户外冒险都需要带点什么东西？？

去野外冒险时，要准备哪些东西？？~

1、（强烈推荐！）毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。把毛巾塞进衣服里、铺平的过程比较麻烦，俺又是个很怕麻烦的人，但是只要知道前方有山要爬，俺决不在这一点上偷懒。2、（推荐！）廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！俺现在是心逸外面套天蚕，比单穿的效果更好。3、（强烈推荐！）拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是俺注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。4、（推荐！）鞋码的选择。几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号，俺的体会不是这样，俺穿鞋的体验从来是越穿越松——新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此俺认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的——当然前体是穿着厚袜子试鞋。5、（推荐！）鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。6、（推荐！）鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，俺也被折磨无数次了，以前的办法是多带几双备用的鞋垫，终于有一次连换三只都先后打皱，于是俺采取了一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗粒的，牌子忘了，只要几块钱，比俺在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。有人可能对它的颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。7、冲锋衣的命门。只要质量没问题，冲锋衣的结构是严格防水的，不过它有个命门——袖口。俺见过的冲锋衣，袖口和袖子的连接处都没有压胶。淋雨时间一长，此处必然渗水。始祖鸟这个地方倒是设计得很好，可是太贵了，买不起，所以对这个问题俺还没找到好办法，好在小臂出汗不多，衬个塑料袋对付一下拉倒。8、（强烈推荐！）解放鞋。这实在是一个性价比非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的登山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧？几百块的涉溪鞋在白马这种溪流里却有个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。（不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚痛）9、（强烈推荐！）找路。除非你原本打算搞一次无人区穿越，从物资和思想上做好了自行开路的准备，否则，不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路，都不要在明显没路的地方强行穿越。这样做你不仅可能受伤，而且根本节省不了时间和体力，老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的。不信的话可以多试几次，嘿嘿。10、（仅供参考）行进节奏。俺看到比较多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟。俺觉得这只能作为参考，每个人的体力和习惯不一样，适合的节奏也不一样，俺的节奏比较快，最痛快的走法是持续行进大约3个小时休息20分钟（水平移动）。俺也陪mm们走过好多次，老实说，比俺一个人行动累多了！爬升幅度比较大的时候感觉尤其明显。此外，就几天的安排而言，俺的习惯是在第一天比较慢，第二天再回复正常。必须让身体适应一下，否则很难受。11、（仅供参考）步幅问题。多数教材上说要用较小步幅迈步，俺的体会不同，长时间的行进中俺习惯于用较大的步幅（比平时走路的步幅稍大），这样感到更轻松一些。（因为减少了总的迈步次数，或许有利于减轻脚底的磨损？）12、中途休息时不要脱鞋。长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比较难受的。13、（推荐！）背包防水。登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用东西。但是，如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋虽好但是容量有限，推荐用大塑料袋（家电包装的那种，够大）包裹衣物和睡袋。类似白马这样的溯溪活动这样做就更有必要了。14、（强烈推荐）怎么装睡袋。绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋，错！这种办法俺早就抛弃了。睡袋反正放在最底层，不要额外包装，直接塞进背包里，然后上面该装什么装什么，只管使劲压。这样才能充分利用空间，装好的包内部充实，外观饱满。15、（参考）GPS与登山表、指南针。这个话题其实有点多余，因为已经有很多人谈过了。GPS是个好东西，也很专业，可惜使用中的限制因素太多了：太耗电、太容易受天气和地形影响、反应速度慢，我们又很难搞到大比例尺地形图，还有一些时候万事具备，天上就是没有星星经过！登山表提供的海拔数据受气压影响大，但是测量相对高度还是比较准的。比较典型的一次，俺在山里走了一个星期，GPS竟然只在第一天和最后一天总共收到了3次信号，一路上的高度测量全靠卡西欧了。手表嘛反正带着不碍事，GPS有时候就可以精简掉了。