如何做出好吃又下饭的豆角烧茄子?

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~ 豆角烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,它结合了豆角的清脆和茄子的软糯,两者搭配不仅营养均衡,而且口感丰富。下面是一份详细的做法,帮助你做出美味又下饭的豆角烧茄子。
【材料准备】
茄子:2根(中等大小)
豆角:200克
猪肉末:150克(可根据个人喜好选择是否使用)
蒜末:适量
姜末:适量
葱花:适量
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙(主要用于上色)
糖:1茶匙
盐:适量
水淀粉:适量(用于勾芡)
食用油:适量
【步骤】
准备食材:茄子去蒂切成条状,豆角去头尾,折成段。将切好的茄子放入盐水中浸泡一会儿,可以防止茄子氧化变黑,同时也能去除一些苦味。
热锅凉油:锅中倒入足够的油,油温热至五成热时,放入茄子炸至表皮微微金黄,捞出沥油。同样的,将豆角也炸至表面微皱,捞出备用。
炒肉末:锅中留少量油,放入猪肉末翻炒至变色,加入蒜末、姜末继续炒出香味。
加入调味料:将炒好的肉末推到锅边,中间空出位置,倒入生抽、老抽、糖,快速翻炒均匀。
加入茄子和豆角:将炸好的茄子和豆角加入锅中,翻炒均匀,让它们充分吸收调味料的味道。
加水焖煮:加入适量的水,水量大约没过食材即可,盖上锅盖,中小火焖煮10分钟左右,让茄子和豆角完全熟透。
勾芡收汁:待茄子和豆角煮至软烂,汤汁也快收干时,根据个人口味调整盐分,然后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁变得浓稠。
出锅装盘:撒上葱花增香,翻炒均匀后即可出锅装盘。
【小贴士】
炸茄子和豆角时,可以先用厨房纸巾吸去表面的水分,这样可以减少油花溅出。
炸茄子时,可以用大火快速炸制,这样茄子吸油量会相对较少。
如果喜欢吃辣,可以在炒肉末时加入一些干辣椒或者辣椒酱,增加风味。
勾芡前确保调味已经足夜,因为勾芡后不宜再大幅度调整味道。
茄子和豆角都比较容易吸油,所以炒菜时可以适当多放一些油,以免食材炒干。
按照以上步骤,你可以做出一道美味的豆角烧茄子,这道菜色泽红亮,味道鲜美,既能作为下饭菜,也能作为下酒菜,非常适合家庭聚餐时候享用。


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