就在刚才，我卸载了手机里的抖音APP

~ 突然发现，自己刷抖音的时间居然占有一天的绝大多数空闲时间，以及那些本来应该被用于读书和思考的时间。点开抖音仅仅需要手指轻微的滑动，然而，时间就在一个个短视频的刺激下悄然逝去。通常感觉到累了放下手机，发现已经几个小时过去了。不知不觉的，抖音，准确的说是各种简短资讯与短视频，无形中消耗掉大把的时间。

一条短视频，长的不过3分钟，短的十几秒，然而，大脑神经元却无比喜好他所带来的感官刺激。从可爱的宠物，好听的歌曲，到突发的实事新闻，影视剧剪辑片段，乃至各种搞笑段子等等，只要一打开抖音。便再也停不下来。哪怕只有几分钟空余时间，抖音都能让你“爽”几下。大脑也不断的被这样的爽感所刺激着。无形中成为了吸取时间的黑洞。

当然，不止我自己，身边绝大多数人都是这样的。只要有一部手机，就能感受丰富多彩的网络世界。拍个抖音也成为了很多人经常做的事，说不定哪一天某条视频莫名其妙的就火了，流量经济时代的红利也是很显而易见的事情。

说回我自己。为什么卸载抖音，其实主要有以下几点。

第一、抖音确实消耗掉了自己原本很宝贵的用于学习和赚钱的时间。我现在的处境很尴尬，月收入很少，也一直没想好到底要去做什么。然而，本就局促的现状导致自己无时无刻不想放下心中沉重的负担，所以自己会以各种方式去逃避现实，刷抖音，刷微博，看剧看综艺。这也直接导致自己更加没有心思去认真思考认真改变自己。沉迷于虚幻的快乐之中。而将现实的痛苦很好的掩藏起来。一天天的，时间就这样在自己无底线的虚幻的快乐之中被消耗掉。当吃饭都成为问题的时候，那么问题就已经很严重了。而自己却依然每天被游戏，综艺，电视剧，短视频所吸引。已经很久没有认真写下一篇深度思考的文字了。

第二、抖音的算法机制就很令人沉迷。自己终究是个凡人。自制力在这么多年的消耗之中已几乎荡然无存了。而自己对自己的各种承诺经常成为一句玩笑。常常做着今年的计划就是继续“努力”实现去年乃至前年的计划。而更多的时候，则是做各种“白日梦”，假如我一夜暴富了，假如我能回到过去了，假如我有了超能力了，假如我成为流量网红了等等。而应做要做急需做的事却一再拖延。

第三，卸载抖音，一定程度上遏制了自己失控的状态。我本就是极易失控。卸载掉短视频App，会让自己经历一段时间冷静，这时候进行一些引导性的思考，从而能很快的放下手机，去读读书学习学习一些必要知识。去戒除一些不良嗜好，纠正一些生活中的小误差。从而使自己走在正确可行的道路上。也使得自己碎片时间可以进行一些有益的思考，让自己不再迷茫。

当然，卸载并不是万能的。现在的技术，安装回来也仅仅几分钟得时间。卸载的目的有时候就是为了让自己学会在适当的时候放下手机，去做一些深度思考，让自己获得更理性的人生。

---

就在刚才，我卸载了手机里的抖音APP视频