洗完头发后，应该吹干还是自然风干？不知道没关系，医生教你

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古语有言“身体发肤受之父母”，头发对于每一个人来说都至关重要。它不仅会影响到一个人的形象，最关键的就是它也关系到身体 健康 。

现如今每一个人身上的压力都不小，尤其对于一些中老年人来说，不仅会容易遇到长白头发的问题，而且还经常面临脱发的困扰。其实从某种程度上来说，一个人出现脱发的现象，除了与自身疾病或者精神方面的因素有关之外，也可能与日常头发不注重正确护理这一因素有关。

先来分析一下吹干头发

我想对于一些女性来说，吹风机是必备的生活用品。毕竟女性的头发大多数都比较长，所以每次洗完头之后如果不用吹风机吹干，恐怕很长时间都不能自然风干。

但是，考虑到吹风机有不同的品牌，不同的种类，所以质量也是参差不齐。如果过度频繁洗头且过度频繁使用劣质的吹风机，久而久之头发就可能变得非常毛躁，看起来也比较粗糙，甚至有可能会引起脱发的问题。

因此，不建议过度频繁地使用吹风机吹干头发，特别是爱美的女性。

再来分析一下自然风干

很多人认为洗完头发后当然是自然风干更好一些。实际上自然风干也要看情况而定。

一般情况下，洗完头之后头皮上的毛囊都是处于打开的状态。如果周围的环境温度比较低，再加上潮湿的影响，就可能出现头部着凉的问题。如果洗完头发之后尚未干透就上床睡觉，不仅会容易增加感冒的几率，而且也可能因此而出现头痛感。此外，头发不干就上床睡觉，头发上的水分会渗透到枕头内部，时间长了不仅枕芯会容易变黄，而且也容易滋生细菌。

洗完头发后，我建议按照如下的步骤来让头发变干：

1、先用干净的毛巾吸干头发上的水分

2、吸干水分后，头发上不会再有水珠滴落时，用电吹风吹干头发

3、在使用电吹风吹头发时，需要注意的就是掌握好安全距离，不要将电吹风温度调得最高，也不建议近距离吹头发，一般控制在10-15厘米左右即可。

4、用电吹风吹头发最好控制在8-10分钟左右，不建议时间太长

5、头发彻底吹干后，再根据自身情况来涂抹一些护发用品，这样就可以避免头发过于干燥，起到一定的滋养保护作用

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