儿童近视是不是得吃叶黄素，有效果吗？
来自：裤子 更新日期：早些时候
儿童近视可以吃叶黄素吗？~
据医学科研表明，叶黄素对近视、弱视、散光等眼疾具有预防和缓和作用。
但是，人类等哺乳动物不能通过自行合成叶黄素，所以外来食物、膳食类产品是唯一的叶黄素摄入来源。
另外，我还分享给你几种延缓近视的方法。
01.减少看近处的时间。
比如手机、电脑、书籍等等一切看眼前40-50厘米的近距离活动。
02.保证孩子足够的睡眠，合理的营养搭配。
平时做到孩子营养均衡，不挑食，不偏食，多吃水果等。
03.多进行一些户外活动，时常让孩子多多远眺等，这样不仅能放松眼部肌肉/神经，还能对视力起到很好的保护作用。
最后，选择叶黄素时建议买国际品牌，比如新加坡的维乐原，听说他们家的叶黄素专利是美国的，我家菇凉现在吃的牌子就是这，目前孩子吃了两个月，揉眼，嘘嘘眼等现象少多了。
儿童近视吃叶黄素还是非常好的，同时也可以多吃点胡萝卜，动物肝脏以及蓝莓，这些对于眼底都有非常好的效果。同时还要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼，一定要多进行户外活动，多向远处眺望。
首先，叶黄素具有强大的抗氧化功能，能够抑制氧自由基的活性，保护视网膜和黄斑区，预防眼睛病变。其次，叶黄素有很强的吸光能力，能有效过滤紫外线和蓝光，减少对眼球的辐射伤害。此外，叶黄素还能促进眼部血液循环，改善眼部营养供应，缓解眼疲劳，防止视力受损。
关于叶黄素能否长期食用，由于人体无法自身合成叶黄素，需要通过饮食摄入。叶黄素主要存在于深绿色蔬菜、橙黄色水果、玉米和蛋黄等食物中。合理饮食可以帮助我们摄取足够的叶黄素，无需额外补充，以免增加肝脏负担。然而，对于用眼过度的人群，尤其是经常使用电子设备的人，他们可能会出现眼部不适，这种情况下，适当补充叶黄素营养剂是有益的。
在选择叶黄素产品时，有几个要点需要注意。首先，叶黄素产品的剂型，粉剂剂型因其保护成分免受空气和光线影响，且易于人体吸收，是一个不错的选择。其次，叶黄素产品的成分，选择含有多种营养成分的产品，可以对眼睛进行综合调理。最后，要区分叶黄素和叶黄素酯，叶黄素酯作为原料制成产品，其活性成分在胃部消耗和流失较少，生物利用度更高。
综上所述，叶黄素对于维护眼睛健康有着重要的作用。通过合理饮食和选择合适的叶黄素补充剂，如乐睛视力营养素，可以有效地保护视力。
儿童近视是不是得吃叶黄素，有效果吗？视频
相关评论：18253337241：话说小孩子能不能吃叶黄素呢,几岁开始补充叶黄素比较好呢?
逄楠具叶黄素可以保护人的视力小孩在四岁的时候就可以补充叶黄素了，叶黄素它保护孩子的视力，还可以改善经常用盐眼睛干涩等现象。如果合理的补充叶黄素，对视力是很有好处的，但是叶黄素也可以帮助小孩子来预防近视，因为他们经常玩手机，但是它是不能治疗近视的，如果孩子有假性近视的话，吃叶黄素是不行的，就会...
18253337241：儿童近视吃叶黄素好吗
逄楠具所以儿童近视吃叶黄素还是十分有益的，可以起到帮助恢复视力的作用，也能预防近视程度的发展。儿童近视吃叶黄素好吗？叶黄素是比较近视儿童食用的，想要预防近视也可以服用叶黄素，特别是用眼比较多的人群，最适合服用叶黄素，虽然叶黄素很多蔬菜中有，但是含量比较少，建议大家可以服用叶黄素来补充。
18253337241：眼睛近视了,是吃叶黄素好,还是吃花青素好?
逄楠具有遗传因素吗？若没有。这么小的孩子，近视基本上是假性近视。如果度数较大，可能是混合性近视。不过都有恢复的潜力。俗话说，独木难支。单纯的或者说单一的药物治疗作用不会很大的。孩子还小，要拯救孩子的视力得从各个方面做起，玩游戏，写作业，看电视，饮食和生活习惯等都得注意。叶黄素和花青素都是...
18253337241：眼睛近视吃叶黄素有什么好处和坏处?
逄楠具作用之六：白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，最新的研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到降低发生率的目的，认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。近视吃叶黄素没有坏处 希望采纳 感谢😊采纳 ...
18253337241：为什么近视了让吃叶黄素?是吃片的好还是胶囊的?