很多人还喜欢携带军用指南针，比较流行的是62、65式。俺推荐定向越野用指南针（其实不是专业定向用的，是那种有机玻璃的，跟手机面积差不多的）。实际上军用指南针并不适合户外，偏重偏大，坡度计、里程计、速度盘、精确定向、测距等功能发挥不了太大用处，定向越野指南针轻巧简单实用，二三十块钱的质量就足够好了。16、（推荐）开路刀。狗腿当然很威风，但是对付南方山路上柔韧的荆棘和杂草，这玩艺儿实在老牛撵兔子有劲使不上。砍树当然不错，但是俺认为只要不是一年生草本植物都不应当动它们。俺自己找铁匠打了一把开路刀，长，细，薄，轻，锋利，开路非常好使。17、（推荐）水袋咀。鸭嘴兽水袋的吸管咀子是裸露的，容易脏，背包上肩时不小心还容易挤出水来弄湿后背。这个水管的吸咀是可以拔下来的，用装胶卷的塑料盒做个套子很容易。建议用富士的，白色半透明的比较醒目。18、（参考）水壶。要亮骚、表明你是一头户外驴，LAKEN、SIGG必备，要实用，军用套壶最好。性价比高，非常结实。LAKEN、SIGG倒是轻了那么一点点，可惜一撞就瘪，瓶塞子又很容易滑丝，而且，你需要将一壶水保存一个星期再喝吗？当然，饮料瓶子也非常好。19、（推荐）不锈钢小口杯。超市有卖，７cm口径的比较合适，几块钱，用不坏。宿营时用这个，行进时用带吸管的水袋，搭配得非常好。不用时用小块挂挂在背包上，途中在溪流里舀水喝也很方便。20、（参考）太阳镜。俺的眼睛比较畏光，平时离不了太阳镜。但是进山一般不带，有顶带檐的帽子就够了——山里实在没甚么晃眼的东西。当然，类似神农顶那样开阔的地方另说，冰雪地带太阳镜更是必不可少——不过那时你或许更需要一只雪镜，而且必须是防雾的。在低温条件下，不能防雾的雪镜基本上就是废物。21、（推荐）简易冰爪。也就是所谓的四齿冰爪，便宜，简单，只要几十块钱。DIY水平高的可以自己做一个。这玩艺儿名字叫冰爪，但真正在雪山上没几个人用4齿的，倒是在一般的山路上，遇到路面非常滑的时候，这个简单东西可以起到关键作用。俺觉得登山杖都可以不带这东西一定要带。22、（推荐）灯箱布。地席这玩艺儿俺认为主要是冬天用的，防止冰雪天气帐篷底部和底面冻在一块。对俺这种不大爱惜东西的人来说，它对帐篷的保护作用无关紧要。但是想准备一块的话，推荐到找招牌的小店里扯一点广告灯箱布替代。有几种颜色，很便宜，也很结实，缺点是比重大了点。23、（推荐）一次性桌布。低档餐馆里用的那种薄膜型的，超市有卖，便宜，轻，多用途。24、（推荐）zippo无用。在少数人眼里zippo跟户外有点挂钩。其实这玩艺儿在户外不好使，比一次性打火机差远了。还是把它留在家里，用一次性吧——而且要多带几个，放在不同的地方25、（推荐）地图保护。先复制一份（彩色打印最好），途中的标记作业就用这张图，然后到装潢店买一点玻璃膜，要无花透明的，或者到做招牌的小店里买一点转移膜（其实就是玻璃膜），把地图原件铺平粘上去，这份原件就变的即防水又结实。26、（强烈推荐）劳保手套。现在劳保商店里有一种覆胶的手套，手套本身是棉线织的，手心和手指部分覆盖一层又厚又软的橡胶（橡胶多数是黄色的，也有白色的）。这种手套做工粗糙，但是防滑防扎性比任何劳保手套都好，带着也很舒适。27、（强烈推荐）奶糖和巧克力。这两样东西用于临时补充体能有明显效果，途中一旦因为消耗过大、补给欠缺感到体力不足的时候，吃上几块，过个十来分钟就有效果。当然没感到体力不足时也可以吃，俺就习惯于隔一会儿吃一颗，每天定额消耗。现在超市里有一种叫“干奶粉”的奶制品，药片状的，也很好。很多药房里还可以买到口服的葡萄糖冲剂，在水壶里和一点这东西也是个好办法。当然现在有专用食品了，能量棒什么的，没试过，不知道怎么样。28、（参考）饮水。书上从来都说不要在感到口渴的时候才喝水。俺的习惯不然，多数时候俺只在感到口渴的时候才喝水，有时候甚至口渴也稍微忍一下。不管怎么喝，人体的需水量都是一定的，不渴也喝有浪费的可能。关键是南方山区的水源丰富，补水一般不是难事，为了在不渴的时候也喝水而增加水的负重是不必要的。29、不要准备太多吃的东西。其实你根本吃不完，别把自己的背包搞成“超市型”的。俺的冰箱里总是放着大量的火腿肠巧克力之类的东西，都是上次、上上次甚至上上上次没用完带回来的，可下次又情不自禁地买回来一大堆东西，然后背到山里转一趟再背回来。老驴尚且如此，新驴们更可想而知，他们对待饮食的热情和奉献精神经常让人叹为观止，所准备的食品数量之多品种之丰富让人瞠目结舌——俺见过有人从背包里掏出瓶装啤酒的，见过赶路时用木棍挑着整整一编织袋零食的，见过把衣物睡袋拖拖沓沓捆在背包外面却在里面装满各类生鲜水果的，等等。可是这些东西有多少是进到肚子里发挥作用了的？咱们玩的是户外运动，不是组织晚餐会，也不是野外生存训练，咱们要去的地方有哪一处是真正的无人区？这些东西你只吃得了一部分，剩下的要么送给农民朋友，要么半道上供奉土地公公。30、穿多少衣服睡觉。以前听说的经验是睡觉时穿多了反倒冷，穿少一点才睡得暖和。后来发现这根本就是错的！绝对穿多一点更暖和，如果你的睡袋温标不够高，最好穿着羊毛衫抓绒睡。当然，穿得太多睡袋会太紧，不舒服。31、（推荐）剪指甲。这个主要针对MM。比较艰苦的户外活动中不要留长指甲，影响劳作，容易藏污纳垢，还容易受伤。32、（推荐）脚部打疱的防治.鞋要合脚就不说了，如果行进途中发觉脚底不适，局部位置火辣辣的，那一般就是打疱的前兆，最好不要心存侥幸，赶紧在痛处边缘贴上足够厚的纱布胶布，改变一下脚底的受力——至少俺本人在这么做之后，疼痛没有一次发展成水疱的。如果已经打疱，那么有必要把它扎破放水（老人教的办法是用一根马尾穿在水疱上），但是一定不要把水疱的皮剪掉，否则第二天走路你会疼死的！33、（推荐）高锰酸钾。这玩艺儿多用途。除了消毒，它还是催吐剂，万一吃了有毒的东西，化一点水和下去立马呕吐。此外，很少有人知道它还是一种非常有效的外用蛇药，可以迅速地中和蛇毒（对神经毒血液毒都有效）。被蛇咬之后立即捆扎、清除断牙，用小刀扩创（别太深！），然后把高锰酸钾粉剂填在创口（少量即可），片刻再继续其他急救。

