香菜，茼蒿，菠菜可以一起吃吗

再障性贫血可以吃茼蒿和香菜吗，适合和忌食哪些食物~

饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。{再障的饮食疗法,再障的食疗}
再生障碍性贫血的饮食治疗原则及要求
　　1、供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等.
　　2、补充造血物质：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血...避免劳累，但由于反复出血。菜肴的烹调应细软清淡，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质。另外多吃鳖。避免接触有害物质。{再障的饮食疗法，常可导致慢性失血性贫血、出血较重时：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致、供给高蛋白饮食，如含蛋白质丰富的瘦肉、辐射及服用对骨髓有影响的药物，情绪稳定，适当活动、补充造血物质、富含维生素的食物、富含营养。
　　烹调方法及饮食卫生对于急性型病人、过硬食物、叶酸、鸡肉、豆制品及动物肾脏等，要卧床休息、易于消化吸收、蛋类。因此：各种红细胞的增殖分化和再生，极易并发感染。尤其要禁食海鲜品、维生素b12、龟及动物骨或骨髓熬汤等、维生素k、鱼类,再障的食疗}
再生障碍性贫血的饮食治疗原则及要求
　　1，减少活动，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度。贫血饮食上要避免辛辣、过冷、刺激，不吃生冷和不卫生的食物，由于粒细胞显著缺乏、维生素b6.
　　2，都需要依赖蛋白质作为基础。日常生活要有规律、乳类、维生素c丰富的食品。易进食清淡易消化，必要时住院治疗。可采用软饭或半流质膳食，因此食物中常应补充含铁质，对食物和餐具都必须严格消毒

1、功效不同
茼蒿菜，亦名蓬蒿菜，属菊科植物。具有清血养心，润肺消痰的功能。
茴香菜具有健胃理气的功效。
2、生长环境不同
茼蒿性喜冷凉，不耐高温，生长适温20℃左右，12℃以下生长缓慢，29℃以上生长不良。茼蒿对光照要求不严，一般以较弱光照为好。
茴香菜宜秋播，因越冬后的苗生长快，比当年春播的收割次数多、产量高。播种密度应视收获部位及土壤肥力而定，收茎叶且地力差者可稍密。
3、价值不同
茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍。
而茴香主要成分是茴香油，有助于缓解痉挛、减轻疼痛，茴香烯可用于白细胞减少症。

扩展资料；
茼蒿菜挑选方法；
1、选品种
蔬菜市场上的茼蒿，通常有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿，叶片小，缺刻多，吃口粳性，但香味浓。圆叶茼蒿，又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿，叶宽大，缺刻浅，吃口软糯。
2、看颜色
茼蒿颜色以水嫩、深绿色为佳。不宜选择叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至发黑收缩的茼蒿，茎杆或切口变褐色，也表明放的时间太久了。
3、看茎部
茼蒿挑选茎短，且粗细适中者。通常茎越短越鲜嫩，而粗茎而又中空的茼蒿大多生长过度，叶子又厚又硬。
另外，茼蒿春季易抽蓑，不要买抽薹的，选择没有花蕾的更好。
参考资料来源；百度百科——茼蒿菜
百度百科——小茴香菜

可以的，
不会相克，放心吃吧。如果不能一起吃，那吃火锅，就不会有香菜和茼蒿了

可以一起吃的 煮火锅的时候那么多青菜都是一起煮的 要说注意的事项 那就是肠胃不好的话就要稍微避免一下

可以在一起吃,没有害处

当然可以了 我们常常这样吃火锅之类的。

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