小孩睡觉乱动不老实怎么回事

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~ 宝宝睡觉老是乱动不老实,首先要检查一下给宝宝穿的衣服或者盖的被子是否合适。如果宝宝捂得过多或者衣服穿着不舒服,就会影响睡眠。另外,孩子夜间饥饿、排便,也容易造成宝宝睡眠不安。如果排除了生理因素,缺钙是引起宝宝睡眠不安比较常见的原因。缺钙的孩子因为神经兴奋性增高,容易出现吵夜和夜惊的现象,家长需要留意宝宝是否伴有盗汗、摇头和尖叫的现象,缺钙的孩子往往还伴有头发稀少、枕秃、方颅、肋骨外翻等表现。
如果是缺钙造成的,家长需要及时的给孩子补充维生素D3,促进钙的吸收。同时应该增加孩子户外活动的时间,多晒太阳。另外,睡眠不好的宝宝,家长还需要检查孩子有没有腹胀和腹痛的情况,以及是否有腹股沟斜疝。


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