逄楠具不是所有人都需要吃叶黄素的，它主要还是为了补充眼底营养，如果孩子的视敏度比较差的话，可以去考虑吃一些叶黄素，还有就是经常对电子产品的小朋友和大人也可以适当的补充一些叶黄素。听说软胶囊的更容易吸收，当然，记得沐浴阳光，促进叶黄素吸收。
18253337241：我闺女近视请问吃叶黄素有用吗
逄楠具嗯，其实叶黄素可以吸收太阳、电脑等可以产生辐射物品中的蓝光，可以减少眼睛中的视网膜受到这种有害光线伤害的几率，对保护眼睛和缓解视力疲劳是可以的 就比如说这个昕漾3.0系的，是台湾那边的，还可以。
18253337241：今天去医院有的孩子家长说吃叶黄素可以治疗近视,是真的吗?
逄楠具叶黄素对光氧化、光破坏具有保护作用，而且也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。从功效上来讲，叶黄素主要构成视网膜黄斑区的主要成分，如缺乏这种元素眼睛就会失明。叶黄素可保护眼睛不受光线的损害。另外，它有一定的保护视力的作用，近视眼的人服用叶黄素能起到缓解视疲劳的作用，也能起到略微阻止近视发展...
18253337241：儿童近视吃叶黄素好吗
逄楠具叶黄素除了有过滤蓝光的作用，还可以把眼内代谢的一些废物结合在一起，通过血液运输到眼外，所以说它对改善眼内代谢有很大的帮助。叶黄素应该说对儿童近视的防治没有直接的作用，但是因为在儿童发育过程当中，保护黄斑是非常重要的，所以说给儿童补充叶黄素、β-胡萝卜素这些营养素，对孩子的视觉发育是有很大...
18253337241：孩子十岁查是真性近视 ,可以用叶黄素吗?
逄楠具补充叶黄素是预防或改善近视，改善准分子术后眼疲劳的有效方法。叶黄素聚集在黄斑处，分布在与光线接触的各个眼睛部位，吸收进入眼睛的毒光――紫外线、蓝光，同时消耗自己以化解光中毒。由于叶黄素不能在体内合成，但光线每天需要消耗大量的叶黄素，当叶黄素的补充不足时，黄斑就处于没有保护的状态。为了不被...
18253337241：叶黄素对孩子近视有什么作用?
逄楠具导致儿童出现近视的情况有很多，主要是由于长期用眼不卫生造成的，这个时候吃叶黄素对于缓解病情有作用，但是要配合正确的生活态度，不要长时间的看手机，电脑写作业的时候姿势要正确，在充足的光线下看书，写字每40分钟左右，就要让眼睛得到休息。通过眼保健操来进行改善，这是生活上的护理，但是对于饮食上...
可以吃，不过平时要注意摄入量每天不要超过12毫克，要不然过犹不及，平时做眼保健操等视觉辅助训练，不要长时间用眼，学习之余多眺望远方，看看开阔绿色的物体，帮助眼部缓解视觉疲劳，严格控制看电视的时间和眼部卫生就可以恢复的，饮食方面注意吃些明目清火的食物，适当补充亮晶蓝莓叶黄素，假性近视是可以得到恢复的。
叶黄素是食品，不能起到治疗作用。对近视有预防和辅助作用，
叶黄素对光氧化、光破坏具有保护作用，而且也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。从功效上来讲，叶黄素主要构成视网膜黄斑区的主要成分，如缺乏这种元素眼睛就会失明。
叶黄素可保护眼睛不受光线的损害。另外，它有一定的保护视力的作用，近视眼的人服用叶黄素能起到缓解视疲劳的作用，也能起到略微阻止近视发展的作用，但是对于近视度数的降低和回退作用很小，几科没有。
据医学科研表明，叶黄素对近视、弱视、散光等眼疾具有预防和缓和作用。
但是，人类等哺乳动物不能通过自行合成叶黄素，所以外来食物、膳食类产品是唯一的叶黄素摄入来源。
另外，我还分享给你几种延缓近视的方法。
01.减少看近处的时间。
比如手机、电脑、书籍等等一切看眼前40-50厘米的近距离活动。
02.保证孩子足够的睡眠，合理的营养搭配。
平时做到孩子营养均衡，不挑食，不偏食，多吃水果等。
03.多进行一些户外活动，时常让孩子多多远眺等，这样不仅能放松眼部肌肉/神经，还能对视力起到很好的保护作用。
最后，选择叶黄素时建议买国际品牌，比如新加坡的维乐原，听说他们家的叶黄素专利是美国的，我家菇凉现在吃的牌子就是这，目前孩子吃了两个月，揉眼，嘘嘘眼等现象少多了。
儿童近视吃叶黄素还是非常好的，同时也可以多吃点胡萝卜，动物肝脏以及蓝莓，这些对于眼底都有非常好的效果。同时还要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼，一定要多进行户外活动，多向远处眺望。
