如何调整自己的职业心态

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如何调整自己的职业心态

　　职业心态是指在职业当中，应该根据职业的需求，表露出来的心理感情。即指职业活动的各种对自己职业及其职业能否成功的心理反应。下面是我给大家带来的如何调整自己的职业心态，希望能帮到大家！

　　主持人蒂娜：

　　职场新人从象牙塔走进现实世界，往往在一段时间内难以适应从学生到职业人的角色转换和职场生态环境，尚未养成职业人的心态。遇到挫折，有些人会以消极的心态对待职场竞争，以不负责任的态度对待工作。这样，就会给领导同事留下不好的职场印象，有的人会因此失去工作，造成心理上的挫败感，如果不加以调整，会影响到今后的职场发展。那么，职场新人该如何调整自己的职业心态呢?看看嘉宾怎么说吧。

　　本期嘉宾

　　俸强：南宁企星企业管理咨询有限公司企业管理顾问

　　陈颖捷：乐金电子(中国)有限公司南宁分公司人力资源经理

　　周长明：企业管理顾问、广西人才交流服务中心特邀职业指导师

　　主持人：蒂娜

　　1、职场新人初入职场的心态具有什么特点?

　　俸强：在现阶段快速发展的社会里，职场新人已经不再只是单一的形态出现在职场中。基本上可以归纳成二种类型，其一，在校期间，没有参加过任何的社会实践，他们则可以称之为职场全新人;其二，通过社会实践已经有过兼职经历，我们可以称之为职场半新人，这两种人初始入职场的心态是有所区别的。

　　对于职场全新人，职场是一个完全陌生的环境，他们即憧憬、好奇，又些恐惧、自卑。寒窗苦读十余载，终于可以走向社会，步入职场，并且可以通过自己的双手去创造价值与财富。他们想快些进入职场，用自己的聪明才智去实现梦想，成为让人羡慕的“白(领)骨(干)精(英)”。可众多信息渠道又告诉他们，这个职场有那么多的潜规则，还有数不清的各种职场奇葩要求，想想就会让人不寒而栗。一个职场菜鸟，该如何跟老同事、上级相处，他们会不会欺负自己，而自己面对从未做过的工作，是否能做得让领导满意，如果不满意，是不是就意味着没有前途或是被淘汰;并不是很优秀的自己，能否胜任目前工作，做不好，又该何去何从。

　　有过职场经历的职场半新人，他们心态跟职场全新人不一样，他们对职场的潜规则及职场对员工的基本要求已经都有所了解，不再迷茫或胆怯。相对而言，他们会从容面对新工作内容及职场要求，也知道从何处可以得到帮助或是资源整合来完成工作。但他们在快速的社会发展中，受外界成功整合的影响，极容易急于求成，想通过不断的自我表现来求得认同及称赞，在这个的状态下，又极容易受挫，一旦受挫就会产生自我否定或是抱怨等负面情绪，从而走入一个负能量循环中。

　　陈颖捷：揭开人生的新篇章，对于初入职场的新人们来说是一件至关重要的事，他们的心情非常复杂，有兴奋，也有担忧，所以，职场新人的心态具有一些非常有意思的特点：

　　一、盲目自信。

　　部分新人在开始第一份工作时，就表现出了满满的自信，尤其是那些在学生时代已有突出表现的年轻人，希望能在新的工作岗位上大干一场，获得新的成就。当然，自信的心态对于新人来说是非常重要的，自信的状态可以获得领导与同事更多的认可，也很容易获得职场上的发展机会。但实际上，大部分新人的自信是盲目的，由于经验不足，他们对新工作将会面临的困难预期也不足，就是把问题想得很简单，于是很容易表现出自己对一切事物都可以游刃而解的自信姿态。

