上海社保交了十年去外地

~ 上海社保交了十年去外地的情况如下：
1、在上海缴纳社保累计满10年；
2、在上海和外地总共缴纳社保累计满15年；
3、到达退休年龄时社保关系在上海；
4、若在沪首次参保时年龄男不满50周岁/女不满40周岁，在沪参保建立的是基本帐户；
5、当到达法定退休年龄时，若基本帐户仍在沪，且最后一个缴费累计满十年的地方也在沪，养老金申领地就在上海；
6、当龄且累计缴费年限满十五年，申领并按上海标准被核定后，即可从次月起享受按月养老金；
7、当到龄且缴费年限不满十五年，可在沪申请延续缴费至年满十五年后再申领养老金。
社保的转移与接续：
1、转移流程：首先需要到原参保地的社保机构申请停保，并获取社保转移清册和个人权益记录表；
2、材料准备：准备身份证、社保卡、户口本等个人资料，以及新参保地要求的其他相关材料；
3、新参保地登记：到新的参保地社保机构进行登记，并提交原参保地提供的社保转移清册和个人权益记录表；
4、信息核对：新参保地社保机构会对提交的资料进行审核，确保信息无误；
5、权益接续：审核通过后，新参保地社保机构会将个人的社保记录和权益进行接续，确保个人权益不受影响。
综上所述，上海社保参保者若在上海累计缴纳满10年、总计缴纳满15年，并在退休时社保关系仍在上海，首次参保年龄符合规定，可在达到法定退休年龄后，若基本账户和最后一个满十年缴费地均在上海，即可按上海标准领取养老金；不满15年者可延续缴费至满足条件后申领。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

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