女孩子怎么变得有气质却又给人不高冷的感觉？

女生怎么样变得有气质却又不高冷？~

我觉得女生想要变得有气质首先要从仪态方面入手，因为别人可以从你的举手投足之中看出你的气质好不好。锻炼仪态的话，可以选择学习舞蹈，因为练舞蹈的女生的仪态都比较好，比如刘诗诗。还有就是在平时注意自己的谈吐，不要大大咧咧，也不要冷漠待人。最后一个比较重要的就是要学会微笑，因为爱笑的女孩子运气不会很差哦！

无视一切事情，不要多管闲事，少说话，能用眼神来表达就用眼神来表达。就算有人骂你，也要淡定，并且骂的要有文化，衣服穿的酷一点，做事要利。如果有人打你，你不要喊痛，忍着，最后给ta一巴掌，最好会跆拳道

方法①：坚持护肤，把皮肤养好

皮肤差，毛孔粗大、长痘痘、肤色暗黄，都会影响颜值。即使你五管精致，皮肤状态不好，依然会扣分。

坚持护肤，不要偷懒，把皮肤养好。保持皮肤健康、白皙，整个人会看起来更清爽，容光焕发。

方法②：多喝水，想要漂亮补水很关键

补水工作做得好不好直接关系到皮肤的好坏。所以，平时坚持敷面膜给皮肤做好保持工作之外，最直接的补水方式就是多喝水。

若是，皮肤显缺水，暗沉、没有弹性会很显得老。小鱿鱼建议大家少喝奶茶、果汁等富含添加剂的饮料。多喝水，皮肤真的会越来越好。

让女生变的漂亮又气质的8个方法
方法③：防晒霜，防黑还防老

女生想变漂亮，向着让皮肤变白皙这个方向努力，准没错。皮肤白会显得人干净，有气质，皮肤黑则相反。

一般太阳光紫外线最强的时候是上午十点以后到下午四点之间。我们尽量避免在这段时间出门。若是，因为工作的需要，一定要出门，防晒霜一定要认真涂。除了防晒霜，防晒衣、遮阳帽、遮阳伞能用的都用起来，尽量避免紫外线直射皮肤。紫外线会让我们皮肤迅速变黑、失去水分变老。

让女生变的漂亮又气质的8个方法
方法④：瑜伽，让我们拥有好身材、好体态

好身材是每个女孩子的追求！毕竟是瘦下来，穿S码的衣服会更好看、更漂亮！有时间的小可爱，可以尝试做一下瑜伽，瑜伽可以让我们保证身材，同时也可以改善弯腰驼背等一些不好的体态。想要一成为气质型美女，体态优美是非常重要，这一点我们可以参考刘诗诗。

方法⑤：红枣、枸杞，让我们气血更好

想要养好皮肤，仅仅依靠护肤品还是有一些难度的。内调外养，双管齐下，效果会更好。

女生平时多用红枣、枸杞泡茶，对调 理气 血很有帮助。气 血好，脸上看着就红润，人也会显得年轻。

让女生变的漂亮又气质的8个方法
方法⑥：学会打扮

人靠衣装，适合自己漂亮的衣服能为你的靓丽大大加分。不过挑选衣服也是一问学问。如果，我们对时尚不敏 感，可以多看一些穿搭博主，或者明星，学习她们的穿衣搭配。

想走气质路线的女生，穿衣风格以极简为主，不要过多设计；色调尽量选择纯色，大红大绿就不要选了；配饰小巧精致，太大容易显的夸张。

方法⑦：自信一点，相信自己也很漂亮

首先，我们要保持正面乐观的心态，尽量远离负面情绪。经常心情不好，容易影响内分泌。

其次，相信自己是最漂亮的，有自信心。气质是由内而外的散发出来的，只有自己相信自己，才能昂首挺胸

1.假如长得欠好，就让自己有才华；假如才华也没有，那就总是浅笑。但不是傻笑 2.假如时髦学欠好，甘愿纯朴。 3.。真挚是宝。 4.不要什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友随意借钱。 7.坚持在背面说他人好话，别忧虑这好话传不到当事人耳朵里。 8.有人在你面前说或人坏话时，你只浅笑。 9.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再仔细洗手。 10.不要把曩昔的事全让人知道。 11.敬重不喜欢你的人。 12.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人榜首，干事其次。 13自我批评总能让人信任，自我表扬则否则。 当然，自己要喜欢自己。 14.穿戴是十分重要的,把便宜货都锁进衣柜吧,学会打扮得大方尊贵. 15.多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些添加谈锋、人际交往、语言艺术方面的书本 16.和人攀谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别盛气凌人；要浅笑，坚持必定间隔；口气和蔼，诚实； 17.去练练芭雷或榆荚,钢琴或小提琴. 这些都做到的话,估计你的气质就练得差不多了,许多朋友说我有气质,我总结一下就是这些了.最重要的是耐性呀,气质不是一两天就做得到的。加油!多读写有内在的书多喝茶，走路不要垂头，自傲是必定的！不要以为自己有多丑陋，由于比你丑陋的后头一群一群的，但穿戴要得体，化上淡妆不要浓妆，会说话会办事，人际关系把握好，做好发型，最好长头发烫成大卷比较老练慎重。

