心慌焦躁是怎么回事?
你好，心慌、烦躁的原因较多，可以是因为单纯的生活中压力过大、情绪波动较大的因素导致，也有可能是得了精神心理性的疾病，还有可能是器质性疾病导致
比如心脏病、甲亢等疾病导致。
1、单纯的生活中压力过大、情绪波动较大：比如近期生活节奏过快或者是饮用过多咖啡、生活压力过大、遇到烦心的事情，进而出现心理方面的不是症状，如心慌、烦躁。一般调整好自身心态，多向身边朋友倾诉，症状可逐渐消失。
2、精神心理性的疾病：比如焦虑症、抑郁症。如果患者长时间出现心慌、烦躁，以及伴随反应迟钝、注意力不集中、长期心理压力过大、情绪过于紧张等，则需考虑上述病症。建议到医院做相关检查，一旦确诊，需要针对抗精神病进行治疗，常用的药物包括氯丙嗪、氟哌啶醇、奋乃静等，这类人群还需配合心理方面治疗。
3、器质性疾病：包括心脏疾病和甲亢等疾病，有部分患者发生急性心肌梗死或者心绞痛前，可伴有心慌、心悸、烦躁以及呼吸困难等表现。对于患者发生上述症状应及时前往医院就医，并且急性期服用硝酸甘油、速效救心丸等药物，防止突发心脏疾病。甲亢疾病由于患者分泌过多的甲状腺素和儿茶酚胺，可提高心脏的兴奋剂和烦躁等症状。甲亢一般需使用抗甲状腺的药物治疗，比如卡比吗唑和甲基硫氧嘧啶。必要时可采取甲状腺次全切术，防止癌变。
引言：现在很多人生活和工作压力是非常大的，在高压的情况下，人的情绪是非常容易出现一些问题的，在生活当中有些人就会经常感觉到心慌焦虑，长期处于这种紧张的状态当中，可能会造成失眠多梦的现象，严重的话还会影响人的生活和工作。有些是因为神经功能出现紊乱才引起的心慌焦虑。不过导致心慌焦虑的原因还是非常多的，很多人都会有类似的经历，像有些时候如果经常失眠的话，就会让神经出现一些问题。还有一些是因为近期遭遇过重大打击，比如经常吸烟，喝酒熬夜造成的，有些时候药物也会影响，不过这种情况在短时间内会恢复。所以当出现心慌焦虑的情况，一定要找准病因，再根据病因进行调理，这样才能够帮助身体恢复。
如何判断是否有焦虑症？
想要判断是否有焦虑症可以观察一下自己是否总是担心或者紧张某些事情的发生，而且生活其实是非常安静的，但是总有一种无法摆脱的恐惧感，也会经常担心一些不好事情的发生，如果出现一些不正常的社交或活动，也会让自己感觉到焦虑，有些时候也会突然间觉得身体有心跳加快的恐惧感，在想事情的时候也会把事情想到最坏。
如何缓解心慌焦虑？
想要缓解心慌焦虑，日常生活当中一定要提高自己的安全感，可以从一些日常行为习惯当中来获得稳定的需求。同时也应该纠正自己的心态，避免总是想一些不好的事情，也可以改变自己不良的生活习惯，并且进行适量的锻炼，这样才有助于消除心慌焦虑的心理。
总结
最后焦虑是一种情绪，现在很多人都有这种情绪是非常正常的，但是出现这种情绪是一定要提高重视及时进行治疗。
1、心理性原因。在情绪紧张的时候或者是由于某件事情焦虑的时候，就会导致心慌和焦虑，比如说面试或者是在考试时，这是正常的生理现象，不需要过于担心，一般等事件过后心慌焦虑就会消失。
2、病理性原因。包括身体上的疾病还有心理上的疾病，常见的有高血压，甲状腺功能亢进或者是焦虑症，以上疾病都可能会引起心慌焦虑，建议患者去医院的内科和心理科进行问诊，确诊之后可以配合医生针对性的治疗。高血压的患者由于血压过高就会引起心脏负担加重，从而就会导致心慌焦虑出现。甲状腺功能亢进会导致体内甲状腺激素失衡，因此会影响到人的情绪，出现心慌焦虑。焦虑症的病因比较复杂，发病的原因目前尚不明确，可能跟遗传有一定的关系，患者常常会紧张不安，强烈担忧恐惧，心慌焦虑也是主要症状。
和你当下所经历的事情有关，平复心情，冷静应对吧
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