我从2018年，到2019年，耍了一年的手机，请问怎么戒掉？我读大一年级上学期。我们班的老师，同学
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我读大学二年级，今年19岁。我每天玩12小时的手机，怎么才能让我把手机戒掉？？怎么定目标？？~
你自己心里到底想不想戒掉？想的话把手机交给谁谁保管。比你自己保管绝对有用。定个你想玩手机的时间，严格遵守，一旦违背这时间你就没必要进行下去。反正你也不能戒掉。
手机越来越科技化，越来越影响着人们的生活。拿起手机似乎就有了一个玩伴，根本停不下来。不过也没有关系。生活要继续，工作还要做，学习还要学。都要养成一种习惯，和自然。我的建议，每天为自己定一个目标，不管这目标大小，一定每天有一个目标。然后为这个目标努力。一天下来，再总结一下，是否达成这个目标。时间一久了，自然就朝着每天的目标前进。玩手机的时间渐渐就放轻松了。不妨你可以试一下。祝你快乐
自己想就能做到，如果不想就是白扯。戒掉手机的方法有很多。只要你下定决心，一定可以的，首先就是不要带智能手机，其次就是把你的注意力转移到你感兴趣的东西上去，这样才可以，如果你非要给自己找借口，那就等于没说。
换个低配的老年机，不能上网的，只能接电话，打电话。有时间看书学习。
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林雪航可以按照本科学历的要求年限进行报考，中级职称考试要求本科学历，取得中医学本科学历，从事医师工作满4年，也就是说你取得执业医师证并注册，注册当日起算，从事医师工作满4年就可以报考了，等于你18年年底拿到证书注册了，22年年底报名也就是参加23年的主治医师考试。
13819586960：2018年一月距2019年九月还有多少天
林雪航2月是28天，1、3、5、7、8月均为31天，4、6月为30天，则1月到8月一共有31+28+31+30+31+30+31+31=243天。因此自2018年1月1日（含）起，距2019年9月1日（不含）有365+243=608天。自2018年1月1日（含）起，距2019年9月30日（含），9月有30天，所以是608+30=638天。
13819586960：从2018年12月5日到2020年4月14日,总共有多少天?
林雪航打开你手机日历，看有没有发现，发现里面有个日期计算，当然不是所有日历都会有，我下载的是中华万年历，算出来是496天，合计1年零131天。
13819586960：2018年9月10日是星期一那么2019年9月10日是星期几呢
林雪航首先，计算2018年9月10日至2018年结束之间的天数。2018年9月有30天，所以9月剩下的天数是30 - 10 = 20天。接着，加上10月、11月和12月的天数，分别是31天、30天和31天。因此，从2018年9月10日到2018年结束共有20 + 31 + 30 + 31 = 112天。然后，我们需要加上2019年的天数，直到9月...
13819586960：我也是2018年考过的助理医师,2019年一月份我的成人大专就毕业了,这种...
林雪航2019年不可以报考，专科学历取得助理医师证后，要工作满两年才可以报考执业医师考试。医学成人学历教育不作为执业医师资格考试的依据。但2002年10月31日前，成人高等教育、自学考试、各类高等学校远程教育的医学类专业学历教育除外。2002年10月31日前，职业技术学院、非医药卫生类专科学校医学类专业学生，毕业...
13819586960：学年考试是指比如我在2018年9月1日入学到2019年6月进行期末考试试卷名 ...
林雪航学年考试，2018年9月1日入学，到2019年六月进行的期末考试试卷的名称应该是2018至2019学年度
13819586960：2013年、2018年和2019年的我,变化大吗?这是我
林雪航还好啊 挺好的 头发也越来越长 这么多年肯定有变化的 真好
13819586960：2018-2019年中国取得的巨大成就
林雪航【1300万人在城镇找到了工作】【580万套棚户区住房开工】【很多港澳台居民拿到了居住证】【香港进入了全国高铁网】【“南仁东星”】【林俊德和张超】【守岛卫国32年的王继才】【为保护试验平台挺身而出、壮烈牺牲的黄群、宋月才、姜开斌】【主场外交发出中国声音】【出访五大洲 ...
13819586960：2018年,2019年到底哪一年是寡妇年?还是这两年都是寡妇年?
林雪航根本没有科学依据。社会上流传的“寡妇年”，是指整个农历年都没有立春的年份。“寡妇年”只是农历与阳历的巧合，有无立春只是不同历法的时间差造成的，根本不可能影响四季轮回，更不可能波及个人生活。然后2018年除夕是立春，所以18年是有春年，但2019年是无春年。建议相信科学，远离迷信~...
13819586960：我的亲子日记之旅
林雪航现在的我,每天坚持写日记,诵读父母规,学习家庭教育知识,开会喜欢坐前边,经常与人交流看法。这一切的改变,皆来源于庞校长、武校长推进的家校合育。二、2018年到2019年外出学习。1、参加第一届家长论坛。2018年4月15日,孙校长亲自带队,我们二十多名家长和孩子参加了在潍坊清平小学举行的第一届家校合育联盟论坛。第...
