浑身乏力没劲没精神是什么原因

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~ 浑身乏力、没劲、没精神。从您的描述上讲,都没有特异性的临床表现。诊断为亚健康状态,其主要的表现是心神不安、精解少眠、眼睛疲劳、头晕、头状神经敏感、脾气不好、丢三落四、容易发脾气、心理压力过大或者睡眠不好、倦怠、无力、嗜睡等。出现这种情况,可能是由于压力大,睡眠不好等。需要保证合理的膳食和均衡的营养,调整心态,并保持积极乐观。及时调整生活习惯,达到劳逸结合。还有一点比较重要的就是保证充足的睡眠,一般餐后2-3个小时进行一定量的运动,可以在房间里做运动操,缓解疲劳,情绪不要起伏过大,保持正确的人生观。如果以上的调理均没有效果,需要去医院检查是不是有其他病变。


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相关评论:
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    闵发咱没有精神、想睡觉,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、贫血、结核、肿瘤等等消耗性的疾病。还有年龄偏大的人常常会出现的乏力,常常和脑供血不足、脑动脉硬化有关系。所以如果总是感到身体乏力、想睡觉、没有精神,应该到医院去做相关的检查,鉴别到底是什么原因引起的,给予相对应的调整和治疗。

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