1.路线图。大比例的和小比例的都得准备，还有卫星图。2.时间和路线规划。比如全程总共多少路，需要多少时间，什么时间应该到什么地方，行程中的休息点、补给点等。3.2天左右的食物和水，确保在遇不到补给点时还有东西补充能量。4.运动鞋、护膝、护腕、厚衣服、雨伞、帽子、太阳镜、袜子内裤多准备几个。5.小刀，手钳子、手电筒、火柴、蜡烛、塑料袋（装垃圾以及防水用）6.目的地的相关介绍。如当地的风土人情、地矿地貌。主要景点介绍等。7.手机。最好是C网和G网的各准备一部，因为户外有些地方G网的没有信号而C网的却有。8.一些小绳子、避孕套（关键时刻可以用来装很多水）9.最后就是身体状况和坚强的信念了，这些自己最清楚了。

参加各种探险旅游及户外活动的设备主要有:帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、小冰镐、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。

帐篷：登山应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防大风，一般旅游帐篷不适合高山地区；

背包：登山最好使用带金属架的登山背包，若冰壁攀登无金属架的背包较适宜；

睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可； 睡袋的选择-->>

防潮垫或气垫：防潮睡垫或充气睡垫，用于与地面隔离，保持体温及睡眠质量。

绳子： 主绳直径9-11mm,辅助绳直径6-8mm；

岩石钉：钉入岩石缝中，用于悬挂绳索。

安全带∶登山用安全带，用于攀岩及速降。

上升器：陡峭地形上升或保护时使用；

铁锁、绳套：铁锁、绳套、扁带环作为设保护点时使用；

冰镐：是冰雪地形行进中的重要支点，相当于第三只脚；

冰锤：是固定冰锥、雪锥时的工具，同时作为小冰镐使用；

冰爪：通过坚硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，底面和前面由突出的尖齿组成，可在冰面上扎牢，起到防滑作用。

雪套：类似于绑腿的功能，目的是防止风雪灌入高山靴内；

雪杖：在较缓的地形中代替冰镐，并兼探裂缝之用；

头盔：防止雪块、冰块飞落而造成意外；

踏雪板：积雪特别厚时，具有防止深陷的作用；

高山眼镜：防止冰雪地区性的强紫外线照射，避免雪盲；

羽绒衣物：高山高寒地区登山、攀冰的最有效的防寒衣物； 户外运动服装的详细介绍-->>

防风衣裤：在风雪天气里用来抵挡风雪的袭击； 野外着装-->>

雨衣：用处当然是防雨了！雨 具－>>

毛衣裤：行进中有时无需羽绒服时，实用的防寒服装；

手套：羽绒手套、毛手套、线手套和防风手套在冰雪作业时都应准备； .

