爬山穿什么衣服

知合爬山穿的衣服有：排汗衫、保暖抓绒衣、软壳衣、冲锋衣、两截式长裤。

1、排汗衫

排汗衣材质是靠亲水（吸汗）和快干（排汗）结构组成，材质又可以细分非常多种（Polartec是重要的材质之一），无论价位高低，都能达到一定的效果。重点是上山可能接连好几天都不会替换衣物，抑制异味能力就变得很重要，银离子、美丽诺羊毛、椰碳都是常见的杀菌抗臭材质，其中以银离子效果较佳。

2、保暖抓绒衣

夏天不需要带厚外套，营地休息时可以只穿排汗衫、中层和挡风的冲锋衣就够了。

3、软壳衣

软壳衣虽然和其他衣物功能略有重叠，但冬天需要挡风，又需行走攀爬，就很适合套上软壳衣活动。

4、冲锋衣

相对于软壳衣，材质较硬、防水性佳，透气性略差而被称作硬壳衣，最好选择Gore-tex材质的款式。防水材质中以Gore-tex名气最大，但价格较高也引来不少反对声浪，简单以实际数据来说，它是登山者最常使用的材质，绝对经得起挑战。

5、两截式长裤

相较之下，裤子穿法没有上衣这么复杂，因为山上蚊虫、灌木丛步道多、还要避免紫外线晒伤，建议以快干、排汗、耐磨长裤为主（也有短裤加机能型压缩裤穿法），夏天轻薄、冬天保暖，最好依季节做更换。

两截式长裤也很适合夏天，在平坦山路上觉得太热，可以保留短裤，抵达营地后，再套上长裤，一件两穿。