小孩上课老是精神不集中怎么办

有的小孩子被老师评价为精神不集中，家长知道后就会非常焦虑，教育孩子上课要端正态度，想尽办法让孩子集中注意力听讲，但经常不奏效。那么小孩上课老是精神不集中怎么办呢？

小孩上课老是精神不集中怎么办

一、不要强迫孩子集中精神。小孩上课老师精神不集中，家长也不要强迫孩子集中精神。如果一件事情本身有趣生动，能吸引孩子，孩子自然会投入注意力。成年人面对枯燥无聊的书本和报告孩还会跑神，不认真听讲，那怎们能强迫孩子做到呢。

强迫孩子集中精神，从长远来看，只能打乱孩子的思维顺序，让他心思涣散，更不能专注于一件事情上，到头来更加影响他的学习听讲能力。

二、要想办法和老师沟通。孩子上课的时候精神不集中，就要加强和老师的沟通，让老师减少对孩子的负面评价，加强正面评价。家重要请求老师在课堂中多关注孩子的状态，作出相应措施，比如多提问孩子，多带领孩子做练习拉回孩子注意力。

三、制定小目标让孩子带着任务听讲。很多孩子上课不专心听讲的原因就是因为没有目标感。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标。比如，了解孩子每堂课的学习目标，回到家家长检验孩子的学习情况，或者让孩子复述课堂内容。

给孩子带着目标在上课的感觉，这样孩子上课时候就会不自觉集中注意力。逐渐让孩子有收获感、满足感，在此过程中可以给孩子一些小奖励作为激励。

四、陪伴孩子一起学习。孩子上课精神不集中，很容易跑神，原因可能是孩子缺少监督和动力。家长要多陪伴孩子，和他一起学习，一起分析作业中的难题。有了家长的陪伴，孩子坚持下来就不会那么累了。慢慢的孩子学习进入状态，步入正轨了，家长就不用在一直陪伴着孩子了。

五、减少孩子使用电子产品的时间。电子产品对孩子注意力和思维能力的危害，很多家长都清楚。沉迷于电子产品的孩子，上课很容易会精神不集中。

所以家长就应该减少孩子使用电子产品的时间，尽量陪伴孩子玩一些现实中的游戏，孩子可以将注意力更长时间地集中于某项活动。将孩子的精力投入到现实生活上，不仅对孩子的专注力的培养大有益处，还会增进亲子关系，让孩子健康成长、