控制不住自己的情绪，发脾气喜欢自残，平日还好，生气觉得胸腔堵的慌。是心理疾病吗？
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1. 情绪控制困难、发脾气以及自残行为可能是心理健康问题的迹象。
2. 胸腔堵闷的感觉可能与情绪压抑有关，这同样值得关注。
3. 考虑到这些症状，有必要考虑是否存在心理疾病。
4. 及时寻求专业的心理医生帮助是明智之举，以防止症状恶化。
控制不住自己的情绪，发脾气喜欢自残，平日还好，生气觉得胸腔堵的慌。是心理疾病吗？视频
相关评论：15355202225：总爱发脾气 控制不住自己怎么办?
却念左一个就是你自己想办法控制自己，比如说，在发火之前先冷静10秒钟，如果这个时候可以的话，那就深呼吸，不用扩胸那般的深呼吸，只要正常的呼吸就行，这样使你的情绪能够冷静下来，别人说什么话你都不要在意，你的主要目的是控制自己的情绪，而不是跟随别人的情绪走，别人有可能就想激怒你，你不要跟着...
15355202225：...我也知道控制情绪有多重要,可是有时候真的控制不住自己!怎么办...
却念左无非有两点原因，第一，习惯了放任躁动情绪，尽管你知道情绪失控不好，但相比约束自己的冲动情绪而言，你更喜欢放任爆发出来的感觉。第二，遇到问题容易冲动，而冲动是因为缺乏理性正确的思考，不知道如何解决或应对一些问题，所以，有些抓狂和恼羞成怒的表现。如果你想控制自己，需要足够的意志力，不要给...
15355202225：我控制不住自己的情绪爱发脾气易怒是什么原因
却念左1、发泄情绪 有些人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。2、心胸狭窄 心胸狭窄的人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着...
15355202225：一个人在什么情况下会喜怒无常,无法控制情绪?
却念左一个真正深爱你的人，往往懂得控制自己的情绪。一方面，他不会对你大惊小怪，他无论何时何地都会保持必要的从容和淡定。另一方面，他也不会随随便便对你发脾气，他会处处让着你。如果一个人只是嘴上说爱你，却不懂得妥善管理好自己的情绪，他把你当成了宣泄负面情绪的垃圾桶，他随时随地都有可能和...
15355202225：为什么控制不了自己的情绪,发脾气
却念左控制不了自己的情绪和经常发脾气可能有多种原因，其中一些常见的原因包括：情绪管理能力不足： 有些人可能缺乏有效的情绪管理技巧，不知道如何应对和处理负面情绪，导致情绪爆发。个人性格特点： 个人的性格特点也会影响情绪的表现。一些人天生就更容易情绪激动或冲动。生活压力： 长期承受大量压力和挑战，...
15355202225：为何我总是控制不住自己的情绪和脾气,明明不想这样做却总是管不着自己...
却念左发脾气之前内心告诉自己，忍几秒，深呼吸一下。每次多忍几秒，时间久了就控制住了。
15355202225：为何我总是控制不住自己的情绪和脾气,明明不想这样做却总是管不着自己...
却念左控制自己的情绪和脾气这是一个很难、很难的事情。我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻，也许是愤怒，也许是紧张，也许是恐惧——大脑一片空白，短暂失去了思考的能力，放任自己做出一些非常愚蠢的事情。过后，又不得不去收拾这些烂摊子，为后果买单。原因很简单，人的大脑中有两套系统，分别负责处理...
15355202225：控制不住自己的情绪是为什么?
却念左详情请查看视频回答
15355202225：如何评价控制不住自己情绪的人?
却念左其实要说的话，我也算是控制不住自己情绪的人，但是要我自己来评价的话，我也会非常公正的去评价这种人的话，一般就是脾气非常暴躁，或者是对自己的掌控力不太好，就是自己没办法控制自己，就是说白了还不成熟，还不能够冷静地去面对一些事情，不能像大人一样去承受。因为我就是特别暴露的那种人，...
15355202225：为什么很多人总是控制不住自己的情绪?
却念左对很多人来说,最关注同时也最无奈的事情,莫过于生活中总是控制不住自己的情绪,伤害到别人的同时,自己的内心也承受着后悔和内疚的煎熬。那么该怎么来应对这个问题呢?今天就和大家探讨一下情绪的问题。01.关于情绪 我们需要知道的三个特点 1. 情绪是人对所发生事件的一种突发反应,它会自动产生而且启动的速度很快...
2. 胸腔堵闷的感觉可能与情绪压抑有关，这同样值得关注。
3. 考虑到这些症状，有必要考虑是否存在心理疾病。
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控制不住自己的情绪，发脾气喜欢自残，平日还好，生气觉得胸腔堵的慌。是心理疾病吗？视频
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却念左1、发泄情绪 有些人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。2、心胸狭窄 心胸狭窄的人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着...
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