孩子学习压力大时，父母该怎么引导孩子？
孩子对自己目标的执着，是为了实现自己的梦想，当孩子渴望实现自己的目标时，心里就会有压力。面对激烈的竞争，孩子们需要付出很多努力，才能有机会实现自己的梦想。从目标来看，孩子压力很大。聪明的父母喜欢帮助孩子的学习压力越来越大，并帮助孩子缓解压力。父母之间的比较不当，有些父母为了激发孩子的行动力，不断地拿自己的孩子和别人比较，包括比较不当。
一味地要求孩子比别人优秀，会给孩子的内心带来很多不必要的压力。纵向比较没有参考会让孩子很累。过于严格的教育方式当父母对孩子过于严格时，会产生紧张和教育的情绪。受严格教育的影响，孩子不敢懈怠，因为一懈怠就会受到父母的批评或指责。点击实际上并不能缓解孩子的压力。相反，这种空洞的减压让父母感到唠叨和无聊。这也是很多家长减轻压力的常用方法。
我希望孩子们能通过吃美味的食物来缓解压力。但是这种方式并不能减轻压力。一顿饭可以补充孩子的营养，但无助于缓解压力。承受巨大压力的孩子不可能有好胃口。这种方式也是父母爱的深刻表达。然而，被压力折磨的孩子被迫及时休息，对浪费时间感到焦虑。孩子躺在床上，心里却很不舒服。压力持续不断。即使是孩子也会浪费时间，感觉压力更大。
如果孩子没有压力，就会失去很多应得的快乐，这也是孩子长大后不得不面对的问题。父母在督促孩子为梦想努力的同时，也要注意培养孩子的抗压能力。当孩子处于压力之下时，他们经常会在做更多的事情时遇到困难。父母低效的减压并不能改善孩子的心理状态，所以找到合适的方法给孩子减压是非常重要的。当然，教育不能光靠抄袭来实现。这就需要对父母区别对待。
首先要分析其压力来自何方，是学校，是家长还有孩子自己，做到对症下药，有的放矢。该放的放，该补的补，该减的减。家长千万不要互相攀比，当孩子发脾气的时候，不要马上阻止。孩子发脾气是一种宣泄情绪的手段。某种意义上说也是一种发泄，通过这种发脾气的方法把负面情绪宣泄出来。家长不要立刻阻止。一个班级里的第一名只能有一位，其次的名次不管排在第几名，总是有比较的，总是担心的，这就是成绩的压力！
因为现行高考指挥棒的原因。因为高考指挥棒的作用，把教育改造成为了为了分为了高分为了高考分的教育，把教育改造成了淘汰教育，把教育改造成了学习是为了上大学的教育。意识到压力是你对在意的事物的反应，并联结到压力背后的积极动机。
当前学生课程压力好大是一种普遍现象，家长在周末应该多陪自己的孩子去玩玩，放松下，适当的减少参加的课外培训班，强化与孩子的交流。家庭别太过于讨论学习问题，增重孩子压力。最后父母对孩子的学习成绩不要要求太高，虽然成龙成凤是每个家长的愿望，但是也要将心比心，能够成才的培养成才，不能成才的至少保证培养成人。
保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 多关心孩子，带他做一些他喜欢的事，不要一味地说和学习有关的事，除了学习还有很多很多事。避免在孩子面前总是提考试，提减压之类的话，和孩子交流的时候，要以了解孩子情绪为主，让孩子感觉你是在关心他而不是在关注他的成绩
现阶段就业形势严峻，竞争日益激烈，多数父母不想孩子输在起跑线上，给孩子报了相应的补习班。孩子不仅要完成学校的学习任务，还要兼顾补习班的功课。由此以来，孩子的学习负担就会越来越重，长此以往，就会使孩子的学习压力增加。当孩子学习压力大时，父母可以做孩子的后备主力军，给孩子提供学习上的帮助或支持，让孩子能够轻松投入学习。
1.减少孩子的学习负担
家长想让孩子赢在起跑线上，于是家长给孩子报了相应的培训班或是才艺班。一方面能够巩固孩子的学习，另一方面能够提升孩子的技能。想让孩子更有竞争力，固然是好事，但也要适度而为，如果课业负担过重，就会使孩子的学习压力增加。如果家长发现孩子的学习状态日渐下降，则是因为压力所致，家长可以减少孩子的学习培训，学习负担自然就少了。
2.引导孩子正确看待学习压力
正所谓有压力就会有动力。当孩子在学习的过程中有学习压力时，家长可以引导孩子，以正确的姿态看待学习压力，方能使孩子快速成长，还能增强孩子的心理承受力。同时，把学习压力看成孩子的助力工具，学习状态低迷时，可以适当增加学习任务；当孩子的学习压力过重时，家长可以告诉孩子，要量力而行，如果觉得学习状态不佳，可以休息调整。
3.鼓励孩子适当放松，缓解心情
学习要张弛有度，不能过于紧绷，也不能过于放松，最好劳逸结合。对于学业繁重的孩子来说，倘若学习压力过大，会使孩子的精神处于紧绷的状态，势必会影响学习效果。在适当的情况下，家长可以让孩子通过运动或是娱乐活动来放松心情，比如：打篮球或是观影。
父母这个时候必须要带孩子出去放松一下，而且也需要引导孩子应该做好劳逸结合，不要长时间处在压力的状态当中，先去缓解孩子的情绪。
孩子学习压力大时，父母应该这样引导：经常带孩子出门散心，在周末或放假的时候，领着孩子到外面走走，无疑是缓解学习压力的最好方法；允许孩子偶尔的犯错，孩子的学习压力大，是源于家长的高标准，严要求，所以适当的可以允许孩子偶尔的犯错；通过营造良好的家庭范围，让孩子感受轻松；经常给孩子做一些好吃的缓解压力等。
孩子压力大作为父母应该更好的去读懂孩子内心压力，让孩子去学会释放，比如做一些亲子游戏，了解孩子的内心想法，也可以出去旅游爬山，在游玩过程中让孩子内心得到释怀
这个时候父母应该积极的引导孩子，而且也应该多和孩子沟通交流，疏导孩子的内心，关注孩子的情绪，不要给孩子太大的压力。
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