首先，叶黄素具有强大的抗氧化功能，能够抑制氧自由基的活性，保护视网膜和黄斑区，预防眼睛病变。其次，叶黄素有很强的吸光能力，能有效过滤紫外线和蓝光，减少对眼球的辐射伤害。此外，叶黄素还能促进眼部血液循环，改善眼部营养供应，缓解眼疲劳，防止视力受损。
关于叶黄素能否长期食用，由于人体无法自身合成叶黄素，需要通过饮食摄入。叶黄素主要存在于深绿色蔬菜、橙黄色水果、玉米和蛋黄等食物中。合理饮食可以帮助我们摄取足够的叶黄素，无需额外补充，以免增加肝脏负担。然而，对于用眼过度的人群，尤其是经常使用电子设备的人，他们可能会出现眼部不适，这种情况下，适当补充叶黄素营养剂是有益的。
在选择叶黄素产品时，有几个要点需要注意。首先，叶黄素产品的剂型，粉剂剂型因其保护成分免受空气和光线影响，且易于人体吸收，是一个不错的选择。其次，叶黄素产品的成分，选择含有多种营养成分的产品，可以对眼睛进行综合调理。最后，要区分叶黄素和叶黄素酯，叶黄素酯作为原料制成产品，其活性成分在胃部消耗和流失较少，生物利用度更高。
综上所述，叶黄素对于维护眼睛健康有着重要的作用。通过合理饮食和选择合适的叶黄素补充剂，如乐睛视力营养素，可以有效地保护视力。
儿童近视是不是得吃叶黄素，有效果吗？视频
相关评论：
逄楠具叶黄素可以保护人的视力小孩在四岁的时候就可以补充叶黄素了，叶黄素它保护孩子的视力，还可以改善经常用盐眼睛干涩等现象。如果合理的补充叶黄素，对视力是很有好处的，但是叶黄素也可以帮助小孩子来预防近视，因为他们经常玩手机，但是它是不能治疗近视的，如果孩子有假性近视的话，吃叶黄素是不行的，就会...
逄楠具所以儿童近视吃叶黄素还是十分有益的，可以起到帮助恢复视力的作用，也能预防近视程度的发展。儿童近视吃叶黄素好吗？叶黄素是比较近视儿童食用的，想要预防近视也可以服用叶黄素，特别是用眼比较多的人群，最适合服用叶黄素，虽然叶黄素很多蔬菜中有，但是含量比较少，建议大家可以服用叶黄素来补充。
逄楠具有遗传因素吗？若没有。这么小的孩子，近视基本上是假性近视。如果度数较大，可能是混合性近视。不过都有恢复的潜力。俗话说，独木难支。单纯的或者说单一的药物治疗作用不会很大的。孩子还小，要拯救孩子的视力得从各个方面做起，玩游戏，写作业，看电视，饮食和生活习惯等都得注意。叶黄素和花青素都是...
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逄楠具不是所有人都需要吃叶黄素的，它主要还是为了补充眼底营养，如果孩子的视敏度比较差的话，可以去考虑吃一些叶黄素，还有就是经常对电子产品的小朋友和大人也可以适当的补充一些叶黄素。听说软胶囊的更容易吸收，当然，记得沐浴阳光，促进叶黄素吸收。
逄楠具嗯，其实叶黄素可以吸收太阳、电脑等可以产生辐射物品中的蓝光，可以减少眼睛中的视网膜受到这种有害光线伤害的几率，对保护眼睛和缓解视力疲劳是可以的 就比如说这个昕漾3.0系的，是台湾那边的，还可以。
逄楠具叶黄素对光氧化、光破坏具有保护作用，而且也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。从功效上来讲，叶黄素主要构成视网膜黄斑区的主要成分，如缺乏这种元素眼睛就会失明。叶黄素可保护眼睛不受光线的损害。另外，它有一定的保护视力的作用，近视眼的人服用叶黄素能起到缓解视疲劳的作用，也能起到略微阻止近视发展...
逄楠具叶黄素除了有过滤蓝光的作用，还可以把眼内代谢的一些废物结合在一起，通过血液运输到眼外，所以说它对改善眼内代谢有很大的帮助。叶黄素应该说对儿童近视的防治没有直接的作用，但是因为在儿童发育过程当中，保护黄斑是非常重要的，所以说给儿童补充叶黄素、β-胡萝卜素这些营养素，对孩子的视觉发育是有很大...
逄楠具补充叶黄素是预防或改善近视，改善准分子术后眼疲劳的有效方法。叶黄素聚集在黄斑处，分布在与光线接触的各个眼睛部位，吸收进入眼睛的毒光――紫外线、蓝光，同时消耗自己以化解光中毒。由于叶黄素不能在体内合成，但光线每天需要消耗大量的叶黄素，当叶黄素的补充不足时，黄斑就处于没有保护的状态。为了不被...
逄楠具导致儿童出现近视的情况有很多，主要是由于长期用眼不卫生造成的，这个时候吃叶黄素对于缓解病情有作用，但是要配合正确的生活态度，不要长时间的看手机，电脑写作业的时候姿势要正确，在充足的光线下看书，写字每40分钟左右，就要让眼睛得到休息。通过眼保健操来进行改善，这是生活上的护理，但是对于饮食上...
