男生176个子应该多少斤

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男生身高176,多少斤算是标准体重~

65公斤

亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

扩展资料:
瘦弱:男孩1.76米瘦弱体质范围:小于54.72公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:男生176cm偏瘦体质范围:小于61.56kg,大于54.72kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:男性176标准体重正常范围:61.56kg 到 75.24kg; 身体保持的很好!赞一个!
超重:男孩1.76米超重指标范围:大于75.24公斤,小于82.08公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:男性176轻度肥胖范围:大于82.08千克,小于88.92千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:男生176cm中度肥胖范围:大于88.92公斤,小于102.6公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:男生176cm重度肥胖范围:大于102.6kg,必须要节制饮食,加强活动!

130-135左右,既不会像竹竿一样,又不胖,刚刚好!能再练点肌肉出来,就很健美了!

110

从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

人的标准体重计算公式

标准体重(kg):
①身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
②北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常体重:=SW±SW×0.10
超重:=SW+SW×(0.11~0.20)
轻度:=SW+SW×(0.21~0.30)
肥胖中度:=SW+SW×(0.31~0.30)
重度:=SW+SW×(0.31~0.50)
瘦弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
严重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上)

男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100

女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102

一、世界肥胖标准

目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。

世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖。

然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。

二、亚洲肥胖标准

亚洲人体偏小,用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量,就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险已经增加3倍;在美国的日本人,BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,再高时便开始上升,这说明,体重指数正常上限24.9的世界标准,对亚洲人来说显然过高。

那么,亚洲人的肥胖标准应该是多少?专家们认为,BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数,其差别不谓不大。

三、中国肥胖标准

我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。

体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。

有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比?B style='color:black;background-color:#99ff99'>的行源笥?.9,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。
头有点晕,拜托你自己算把


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相关评论:
  • 19885733469176cm男生176斤算胖吗
    於闸卷176cm男生176斤算胖。在营养界,标准体重简单、常用的计算方法是标准体重(kg)=身高(cm)-105,所以身高176cm的男生标准体重是71kg。

  • 19885733469176正常体重多少男
    於闸卷按简单的标准说是176减去110的公斤数,应该在65公斤左右,可以上下浮动5公斤左右,也就是60公斤到70公斤之间吧。

  • 19885733469176cm多少斤才好看
    於闸卷1. 176厘米的男性,标准体重大约是152斤。根据身高减去100,再乘以2的公式计算,这样的体重在视觉上通常被认为是理想的。2. 很多人觉得腿粗是因为穿紧身裤的缘故。你可能平时喜欢穿紧身衣物,这会让腿部看起来更粗壮。3. 试着换一个稍微大一号的裤子,让衣物更加宽松,这样可以在视觉上有所改善。4....

  • 19885733469快来告诉我176左右的男人,多少斤才正常
    於闸卷按照22岁来计算,身高176的男性标准体重范围是 142斤左右,最低不低于130斤,高不超过152就行,只要保持在这个体重范围内,就可以了 既不胖也不瘦

  • 19885733469男生身高176cm的标准体重是多少?
    於闸卷亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。标准体重法 标准体重(千克)=年龄x8+8(7-16岁)轻度肥胖:超过标准体重20%-30 中度肥胖:超过标准体重30%-50 重度肥胖:超过标准体重50%以上 ...

  • 19885733469男人身高176体重多少斤正常
    於闸卷1、男生176cm标准体重是:68.4公斤(KG),正常体重范围:从61.56kg到75.24kg间。2、男性的标准体重是:身高(厘米)-100=标准体重(公斤)。3、举例说明:某男子身高170厘米,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%...

  • 19885733469男生176标准体重是多少
    於闸卷男生身高176标准体重应该在65公斤 —70公斤,男生应该要比女生标准体重重一些才正常。

  • 19885733469男生身高176完美体重
    於闸卷1. 对于一个身高176厘米的男生来说,体重70公斤是正常的。2. 按照身高体重比例计算,这样的体重并不算超重。3. 实际上,对于176厘米的身高,70公斤的体重展现的是一个健康的体型。4. 因此,可以断定,这个体型的男生不需要担心体重问题,他的体重处于健康范围之内。

  • 19885733469男生标准身高体重
    於闸卷对于身高处于176厘米左右的男生,标准体重在61到66千克之间。对于身高处于180厘米左右的男生,标准体重在64到70千克之间。对于身高处于184厘米左右的男生,标准体重在67到74千克之间。对于身高处于188厘米左右的男生,标准体重在70到77千克之间。其它标准体重的计算方法 1、成人BMI法 体重指数=体重(公斤)...

  • 1988573346916岁男生176的个子,体重多少最标准,最好看?
    於闸卷1. 十六岁的男生身高达到176厘米,这在同龄人中属于中等偏上的水平。2. 对于这个身高,理想的体重大约应该在60公斤左右,这样的体型被普遍认为是最标准和好看的。

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