是不是春天很容易犯困？瞌睡死了..
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春暖花开，百鸟争鸣，处处一派生机。可很多人在春天常常会有一种懒洋洋的感觉，尤其午后更会精神不振，昏昏欲睡，这就是人们常说的春困。
人为什么会发生春困？原来，人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足，因而人的精神饱满。到春季气温回升，但末梢血管一时还未调节适应过来，因而会出现春困现象。同时，到了春季人体代谢增强，耗氧增多，脑组织供氧相对减少，也会使人困倦.
告别“春困”有妙法
每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，困。春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。要解春困，除调整好作息时间，早点休息外，还有妙方：
1、慢跑
慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
2、游泳
游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。
抗击春困
赶走疲劳
3、蒸气浴每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的“废料”，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来。
4、科学膳食
春天，身体非常需要水果和蔬菜，因此不妨吃几天生的素食：萝卜、辣椒、香葱、水果等，能帮助您克服极度的倦意。
巧吃食物赶走午后春困
5、食用蒲公英
蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来。蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶。
6、注意养生
摄食适当的养阳之品，如羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等，恢复人体阴阳平衡，使人精神充沛。
俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。其实这是人体随季节自然气候变化的一种反应,医学界人士表示，春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。在冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。而进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展、
血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、昏昏欲睡等现象，也就是春困。
要不说春困秋乏吗,到春季气温回升,身体表面的末梢血管处于扩张状态，这样使得内脏和大脑的血液供应相对减少，人体代谢增强，耗氧增多，脑组织供氧相对减少，也会使人困倦
是不是春天很容易犯困？瞌睡死了..视频
相关评论：13011561780：为什么春天很多人容易犯困 春天容易犯困是什么原因导致
危昌岭3、其实，春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，所以春季感到疲惫无力很正常，但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏力等，则需注意。很多情况下，“春困”若太严重，则可能是抑郁症等情绪病的先兆，或有可能引发糖尿病、高血压等疾病。肺朝百脉，若身体本身肺脏的功能同时虚弱，也有可能导致严重春...
13011561780：为什么人一到春天就容易犯困
危昌岭之所以春天容易犯困没精神是因为冬天为了防止散失大量的热能，皮肤的微血管处于比较收缩状态。而到春天，由于天气变暖，皮肤血管渐渐扩张，供应皮肤的血流量大大增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少，所以容易感到疲倦，受影响的程度因个人体质而异。另外在冬季里因为紫外线及阳光照射不足，加上身体维生素相...
13011561780：蚂蚁庄园为什么春天很多人容易犯困
危昌岭2月23日答案：大脑供氧不足 解析：春天的二氧化碳浓度比其他季节要高，而且密闭的环境很容易导致脑部缺氧，从而引起犯困。所以平时尽量将窗户打开，房间的温度和湿度也要合适。正常情况下，大家虽然会有点儿困乏，但是如果可以通过生活作息的调理达到缓解，比如中午睡午觉，下午就会有精神，这样就是没有问题的...
13011561780：为什么春天一到就容易犯困
危昌岭2. 春困并不是疾病。在冬季，由于寒冷的刺激，人体的皮肤血管处于收缩状态。而到了春天，天气变暖，皮肤血管和毛孔逐渐扩张，血液流量增加。这导致大脑的血流量相对减少，降低了大脑的兴奋性，从而使人感到困倦。3. 春困的持续时间通常不会很长。当人体逐渐适应气温的升高后，就不会再感到那么困乏了。4....
13011561780：为什么春天很多人容易犯困?
危昌岭通常将北半球的公历3月~5月定为春季。春天很多人容易犯困是因为大脑供氧不足。一年之计在于春，春天是要努力加油工作的好时节，不过很多人在春天容易犯困，常会感到困倦，早上不想起床，中午也容易打瞌睡。这主要是因为大脑供氧不足造成的。冬天天气较冷，人体毛细血管收缩，血流量较少，大脑的供血就相对...
13011561780：春天是不是容易犯困
危昌岭春天一般是比较容易犯困的，而且是属于正常的现象，所以不需要过于担心。主要是因为在春天的时候温度会出现慢慢的升高，而且毛细血管也会出现扩张，甚至还会出现大脑缺血或者是缺氧，从而引起犯困。另外在春天的时候生物钟会得到调整，早上的时候亮的比较早，而且醒来的时间也比较少，睡眠的时间也会出现相应的...
13011561780：春天犯困,老是瞌睡是怎么回事啊!
危昌岭你好，春天犯困很正常，因为春天春暖花开， 季节交替，万物复苏，是生发的季节，人体随季节气候变化自然的一种反应，暖暖的天气让人昏昏欲睡，但这不是病，它是人体生理随季节变化，转换而发生相应调节的一种短时间生理现象，很正常，不用担心，身体会自己修复好的。建议这个季节，要多吃新鲜果蔬，补充...
13011561780：春天人为什么容易犯困?
危昌岭春天许多人都会出现春困现象，这是由于季节变换给人带来生理上的变化引起的。随着气温升高，人体毛孔、汗腺还有血管开始舒张，皮肤血液循环开始旺盛，给大脑供应能量的血液就相对减少，新陈代谢逐渐增加，身体本身耗氧量增多，大脑供氧就显得相对不足。再加上温和天气的刺激会使大脑受到某种抑制，人就会感觉...
13011561780：春天人为什么容易犯困?春天犯困有哪些解决办法?
危昌岭对于春季犯困，首先是要认清是正常亦或是病理情况，再按照小编介绍的方法一举击溃之，容易犯困的你不妨试试。1、为什么春天人容易犯困1、春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热性火锅、开空调可算是两大祸首。春困提示人体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良...
13011561780：都说“春乏秋困”,为什么一到了这两个季节更换的时候人就开始犯懒?