　　二、急功近利。

　　有些新人在刚开始新的工作时，会急于希望获得组织的认可与奖励，一方面是需要证明自己确实非常适合这个工作，另外一个方面他们也相信付出必有回报这一道理是天经地义的。但现实往往是残酷的，新人在进入职场初期，还属于学习阶段，很多核心的工作与项目根本不可能交予新人去完成，所以立马就出成绩是不现实的问题，于是，有些人不安分的心思开始滋长。甚至有一些新人，由于没有遇到良师益友，跟着一些本身职业道德就有问题的老员工走得很近。于是，非但没有通过向老员工请教提高了自己的综合职业素养与工作技能，旁门左道与假公济私的技能倒是学了一大堆。

　　三、心态不稳。

　　由于职场心智还不成熟，抗干扰与抗压的能力较差等种种原因，一旦初始的工作开展不顺利，职场新鲜人很容易产生挫败感，如果不能及时调整心态，他们会很容易开始怀疑自己是否适合这份工作与这样的工作环境，于是会动了离职的念头。且一个新人的'离开，也会对其他新人的心情产生触动。

　　四、过于拘谨。

　　在与新员工相处的过程中，我还发现有小部分人在入职一段时间后，还无法真正进入工作状态，总给人感觉很拘谨、做事很被动。这类新人之所以会产生如此状态，主要是因为他们还无法适应从学校人到社会人的角色转变。“等靠要”的被动心态在企业里是无法生存的，很容易变成一个“影子人”，没有亮点，没有特色，做事小心翼翼，无法树立成标杆，当需要进行组织优化的时候，如果无法拿出更为有说服力的工作业绩，很容易就面临淘汰的局面。

　　五、拒绝差异。

　　我想表达的差异有两方面，一方面是新人自身与其他同事的差异，一方面是现实与理想的差异。心态可以及时调整的新人，就会逐渐成长，学会了取舍，学会了豁达。但有些天生就爱钻牛角尖的人，也许从此一蹶不振，消极对待。

　　周长明：初入职场的新人，其人生面临三大冲突：第一是生理变化与心理变化不平衡的冲突;第二是监护人控制意识与个人独立意识的冲突;第三是个人的人生梦想与社会现实的冲突。那么这三大冲突对于初入职场的年青人的心理带来冲击，塑造出青春期叛逆个性，衍生出复杂多样的心态，我对于90后新人的职场心态有一个归纳，就是把他们在职业探索期的心理表现归纳为四大特点：一是急躁心，特点就是急于表现自己，急于求成，急功近利，渴望受到社会尊重，急切的希望成为受关注的焦点，做事总想走捷径;二是浮漂心，特点是缺乏对于企业的归属感，缺乏对职业的敬畏感，没有职业精神与职业道德，稍不顺

　　心就频繁跳槽;三是逆反心，特点是考虑问题以自我为中心，不尊重规则，不愿意受到约束，不尊重领导，不能够与同事和谐相处，缺乏团队合作精神;四是脆弱心，特点是心理敏感脆弱，状态起伏不定，遇到不顺心的事情经常会过度情绪化，受不得委屈，经不起挫折，听不进批评，不能吃苦耐劳，不能承受工作的压力。

　　职业化归零心态

　　职场心态：归零思维

　　归零思维五大表现：心中无我，眼中无钱，念中无他，朝中无人，学无止境。

　　年轻人难免带着几分傲气，认为自己无所不能、所向披靡，其实不然，初入职场的新人还是个“婴儿”，正处在从爬到走的成长阶段。在毕业这几年里，一定要让自己逐步培养起学徒思维、海绵思维、空杯思维，具有这样思维的人心灵总是敞开的，能随时接受启示和一切能激发灵感的东西，他们时刻都能感受到成功女神的召唤。

　　关于归零思维的文章

　　有的人为生存而雀跃，目光总是停在身后，三天打鱼两天晒网，有始无终。

　　有的人为发展而奋斗，目光总是盯在正前方，每天进步一点点，坚持不懈。

　　毕业这几年，不能没有追求和探索，不能没有理想和目标。人生如逆水行舟，不进则退。甘于现状的生活就是不再前行的船，再也无法追上时代前进的步伐。一定要抓紧每一秒钟的时间来学习，要明白学习不是学生的专利。小聪明的人最得意的是：自己做过什么？大智慧的人最渴望的是：自己还要做什么？

