冬练三九,夏练三伏。强身健体,对抗甲流!该怎么回复
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可以回复：谢谢，你也注意饮食和身体。
在民间“夏练三伏，冬练三九”具体意思就是：夏季的三伏天以及冬季的三九天是锻炼身体的好时机，抓好这两个机会，说不定能提高强身健体的作用。
可以回复一些例如如何锻炼身体、怎么预防流感之类的话。
冬练三九,夏练三伏。强身健体,对抗甲流!该怎么回复视频
相关评论：13827048955：冬练三九是什么意思,为什么要冬练三九
庞颜易冬练三九，夏练三伏，这两词出自谚语。 三九天 是一年中最冷的时候，二三伏则是一年最热的时候。在这么极至的温度中锻炼。在数九寒冬之计，练武可以增强体质。下面，就随我一起学习了解一下为什么要冬练三九吧。第一，冬天和夏天，都是让人懒懒的，不想动弹，尤其是最冷和最热的日子。那么，如果...
13827048955：冬练三九,夏练三伏是什么意思
庞颜易三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，而一年中最冷的时期便是"三九天"。冬练三九，夏练三伏，这是前人在长期锻炼过程中总结出来...
13827048955：俗话说“冬练三九,夏练三伏”,真的对吗?
庞颜易"冬练三九，夏练三伏"是对的，不过并不是适用于所有人。养生需要综合考虑个人的体质、健康状况、环境和生活习惯，采取适合自己的养生方法，下面来详细说明。1、体质差异：不同的人体质不同，有些人更适合在夏季进行锻炼，而有些人可能更适合在冬季锻炼。2、健康状况：如果有慢性疾病、体弱多病等健康...
13827048955：冬练三九励志标语
庞颜易冬练三九励志标语如下：1、冬练三九不怕严寒，夏练三伏怎不出汗；2、吃得苦中苦，人间大丈夫，一身是胆走江湖，路见不平拔刀助。3、吃得苦中苦，方为人上人。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后消化能力加强，新...
13827048955：冬练三九夏练三伏春练什么秋练什么?
庞颜易“冬练三九，夏练三伏”是前人在长期锻炼的基础上总结出来的经验，有一定的科学道理。但是，对于现代人来说，由于生活水平的不断提高，冬季和夏季的温差相对较小，所以可能并不需要进行太强的锻炼。相反，春季和秋季因为温度适中，更适合进行锻炼。因此，建议在春季和秋季进行更多的锻炼，如跑步、瑜伽、...
13827048955：何谓 冬练三九 夏练三伏?
庞颜易「三伏」是指初伏、中伏和末伏，「伏」表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，约在阳历每年7月中旬到8月中旬的30-40天，是一年中最热的时候。武术家讲究「夏练三伏」，是因为夏天气温高，筋骨关节的伸...
13827048955：冬练三九,夏练三伏,是指哪三九哪三伏?
庞颜易我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始）,每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推,一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。“三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)...
13827048955：曲不离口,拳不离手;冬练三九,夏练三伏;铁棒磨成针,只要功夫深;冰冻三...
庞颜易曲不离口，拳不离手；冬练三九，夏练三伏；铁棒磨成针，只要功夫深；冰冻三尺，非一日之寒 拳不离手，曲不离口：练武的人应该经常练，唱歌的人应该经常唱。比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯熟。
13827048955：“冬练三九”的下一句是什么?
庞颜易“冬练三九，夏练三伏。”意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。其实，在炎热的夏季，不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以...
13827048955：夏天有什么活动
庞颜易古语有“冬练三九，夏练三伏”的说法，这里说的夏练三伏，就是在通过在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。夏天跑步可以强身健体，具体表现在：1）增强心血管系统功能。夏天的耐热运动，能使肌体能更好地适应炎热气候，以达防病强身之...
在民间“夏练三伏，冬练三九”具体意思就是：夏季的三伏天以及冬季的三九天是锻炼身体的好时机，抓好这两个机会，说不定能提高强身健体的作用。
可以回复一些例如如何锻炼身体、怎么预防流感之类的话。
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庞颜易三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，而一年中最冷的时期便是"三九天"。冬练三九，夏练三伏，这是前人在长期锻炼过程中总结出来...
庞颜易"冬练三九，夏练三伏"是对的，不过并不是适用于所有人。养生需要综合考虑个人的体质、健康状况、环境和生活习惯，采取适合自己的养生方法，下面来详细说明。1、体质差异：不同的人体质不同，有些人更适合在夏季进行锻炼，而有些人可能更适合在冬季锻炼。2、健康状况：如果有慢性疾病、体弱多病等健康...
庞颜易冬练三九励志标语如下：1、冬练三九不怕严寒，夏练三伏怎不出汗；2、吃得苦中苦，人间大丈夫，一身是胆走江湖，路见不平拔刀助。3、吃得苦中苦，方为人上人。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后消化能力加强，新...
庞颜易“冬练三九，夏练三伏”是前人在长期锻炼的基础上总结出来的经验，有一定的科学道理。但是，对于现代人来说，由于生活水平的不断提高，冬季和夏季的温差相对较小，所以可能并不需要进行太强的锻炼。相反，春季和秋季因为温度适中，更适合进行锻炼。因此，建议在春季和秋季进行更多的锻炼，如跑步、瑜伽、...
庞颜易「三伏」是指初伏、中伏和末伏，「伏」表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，约在阳历每年7月中旬到8月中旬的30-40天，是一年中最热的时候。武术家讲究「夏练三伏」，是因为夏天气温高，筋骨关节的伸...
庞颜易我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始）,每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推,一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。“三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)...
庞颜易曲不离口，拳不离手；冬练三九，夏练三伏；铁棒磨成针，只要功夫深；冰冻三尺，非一日之寒 拳不离手，曲不离口：练武的人应该经常练，唱歌的人应该经常唱。比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯熟。
庞颜易“冬练三九，夏练三伏。”意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。其实，在炎热的夏季，不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以...
庞颜易古语有“冬练三九，夏练三伏”的说法，这里说的夏练三伏，就是在通过在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。夏天跑步可以强身健体，具体表现在：1）增强心血管系统功能。夏天的耐热运动，能使肌体能更好地适应炎热气候，以达防病强身之...
