为什么有的人喝了咖啡没有任何反应因、还感到神清气爽，而有的人就心慌，睡不着觉呢？
咖啡在平时都是很多上班族非常喜欢的一个饮品，而并且在日常生活中很多人也是会自己选择在网上去买一些咖啡粉，在家里去自行进行配制。但是在喝咖啡的过程中大家也是会发现，不同的体质对于咖啡的吸收是不一样的有些人在喝了咖啡之后会让自己的精神感觉到特别的亢奋。
上班族非常喜欢的一个饮品所以对于一些上班族或者是一些上学的学生们来说的话，他们都会选择在早上的时候或者是自己在非常困的时候想要继续学习，让自己打起精神的情况下就选择喝咖啡。并且针对于不同品种的咖啡，也会发现他们的功效是不一样的，比如说有黑咖啡或者是加奶的咖啡以及加糖的咖啡。他们在进行分类的过程中，也是感觉到有些咖啡他们的口味以及品种也是不一样的。
口味以及品种也是不一样所以很多人他们在喝了咖啡之后也是想利用这种咖啡的一些咖啡，因让自己保持一个神志清醒的状态。但是有些人喝咖啡不仅没有提神醒脑的作用，反而还会让自己感觉到非常的不舒服，有一些心慌的感觉。这主要还是跟每个人的体质不一样是有关系的，首先很多人他们在喝了咖啡之后让自己精神百倍，而且有可能在夜晚的时候还会有一些睡不着这样的情况。
每个人的体质不一样主要还是因为它麻痹了大脑，而且也会让自己的大脑变困，所以在这种情况下就会让大家保持一个比较清闲的状态。但是有些人他们在喝了咖啡之后，很有可能会感觉到非常的不舒服，甚至会觉得有一些心慌的感觉。像这样的情况就不建议大家在日常生活中去喝咖啡了，否则的话很有可能对于自己的身体有一些不好的情况，并且嗯说明身体对于咖啡因的耐受性是比较高的。
关于咖啡因代谢的基因，是一个被称之为CYP1A2的基因。这个基因控制着咖啡因的代谢速度。而正是咖啡因的代谢速度影响着人体对于喝咖啡后的感受。不会犯困了。但是当量大时，对于各种组织的兴奋作用也是加强的，所以就会明显的感受到心跳加速，以及晚上睡不着，如果平时有胃溃疡的人，还会感觉到胃部的不适。
其他食物对咖啡因代谢的影响，有些会加速咖啡因的代谢，有些会减缓咖啡因的代谢。比如吸烟会加速咖啡因的代谢，因此咖啡因对烟民作用小，所以烟民往往和大量的咖啡。但整体大约40小时才会代谢完200毫克的咖啡因。不过这些数值只是平均值，我们身体的基因与平时常不常喝咖啡因，都会影响咖啡因的新陈代谢，每个人的反应并不会完全相同。
内部身体功能上也有差异，比如同样是人，有的人酒量很大，一次能喝一斤多，有的人却酒量很小，甚至一沾酒身体就受不了，这在医学上已经证明，与人体肝脏酶的数量有关。具体数据为：每天3杯咖啡能降低19%的冠心病风险，降低30%中风死亡风险；降低18%癌症风险；疾病风险下降最大的是肝硬化，只要喝咖啡，不管多少，都能降低39%肝硬化风险。
研究还发现，喝咖啡可能对胰腺炎也有保护作用，胰腺炎是一种胰腺可能发炎的痛苦疾病。虽然这种情况可能在几天内就会消失，但在其他一些情况下它可能是慢性的甚至持续数年。适量的喝咖啡，可以燃烧体内的脂肪，促进脂肪的分解代谢。所以很多减肥产品，都会说有咖啡成分，其实没有必要买减肥产品，直接喝咖啡就可以了。
咖啡虽然有提神的功效，但是不是每个人都是可以喝的，因为咖啡里的咖啡因会导致人睡不着觉，身体患有心脏疾病的还有心慌等症状。在中国早晨选择喝咖啡的人不是很多，在国外可能会比较常见，我们一般喝咖啡都是选择中午之后喝，因为那时候上班会很容易犯困，所以就会选择喝点咖啡提提神，还有些人选择晚饭后喝咖啡，虽然咖啡少量喝提神，但是有很多人的身体激素水平不一样，所以并不是每个人都可以喝的。
一般多数都是年轻人喝咖啡的会比较多，因为年轻人经常的熬夜，所以来呗咖啡可以让自己更加清醒。但是如果本人患有食管狭窄的人，越喝咖啡就会越严重，最后严重导致自己咽东越来越费劲，最后什么东西都咽不下。所以这类人不宜喝咖啡，还有就是切记不要饱餐之后马上喝咖啡，这样会导致返流性食管炎的。
首先我们要知道咖啡当中的咖啡因是很刺激食道的，一般有胃溃疡，有粘膜损伤的人，医生都是不会让你喝咖啡的。因为咖啡因不光可以让你的世道变窄，还会刺激你的胃，这样久而久之，就会让身体变得越来越糟，还有些人选择空腹喝咖啡，就觉得这是吃过早餐，殊不知这么做对自己的胃造成多大的伤害，建议喝咖啡的时候尽量喝一些主食在一起来吃，这样可以有效控制胃粘膜受损。
所以我们可以适量的喝咖啡，但是觉得不是生活的必须品。只要有点常识的都知道，过量的喝咖啡会让我们失眠，睡不着觉，长期这样下去，就会造成我们精神萎靡，白天总是没有精神，一到晚上还睡不着觉，久而久之，精神疾病，免疫力下降导致感冒，更严重的就是患有不治之症，所以千万不要拿自己身体来开玩笑。
打个比方，有的人能喝很多酒，有的人喝一点就醉了。咖啡也是一样，每个人喝了以后的反应不一样。
喝咖啡因人而异的，如果你的身体是健康的，并且能接收咖啡因，并且喝咖啡后觉得神清气爽，那这种人是每天喝一到二杯咖啡，喝咖啡觉得心慌睡不着觉的人，一个是身体素质有问题，接受不了咖啡因的刺激，另外一个就是年岁稍大一点的和心脏不太好的人是不能喝咖啡的，因为有咖啡因的刺激，才使得人却觉得心慌，如果是这样我劝你还是不要去喝咖啡啦，这样对身体健康才是有好处的！
这个比较正常的呀，因为有的人喝了咖啡以后就是对咖啡有点喜欢呐，就是会感到神清气爽，没有任何反应，但是有的人就会心慌，睡不着觉，可能有的人会对咖啡过敏的，或者是别人原因，就是不喜欢玩咖啡的味道吧，因为每个人的感觉器官抖抖都是不一样的，所以这种情况也比较普通。
这个就像和酒量一样，有些人一喝酒就容易醉，而有些人却是千杯不醉，一样的道理。
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