　　小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。

　　在这个世界上，既有大人物，也有小角色，大人物有大人物的活法，小人物有小人物的潇洒，每个人都有自己的生活方式，谁也勉强不了谁。但是，小聪明只能有小成绩和小视野，大智慧才能有大成就和大境界。小企业看老板，中企业看制度，大企业看文化。

　　小公司与大企业都有生存之道，没有好坏之分，但对一个人不同阶段的影响会不同。

　　小公司肯定想要发展为大企业，这是一种目标，年轻人也要给自己的职业生涯制定目标。毕业几年的你，是否经常会怯场或者是感到没有底气？居安思危绝对不是危言耸听！此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。在竞争激烈的人生战场上，打盹的都是输家！

　　每个人在年轻的时候似乎都豪情万丈，什么都不怕，可是随着年龄的增长，每天想着房子、工作、养家糊口这些俗事儿，再也没有年轻时那种敢于“上天探星、下海捞月”的勇气了。是我们改变了生活，还是生活改变了我们？我们的思想越来越复杂，因为有了越来越多的舍不得、越来越多的顾虑，我们总是在徘徊、总是在犹豫。毕业开始一两年，生活的重担会压得我们喘不过气来，挫折和障碍堵住四面八方的通口，我们往往在压迫得自己发挥出潜能后，才能杀出重围，找到出路。可是两三年后，身上的重担开始减轻，工作开始一帆风顺，我们就松懈了下来，渐渐忘记了潜在的危险。直到有一天危机突然降临，我们在手足无措中被击败……毕业这几年，仍然处于危险期，一定要有居安思危的意识，好好打拼，这样才能有一个真正的安全人生！

　　生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

　　年轻人在社会的重压下，适应能力已变得越来越强，只是他们不自觉地习惯被环境推着走。他们不敢冒险，怕给自己带来终身的遗憾，于是告慰自己：“我对得起自己、对得起家人，因为我已竭尽全力。”其实，人只有不断挑战和突破才能逐渐成长。长期固守于已有的安全感中，就会像温水里的青蛙一样，最终失去跳跃的本能。

　　经历了这几年社会生活，你应该明白：这个世界上有富也有贫，有阴也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取决于自己是积极还是消极。在年轻时学会勤勉地工作，用一种光明的思维对待生活，那么，只要张开手掌，你就会发现，里面有一片灿烂的人生。

　　把感恩刻在石头上，深深地感谢别人帮助过你，永远铭记，这是人生应有的一种境界；把仇恨写在沙滩上，淡淡忘掉别人伤害过你，学会宽容，让所有的怨恨随着潮水一去不复返，这也是一种人生境界。

　　学会倒出水，才能装下更多的水。从毕业那天开始，学会把每天都当成一个新的起点，每一次工作都从零开始。如果你懂得把“归零”当成一种生活的常态，当成一种优秀的延续，当成一种时刻要做的事情，那么，经过短短几年，你就可以完成自己职业生涯的正确规划与全面超越。

　　在职业起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成长，就必须以归零思维来面对这个世界。不要以大学里的清高来标榜自己，不要觉得自己特别优秀，而是要把自己的姿态放下，把自己的身架放低，让自己沉淀下来，抱着学习的态度去适应环境、接受挑战。放下“身段”才能提高身价，暂时的俯低终会促成未来的高就。

　　年轻人从校园或者从一个环境进入一个新环境，就要勇于将原来环境里熟悉、习惯、喜欢的东西放下，然后从零开始。我们想在职场上获得成功，首先就要培养适应力。从自然人转化为单位人是融入职场的基本条件。一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多今天取得一定成就的人，在职业生涯的初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，正因为这样，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。

　　在毕业这几年里，我们要让过去归零，才不会成为职场上那只背着重壳爬行的蜗牛，才能像天空中的鸟儿那样轻盈地飞翔。请好好品味一下杰克·韦尔奇说过的一句话：“纠正自己的行为，认清自己，从零开始，你将重新走上职场坦途。”吐故才能纳新，心静才能身凉，有舍才能有得，杯空才能水满，放下才能超越。

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