高山靴：为内外两层的双层靴，内靴为保温防寒、外靴质硬、防水、防风、便于捆扎冰爪。

袜子：羽绒袜、毛袜、线袜也是必备的防寒物品，手、脚是在高寒地区最易冻伤的部位，因此手套和袜子必须多携带一些备用；

防寒帽：头部保暖之用，但长帽檐不适宜。

冰锥：用于冰上的固定点，现一般使用合金的螺旋套筒式；

雪锥：雪地上固定保护点的器械，根据积雪的深浅和硬度使用不同长短形状的雪锥；

炊具：便携式套锅、套碗等；

炉具：便携式的汽油炉、煤气炉。

多功能水壶：组合式，可以当作简单炊具使用。

吸管或净水杯：在野外生存中的重要工具，用于净化水源。

指北针：辨别方向及辅助使用地图

参加各种探险旅游及户外活动的设备主要有:帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、小冰镐、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。
帐篷：登山应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防大风，一般旅游帐篷不适合高山地区；
背包：登山最好使用带金属架的登山背包，若冰壁攀登无金属架的背包较适宜；
睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可； 睡袋的选择-->>
防潮垫或气垫：防潮睡垫或充气睡垫，用于与地面隔离，保持体温及睡眠质量。
绳子： 主绳直径9-11mm,辅助绳直径6-8mm；
岩石钉：钉入岩石缝中，用于悬挂绳索。
安全带∶登山用安全带，用于攀岩及速降。
上升器：陡峭地形上升或保护时使用；
铁锁、绳套：铁锁、绳套、扁带环作为设保护点时使用；
冰镐：是冰雪地形行进中的重要支点，相当于第三只脚；
冰锤：是固定冰锥、雪锥时的工具，同时作为小冰镐使用；
冰爪：通过坚硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，底面和前面由突出的尖齿组成，可在冰面上扎牢，起到防滑作用。
雪套：类似于绑腿的功能，目的是防止风雪灌入高山靴内；
雪杖：在较缓的地形中代替冰镐，并兼探裂缝之用；
头盔：防止雪块、冰块飞落而造成意外；
踏雪板：积雪特别厚时，具有防止深陷的作用；
高山眼镜：防止冰雪地区性的强紫外线照射，避免雪盲；
羽绒衣物：高山高寒地区登山、攀冰的最有效的防寒衣物； 户外运动服装的详细介绍-->>
防风衣裤：在风雪天气里用来抵挡风雪的袭击； 野外着装-->>
雨衣：用处当然是防雨了！雨 具－>>
毛衣裤：行进中有时无需羽绒服时，实用的防寒服装；
手套：羽绒手套、毛手套、线手套和防风手套在冰雪作业时都应准备； .
高山靴：为内外两层的双层靴，内靴为保温防寒、外靴质硬、防水、防风、便于捆扎冰爪。
袜子：羽绒袜、毛袜、线袜也是必备的防寒物品，手、脚是在高寒地区最易冻伤的部位，因此手套和袜子必须多携带一些备用；
防寒帽：头部保暖之用，但长帽檐不适宜。
冰锥：用于冰上的固定点，现一般使用合金的螺旋套筒式；
雪锥：雪地上固定保护点的器械，根据积雪的深浅和硬度使用不同长短形状的雪锥；
炊具：便携式套锅、套碗等；
炉具：便携式的汽油炉、煤气炉。
多功能水壶：组合式，可以当作简单炊具使用。
吸管或净水杯：在野外生存中的重要工具，用于净化水源。
指北针：辨别方向及辅助使用地图

户外攀树运动（TreeClimbing）装备有：头盔、手套夹、安全座带、转子、攀树绳、双眼分叉绳、单眼分叉绳、双绳脚锁绳、锁扣、三眼滑轮、银环、树木保护器、安全短绳、豆袋包、豆袋绳、扁带、手锯、吊床、树上岩点等。特别参加一些大型竞技赛事——中国攀树锦标赛（CTCC）这样的比赛，这些装备一定要选带的。

真正的冒险什么都不需要带。就看你生存能力有多强。能够你一辈使用的带上就好。大砍刀一把。其它都是负累。而且都备齐也没有冒险意义

只要有一颗去冒险的心和勇气就做够了，还有自己求生的欲望！相信自己就好了！至于其他东西，可有可无，因为人在绝境的情况下什么事都能干出来！

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户外冒险都需要带点什么东西？？视频