手机依赖症
这是现代人的通病
不问年龄
不分性别
这一方面取决于现在手机研发技术的发展
各项功能齐全
基本通过手机就能解决衣食住行玩乐消遣
导致人对手机越来越依赖
二是各大手机软件平台
研发了各种博人眼球打发时间的ApP
不知不觉就深陷其中
商家也就趁机营销牟利
三是现代人交际的缺乏
要摆脱手机依赖
有几点参考
一是坚持每天删除一款ApP
且不再安装新的ApP坚持半个月
二是寻找能转移注意力的事情
可以是运动逛街或者电影
逐步减少手机使用频率
三是建立自己的目标
有目标的可以更好专注自己的事情
个人觉得你现在的任务是学习，你还小以后的路还很长呢将来走上社会你会发现有很多优秀的人在等着你呢！你现在才上初一那高中大学还有好几年呢，再说等你上大学时会发现又有不一样的了，校园的恋爱是很短暂的很难长久的不如把时间花在学习上以后会碰到更好的人的！
你都上大学了，你的自控能力还这么差。你都成年人了，耍手机耍的要荒费学业，太不值了赶快清醒吧。你自己心里到底想不想戒掉？想的话把手机交给谁谁保管。比你自己保管绝对有用。定个你想玩手机的时间，严格遵守，一旦违背这时间你就没必要进行下去。反正你也不能戒掉。
手机越来越科技化，越来越影响着人们的生活。拿起手机似乎就有了一个玩伴，根本停不下来。不过也没有关系。生活要继续，工作还要做，学习还要学。都要养成一种习惯，和自然。我的建议，每天为自己定一个目标，不管这目标大小，一定每天有一个目标。然后为这个目标努力。一天下来，再总结一下，是否达成这个目标。时间一久了，自然就朝着每天的目标前进。玩手机的时间渐渐就放轻松了。不妨你可以试一下。祝你快乐
自己想就能做到，如果不想就是白扯。戒掉手机的方法有很多。只要你下定决心，一定可以的，首先就是不要带智能手机，其次就是把你的注意力转移到你感兴趣的东西上去，这样才可以，如果你非要给自己找借口，那就等于没说。
换个低配的老年机，不能上网的，只能接电话，打电话。有时间看书学习。
我心里想戒掉
那我说的方法可以一试，反正记住这个实验的准则，一旦你超出这规定的时间，那你没必要进行下去了。因为你已经违背这个实验的唯一准则
嗯
没事，如果你能遵守那也恭喜你，你的意志很坚定
我从2018年，到2019年，耍了一年的手机，请问怎么戒掉？我读大一年级上学期。我们班的老师，同学视频
相关评论：
林雪航可以按照本科学历的要求年限进行报考，中级职称考试要求本科学历，取得中医学本科学历，从事医师工作满4年，也就是说你取得执业医师证并注册，注册当日起算，从事医师工作满4年就可以报考了，等于你18年年底拿到证书注册了，22年年底报名也就是参加23年的主治医师考试。
林雪航2月是28天，1、3、5、7、8月均为31天，4、6月为30天，则1月到8月一共有31+28+31+30+31+30+31+31=243天。因此自2018年1月1日（含）起，距2019年9月1日（不含）有365+243=608天。自2018年1月1日（含）起，距2019年9月30日（含），9月有30天，所以是608+30=638天。
林雪航打开你手机日历，看有没有发现，发现里面有个日期计算，当然不是所有日历都会有，我下载的是中华万年历，算出来是496天，合计1年零131天。
林雪航首先，计算2018年9月10日至2018年结束之间的天数。2018年9月有30天，所以9月剩下的天数是30 - 10 = 20天。接着，加上10月、11月和12月的天数，分别是31天、30天和31天。因此，从2018年9月10日到2018年结束共有20 + 31 + 30 + 31 = 112天。然后，我们需要加上2019年的天数，直到9月...
林雪航2019年不可以报考，专科学历取得助理医师证后，要工作满两年才可以报考执业医师考试。医学成人学历教育不作为执业医师资格考试的依据。但2002年10月31日前，成人高等教育、自学考试、各类高等学校远程教育的医学类专业学历教育除外。2002年10月31日前，职业技术学院、非医药卫生类专科学校医学类专业学生，毕业...
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林雪航还好啊 挺好的 头发也越来越长 这么多年肯定有变化的 真好
林雪航【1300万人在城镇找到了工作】【580万套棚户区住房开工】【很多港澳台居民拿到了居住证】【香港进入了全国高铁网】【“南仁东星”】【林俊德和张超】【守岛卫国32年的王继才】【为保护试验平台挺身而出、壮烈牺牲的黄群、宋月才、姜开斌】【主场外交发出中国声音】【出访五大洲 ...
林雪航根本没有科学依据。社会上流传的“寡妇年”，是指整个农历年都没有立春的年份。“寡妇年”只是农历与阳历的巧合，有无立春只是不同历法的时间差造成的，根本不可能影响四季轮回，更不可能波及个人生活。然后2018年除夕是立春，所以18年是有春年，但2019年是无春年。建议相信科学，远离迷信~...
林雪航现在的我,每天坚持写日记,诵读父母规,学习家庭教育知识,开会喜欢坐前边,经常与人交流看法。这一切的改变,皆来源于庞校长、武校长推进的家校合育。二、2018年到2019年外出学习。1、参加第一届家长论坛。2018年4月15日,孙校长亲自带队,我们二十多名家长和孩子参加了在潍坊清平小学举行的第一届家校合育联盟论坛。第...
