坐月子不能出门吗

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坐月子不能出门吗

最好别出门。

产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，且此时全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，此时出门吹了冷风，就容易使风寒侵入，导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病，日后治疗困难，因此最好是别出门，不过天气晴朗无风时，可在室外待一小会，透透气。

坐月子出门有什么影响

1、女性分娩后，气血双亏，身体虚弱，免疫功能低下，过早出门，容易受到风寒的侵袭，影响身体复原。

2、坐月子期间过早出门有可能造成产后风，会导致全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉，而且日后不好治疗。

3、产妇分娩后的一个月内，筋骨松弛，此时出门风寒溼邪易趁虚而入，引起感冒、头痛、关节酸痛、腹泻等疾病。

坐月子多久可以出门

最好是满月后再出门。

传统坐月子一般都是满月后再出门。不过现如今专家表示，月子期间是可出门的，出门时间要因人而异，主要由产妇身体恢复情况而定。

一般认为，顺产后5-7天，就可在无风的午后，到室外自由行走；剖腹产的女性，建议至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出。外出时一定要做好挡风与防晒的措施。

坐月子出门要注意什么

1、分娩后身体比较虚弱，相对抵抗力也是比较低的，因此出门透气时，注意不要到人太多的地方去。

2、夏季出门，注意防晒，防暑，戴上太阳帽，太阳伞，多喝水，避免中暑。

3、出门应有家属陪同，最好半小时为宜，不宜在户外待太久。

4、身体不允许时，不要勉强出门。

5、出门时也要注意防风，穿透气、舒适的长袖衣物，戴上头巾、穿好袜子，不要对着风口吹，以免引起关节酸痛、风溼等病症。

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