养娃过程中的“小惊吓”之便秘，新生儿、母乳喂养宝宝为何也中招

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【文/浅浅妈妈 育儿 经】掌握实用的孕婴、 育儿 知识，让妈妈照顾宝宝更轻松！

导语：养娃的过程中，我们时不时会收获“小惊喜”，但同时也会有“小惊吓”，比如，宝宝便秘！便秘真的不分年龄大小，据说新生儿、母乳喂养的宝宝也会中招，到底是为什么呢？

关于宝宝便秘，是令很多家长头疼的话题。我家宝宝有段时间也是便秘，好几天一次，每次那个费劲，有的时候能把自己给拉哭了。本来一个小宝宝就应该每天一次，可她倒好，积攒好几天，还特别费劲。孩子难受，我们也跟着着急，最后没办法用益生菌给调理了七天就好了。

浅浅幼儿园同班的小朋友也是便秘的厉害，经常给老师发信息，让孩子多喝点水。其实每天孩子们喝水也不少，但是便秘也没从根本上改变。

我们成人经历过便秘，知道它的痛苦，看到自己的小宝贝那么小，也要受便秘的罪真是有点儿不忍心。

既然聊到了便秘，真的是不分年龄，都有可能出现这种情况。就连新生儿、母乳喂养的宝宝也有可能便秘，究竟是什么原因呢？

1、新生儿便秘

对于新生儿便秘，不能以成人的标准来衡量，只要他们的大便干燥，排便不顺畅或者是不能形成正常的排便规律，都有可能是便秘。

新生儿大多在出生之后12小时内排出胎粪，有的可能延迟到12到24小时，如果48小时后还没有排便的话，其中一种可能是胎粪性便秘。

（1）胎便排出之后，如果再便秘的话，除了是肠道畸形导致，再就是饮食引起的。

（2）换食物导致。母乳喂养的宝宝改成喝奶粉了，或者是喝奶粉的宝宝变成喝牛奶了，如果是这种情况导致的，可以多换几款，看看哪一款更适合宝宝。

（3）配方奶粉中蛋白质含量高，容易导致小宝宝上火，出现大便干燥的情况。

（4）有些家长担心孩子吃不饱，不按照配方奶粉的冲调比例来，可能将奶粉放的多，觉得冲浓一些更有营养，这种做法也会导致宝宝便秘，另外还有可能导致结石。

2、母乳宝宝便秘

（1）妈妈的饮食不当造成。对于母乳喂养的妈妈来说，饮食上还是应该有所保留的，不要吃过咸的，不要吃辣的……吃了这些会影响到乳汁的质量，再被宝宝吃了容易引起上火，便秘。

（2）母乳不足。如果妈妈的母乳不足，宝宝吃的太少，或者是吐的多，没有足够的便便排出。

除了上面的原因，宝宝便秘还有些共性的原因。

1、精神上刺激

如果宝宝受到突然的惊吓，或者是换了环境，也有可能导致宝宝暂时性的便秘。

2、疾病原因导致

如果小宝宝本身有一些肠道功能疾病，或者是其他的情况，也会导致便秘，这种的需要看医生才能知道。

不管是什么原因导致宝宝便秘，最终目的是让宝宝不再受便秘的痛苦，总结下面几点方法，家长们试试看。

1、配方奶粉的宝宝，家长在选择奶粉的时候一定要看好介绍，也接近母乳的配方奶粉对宝宝越有利，也不容易出现便秘的情况。

2、母乳喂养的家长，在饮食上一定要清淡，管住嘴，不要吃冰的、辣的、咸的……

3、注意区分是真的便秘还是攒肚子？如果宝宝长时间不便便，但是便便的时候很痛快，那只是攒肚子。

4、不要用水果代替蔬菜。宝宝便秘要多吃含纤维丰富的食物，水果虽然好，但是水果代替不了蔬菜。蔬菜中纤维素，无机盐含量比水果中的含量要高。能够促进宝宝肠胃蠕动，有利于大便畅通，预防便秘。

5、让宝宝养成按时排便的习惯。很多时候是家长懒了，任宝宝什么时候排便。应该在一开始就训练宝宝排便的好习惯，即便没有便便，也要蹲一下，每天在固定的位置固定的时间，养成一种惯性。

6、按摩。让宝宝仰卧，手掌向下平放在宝宝的肚脐部位，顺时针按摩。

7、如果宝宝便秘特别严重，家长要及时带孩子就医，千万不要自行用药。

宝宝便秘是一种常见的现象，作为家长，在平时一定要耐心，细心，培养宝宝正常排便习惯，及时发现宝宝的异常情况，以便及时调理，让宝宝早点舒服！

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