危昌岭民间有这样一句话，春困秋乏夏打盹，意思就是春天会比较犯困，秋天容易感到疲惫，这是由所有生物的这个生命周期所决定的，受到一年四季季节变化的影响，到了冬天就要冬眠。动物是这样，人类在身体上来说是可以克服的，但是仍然会受到这个影响。人本身是不冬眠的，但是人类仍然受到这个节气变化的影响，到了...
人为什么会发生春困？原来，人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足，因而人的精神饱满。到春季气温回升，但末梢血管一时还未调节适应过来，因而会出现春困现象。同时，到了春季人体代谢增强，耗氧增多，脑组织供氧相对减少，也会使人困倦.
告别“春困”有妙法
每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，困。春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。要解春困，除调整好作息时间，早点休息外，还有妙方：
1、慢跑
慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
2、游泳
游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。
抗击春困
赶走疲劳
3、蒸气浴每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的“废料”，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来。
4、科学膳食
春天，身体非常需要水果和蔬菜，因此不妨吃几天生的素食：萝卜、辣椒、香葱、水果等，能帮助您克服极度的倦意。
巧吃食物赶走午后春困
5、食用蒲公英
蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来。蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶。
6、注意养生
摄食适当的养阳之品，如羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等，恢复人体阴阳平衡，使人精神充沛。
俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。其实这是人体随季节自然气候变化的一种反应,医学界人士表示，春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。在冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。而进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展、
血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、昏昏欲睡等现象，也就是春困。
要不说春困秋乏吗,到春季气温回升,身体表面的末梢血管处于扩张状态，这样使得内脏和大脑的血液供应相对减少，人体代谢增强，耗氧增多，脑组织供氧相对减少，也会使人困倦
是不是春天很容易犯困？瞌睡死了..视频
相关评论：
危昌岭3、其实，春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，所以春季感到疲惫无力很正常，但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏力等，则需注意。很多情况下，“春困”若太严重，则可能是抑郁症等情绪病的先兆，或有可能引发糖尿病、高血压等疾病。肺朝百脉，若身体本身肺脏的功能同时虚弱，也有可能导致严重春...
危昌岭之所以春天容易犯困没精神是因为冬天为了防止散失大量的热能，皮肤的微血管处于比较收缩状态。而到春天，由于天气变暖，皮肤血管渐渐扩张，供应皮肤的血流量大大增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少，所以容易感到疲倦，受影响的程度因个人体质而异。另外在冬季里因为紫外线及阳光照射不足，加上身体维生素相...
危昌岭2月23日答案：大脑供氧不足 解析：春天的二氧化碳浓度比其他季节要高，而且密闭的环境很容易导致脑部缺氧，从而引起犯困。所以平时尽量将窗户打开，房间的温度和湿度也要合适。正常情况下，大家虽然会有点儿困乏，但是如果可以通过生活作息的调理达到缓解，比如中午睡午觉，下午就会有精神，这样就是没有问题的...
危昌岭2. 春困并不是疾病。在冬季，由于寒冷的刺激，人体的皮肤血管处于收缩状态。而到了春天，天气变暖，皮肤血管和毛孔逐渐扩张，血液流量增加。这导致大脑的血流量相对减少，降低了大脑的兴奋性，从而使人感到困倦。3. 春困的持续时间通常不会很长。当人体逐渐适应气温的升高后，就不会再感到那么困乏了。4....
危昌岭通常将北半球的公历3月~5月定为春季。春天很多人容易犯困是因为大脑供氧不足。一年之计在于春，春天是要努力加油工作的好时节，不过很多人在春天容易犯困，常会感到困倦，早上不想起床，中午也容易打瞌睡。这主要是因为大脑供氧不足造成的。冬天天气较冷，人体毛细血管收缩，血流量较少，大脑的供血就相对...
危昌岭春天一般是比较容易犯困的，而且是属于正常的现象，所以不需要过于担心。主要是因为在春天的时候温度会出现慢慢的升高，而且毛细血管也会出现扩张，甚至还会出现大脑缺血或者是缺氧，从而引起犯困。另外在春天的时候生物钟会得到调整，早上的时候亮的比较早，而且醒来的时间也比较少，睡眠的时间也会出现相应的...
危昌岭你好，春天犯困很正常，因为春天春暖花开， 季节交替，万物复苏，是生发的季节，人体随季节气候变化自然的一种反应，暖暖的天气让人昏昏欲睡，但这不是病，它是人体生理随季节变化，转换而发生相应调节的一种短时间生理现象，很正常，不用担心，身体会自己修复好的。建议这个季节，要多吃新鲜果蔬，补充...
危昌岭春天许多人都会出现春困现象，这是由于季节变换给人带来生理上的变化引起的。随着气温升高，人体毛孔、汗腺还有血管开始舒张，皮肤血液循环开始旺盛，给大脑供应能量的血液就相对减少，新陈代谢逐渐增加，身体本身耗氧量增多，大脑供氧就显得相对不足。再加上温和天气的刺激会使大脑受到某种抑制，人就会感觉...
危昌岭对于春季犯困，首先是要认清是正常亦或是病理情况，再按照小编介绍的方法一举击溃之，容易犯困的你不妨试试。1、为什么春天人容易犯困1、春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热性火锅、开空调可算是两大祸首。春困提示人体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良...
危昌岭民间有这样一句话，春困秋乏夏打盹，意思就是春天会比较犯困，秋天容易感到疲惫，这是由所有生物的这个生命周期所决定的，受到一年四季季节变化的影响，到了冬天就要冬眠。动物是这样，人类在身体上来说是可以克服的，但是仍然会受到这个影响。人本身是不冬眠的，但是人类仍然受到这个节气变化的影响，到了...
