一定会倾囊相助。

因为自己内心的不良情绪得到了宣泄，把压抑已久的负面情绪都说了出去，能够说出去，内心就会舒畅很多，人的心情也会开朗很多，有时候很多事情压抑在内心会产生很多的不良情绪，那些人缘好的人，一般都是比较开心的，因为自己有好事了能和身边的人分享，有不好的的事情了能和身边的人吐槽一下，心情很快就翻页了，也不会停留太久。

我们应该多接触点正能量的人，能带动我们的情绪把我们给正能量话，我们的负面情绪也会减少很多，若我们每天和一些心情开朗的人在一起，我们的心情也会好很多。若我们身边的人都是一些闷闷不乐，优柔寡断的人在一块，我们也高兴不起来。所以说人的心情和所处的环境有很大的关系。也和身边的人有很大的关系，所以人生需要知己，需要朋友。

适当的场合适当的人聊天，可以缓解压力，释放痛苦，让精神舒缓，安详宁静，让心灵靠岸。心静便能化解所有喧器与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事，悲伤就会烟消云散。别让自己心累，应不时的将心情在烈日下晒晒，给疲惫的心灵解解压。人生的成功，便是人际沟通的成功。笑看昨天，珍爱今天，期待明天。风霜雨雪，细心品味，静以修身，宁静致远。

和一个人聊天可以宣泄一下自己的情绪，相互可以增加彼此的信任度，人都是相互的，你对我好，我也会对你好，彼此能够分享快乐，分享一下有意义的事情，可以把快乐传递下去，让生活变得多姿多彩。这样的人生才有意义，我们才能对的起自己，多结交一些朋友，我们的人生总不能每天每天都是苦闷的吧，这样我们也太对不起我们自己了。

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