为什么娃喜欢滚来滚去横七竖八地睡觉？

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环境因素导致孩子睡眠不好，总是辗转反侧。比如室内空气太干燥，环境温度太高，都会导致孩子睡眠不踏实，心情烦躁等，时间长了肯定对孩子的身体成长有不利影响，所以要注意及时改善环境。但也不排除是消化方面的原因，有时孩子消化不好，感到腹胀也睡不踏实。

宝宝还小，大脑还没有发育完全，神经系统发育不成熟，如果在睡觉前，宝宝太调皮，太累，太兴奋，会让人出现紧张兴奋的状态，情绪也会高涨，所以在睡觉的过程中，会出现睡眠不安，会翻来覆去，甚至踢被子。睡前也会喂宝宝吃饭，但是大家都知道，宝宝还小，消化系统和身体各方面的功能都没有完全发育好，如果让宝宝吃得太饱，会导致消化不良，给肠胃带来额外的负担，严重的会引起腹胀腹泻。

所以家长一定要多加注意，在睡觉前会营造一种上床睡觉的氛围，关掉电视和灯光，只开小夜灯，让宝宝入睡，让心情逐渐平静下来，然后用讲故事或听一些轻音乐的方式，辅助孩子入睡，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，避免睡不安稳。宝宝在生长发育的过程中，特别是在夜间，身体会分泌生长激素，但如果缺钙，宝宝的身体就会感到不舒服，所以晚上没有稳定的睡眠，甚至经常半夜醒来，大声哭闹。

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可能是由于家里的睡眠环境让孩子感觉到很不舒服，而且孩子在小的时候新陈代谢比较快，如果室内太热的话，那么孩子可能会出现踢被子睡不踏实的情况，也会在床上滚来滚去，也有可能是因为孩子白天玩耍太过于兴奋所以大脑一直处于兴奋的状态，在入睡之后也很难恢复平静会出现滚来滚去横七竖八的情况。

就是因为孩子正在长身体的阶段，通过这种滚来滚去的睡觉方式可以更好的身体，提高长身体的速度，让他更好的和大自然接触

因为孩子本身就比较好动，也有可能睡觉的环境让孩子感觉不舒服，或者睡前或太兴奋了。

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