半年时间长了20斤怎么快速瘦下来

来自：动物资讯更新日期：早些时候

~ 生姜绿茶、把生姜和绿茶放一起喝，我姐姐每天午饭后、晚饭后半小时喝一杯、2周瘦了7.5斤，很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢

最快的减肥办法是少吃、、早晨早饭吃好、中午不吃、晚上只吃一个苹果、保你20天就下去了、、