高中生课间十分钟该不该睡觉?
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高中生课间十分钟该不该睡觉~
我觉得高中生在课间十分钟不应该睡觉，因为十分钟的时间，根本不会让大脑充分的休息，反而会在上课之后，头脑一直处于昏昏沉沉的状态，根本无法集中注意力来听老师讲课。尽量在晚上的时候不要熬夜太晚，学习早一点睡觉，至少给自己留有八个小时的时间，在午间休息的时候睡半个小时，这样可以达到更好的效果来学习。
我觉得这是因人而异的，并不能说应不应该，而是说你觉得是否合适，如果你不是特别困，你可以去外面透透气，活动一下，可能有一些作用，但如果你真的特别困，活动是没有什么用的，因为人哭到一定程度，什么都不想做，你在课间这个十分钟之内小憩一会儿，也能起到很大的休息作用，因人而异吧。
我觉得没有什么该不该睡觉之说，只要是想睡觉的话我觉得课余睡十分钟也是很不错的，这样就可以保证下节课不打瞌睡了，如果没有睡意那也不用刻意强求自己去睡。
如果困的话，课间十分钟虽然没有多长，但足够小憩一会儿满足自己的瞌睡虫，让自己能更好的面对下一堂课了，所以困的话，不妨睡会儿，如果不困的话就不建议了，不仅不能养精神还可能勾起“瞌睡虫”和“懒虫”让自己整个人变得软绵绵的，不过这一切都建立在自控能力不强的情况下。
高中生课间十分钟该不该睡觉?视频
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苗祥狄这个完全是个人，有些人看不过去，觉得在死学，不能理解。其实我自己就有亲身体会，我高中三年都是这样，基本会睡觉，但是时间基本在15min到20min，这个是三年一直坚持的习惯，也不是刻意为了多刷题多背书，就是不习惯中午睡太久，也被别人说过在死学习，但我自己如何分配我的时间和精力，别人又怎么会...
14794741163：高中生起得比鸡早睡得比狗晚,这样好吗?
苗祥狄其实这样起早贪黑的学习方式真的是非常的不合理，你没有好的休息时间又怎么能保持好的精力去学习呢？现在还记得班里很多人都练成了两项“神功”，一个是坐姿睡觉，还有一个是课间十分钟间歇暴睡。在目前的中国，这样的情况可能是最优解了，起码是保持在学校、学生、家长都能承受的状态。但是不否认...
14794741163：孩子学业压力大睡眠严重不足,该怎么破?
苗祥狄2、帮助孩子去合理规划各科目的学习时间 家长要让孩子学会去管理好自己的学习时间，做好时间方面的管理和规划，要引导孩子去合理分配各科目的学习时间，要让孩子懂得劳逸结合，不应该把所有的时间都放在学习上，有时候也应该要抽出一些时间让自己放松下来，多进行一些体育运动，这样也能够缓解学习上的压力，...
14794741163：每天睡10个小时都不够是什么体验?
苗祥狄作为在役高三生，明确的回答，晚上三点睡，早上七点起，课间十分钟，一课一小时，中午不休息，午餐半小时，眼袋严重，黑眼圈从下眼皮蔓延到上眼皮就像眼影一样，脸部毛孔粗大，皮肤油腻，浑身仿佛很久没洗澡，完全没有力气做任何表情，能趴着绝对不会坐着。
14794741163：高中生课间十分钟可以一个人做什么?
苗祥狄高中生课间10分钟最好和同学们一起玩，自己一个人玩的话，最好可以去操场跑步。
14794741163：看到一个班里的男生在课间十分钟趴在桌上睡觉的时候,就是普通的双手放在...
苗祥狄可能是怕另一只手伸出去妨碍同学
14794741163：怎么看待天天到班上睡觉的高中生?
苗祥狄我觉得这样的高中生非常没有责任心，每天读书都在浪费父母的血汗钱，同时也对自己非常不负责任，也在浪费青春，而且还会影响别的学生，性质非常恶劣。
14794741163：怎样睡觉少,而精神很好?
苗祥狄睡前热水泡脚；被褥一定包严腿脚，防止夜间蹬开。天气渐凉了，这对提高睡眠质量很重要；环境要安静，尽量独睡单床一室，挂严窗帘遮光静噪；室温适度，过高燥热难眠、过低容易着凉生病。白天睡好盹儿——上学时大家可能都这样的经验，课间十分钟打个盹特别管用。白天总有几次打盹儿的时候，感觉困得不行，...
14794741163：课间十分钟,临桌睡觉被同桌恍桌子吵醒...她在醒的第一时间用凶狠狠的...
苗祥狄看你性格如何了！大家都比较嬉笑幽默，最好是委屈加笑状地说：“搞喃？是他！”在说“是他”的时候大方的用手指同桌，动作一定要有节奏啊！大家都笑事就好办。要是太小气太正紧的同桌，比较熟的邻桌就做安抚道歉状：“喔喔喔！不好意思，你继续！”如果你度量够大的话！这样最好解决。要是都不...
14794741163：每天没办法睡够觉,连续半年多,是怎样的体验?
苗祥狄在那样的日子里，肯定每天都无精打采的，什么都提不起来精神，肯定会脾气特别的暴躁，想不开也是正常的现象，反正我是不能接受这样的情况的，那样的日子还是趁早结束的比较好。这样的一种体验实在是太折磨人了，睡不好肯定会影响到食欲。然后就会吃的特别少，再加上睡不够，身体肯定会瘦的特别的快，...
课件10分钟是高中生自己安排的时间，有需要自然应该休息一下。
上厕所。
或者起来到教室外面走一圈。
因为长时间坐会对颈椎和盆骨造成不好的影响。
比如神经线受到压迫的时候会抽筋麻痹等。
我觉得高中生在课间十分钟不应该睡觉，因为十分钟的时间，根本不会让大脑充分的休息，反而会在上课之后，头脑一直处于昏昏沉沉的状态，根本无法集中注意力来听老师讲课。尽量在晚上的时候不要熬夜太晚，学习早一点睡觉，至少给自己留有八个小时的时间，在午间休息的时候睡半个小时，这样可以达到更好的效果来学习。
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