01 优雅的站姿

有气质的第一点当然是要亭亭玉立呀，空姐是大家都公认的有气质，因为她们从来不会含胸驼背，当然背后也有她们的努力。

我们不用像空姐们训练那么严格，每天坚持靠墙站10-20分钟就好了，还能瘦身，对皮肤也有好处~

其中也要注意一条线和两个核心，即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上，腰部和腹部是两处核心，整个身体完全贴在墙上，同时全身肌肉绷紧，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。

02 认真护理肌肤

白白净净的脸蛋给人的第一印象就会加分，这一点就不用多说啦。最重要的地方在于不要把护肤当作是一个任务去完成，而是要好好享受护肤的过程，这样皮肤才能变好，心情也可以更好，效果也才会更好~

03 注意牙齿清洁

有气质的女生一般都有明媚温暖的笑容，这也是空姐们咬着筷子的原因。仙女们平常也可以对着镜子多练一练笑。但是自一笑就是一口黄牙就有点尴尬了哦，所以牙齿清洁也很重要，每天早晚都要刷牙两分钟，饭后要漱口。

04 看书

其实这一点应该放在第一的，但是社长怕放在第一点大家就不会往下看了...气质这种由内而外的东西，当然需要内在来支撑。对自己最划算的投资就是看书了，关于文学，关于诗歌，关于一切感兴趣的事物，关于爱。

《气 质》是朋友给社长推荐的一本书，书里分从姿态、谈吐、行为、精神、举止、对话、着装、礼物、书信、做客和待客、外出十一个方面讲了如何保持气质，每块内容 下面都有很多非常有用的建议，每个建议短则一页、长则三页，读下来不过几分钟时间，可以慢慢看慢慢改~而且还配有清新的插画，又美又有趣。有清新的插画，又美又有趣。

1、每天抽出半个小时读书

　　
都说腹有诗书气自华，书读得多了自然就带上了书卷气，书香门第的女孩子从小倍受熏陶，往往比其他出身的女孩子气质高雅一些，就像红楼梦里的林黛玉。

　　
不仅要坚持读书，还要坚持读好书、读适合自己的书。一本好书，对一个人的影响是非常大的，一个喜欢读经济类书籍的人，和一个喜欢读文史类书籍的人，给人的感觉明显就不一样，所以，读书要挑着读。

　　
2、身姿形态很重要

　　
一个有气质的人肯定不会是含胸驼背的，我们无法人人都去练芭蕾舞养成刘诗诗那样天鹅身材，但我们可以通过日常习惯的注意去改变自己的体态，首先就要从走路姿势习惯开始。

这里有一份注意准则：走路要抬头挺胸，肩胛骨收紧不要摇摇摆摆，脚尖膝盖朝前，也不要出现内八字和外八字，落步时脚后跟先着地，这样不仅可以稳住重心，也能防止小腿肚粗壮。

　　
3、适量健身

　　
大部分女生既想拥有好的身材，又不想锻炼成“肌肉女”，这时候选择合适的健身方式就很重要。

　　
慢跑是中强度的有氧运动，可以达到热身或健身的效果，适合不想过量锻炼的女性，一周慢跑三次，每次5公里左右，是专家的建议。

　　游泳也是深受女性喜爱的运动，长期游泳的人可以保持匀称的身形。

瑜伽也是现代女性非常喜爱的健身方式，缓慢的动作可以锻炼柔韧性，有益身心健康，还能提升气质。

选择了适合的健身方式就要坚持下去哦。

　　
4、保持微笑

　　
都说爱笑的人运气都不会差，保持友好的微笑是一种礼貌，也是自信的展示。优雅的女性应该在任何场合都能淡定自如，随时可以给别人一个礼貌的微笑。

　　
5、养养花草

　　
养花草和参观艺术展一样，都可以培养一个人的气质，能够静心提神、点趣生活。鲜花是女生忠实的朋友，熟知花卉知识的女生也会给人一种富有教养的感觉，令自身的气质和魅力有所提高，赶紧挑选自己喜欢的花草细细养起来吧。

　　
6、社交礼仪不可少

　　
和过去不同，现代女性已经在职场上撑起半边天，和上司、同事、客户打交道的机会越来越多，社交活动中的细节也最能体现一个女性的修养。谈吐、衣着、待人接物的方式等等，都是需要注意的地方。

1.选择合适的发型

好的头发对于一个人是非常重要的，会让一个人的看起来更加的好看，不合适的就无法突出人的长相的优点，也不能让这个人的气质得到改变。有一些人只换了一个造型，却会给人完全不一样的感觉，感觉改变了很多一样，整体的风格和气质都发生了变化，就是因为她换了一个更适合她的发型，这一点无论是对于长的好看还是长的比较普通的人都是有用的。2.提升穿衣品味

俗话说:人靠衣装。学会穿衣打扮可以带给人带来很好的感官体验，而自己的穿衣打扮的也会影响到对方对自己的印象。比如说有些人其实是有气质的，但是因为不会打扮，而把自己本身的优点掩盖住了，给人留下了没有气质的印象。3.丰富内心

前两者只是从外表上提升一个人的气质，而一个人真正的气质体现还是内心的丰富，因为外表是可以进行装饰的，表面上看起来有气质，但是如果内心没有提升的话，和别人一交流就会暴露自己没有内涵的缺点，这一个气质指的是情商，也是指智商，还有平时下意识表现出来的言行举止，都是可以体现一个人的品性。有内涵有才华的女子，也会很有更多的人愿意与她进行交往。言行举止得当的人，更能够得到别人的欣赏。

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