对男朋友过度怀疑 心慌
来自： 更新日期：早些时候
对于男朋友的过度关心产生厌烦心理 这段关系是不是要斩断呢~
俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。那为什么女人会惧怕嫁错郎呢？因为女人嫁郎，不仅仅只是嫁给了一个男人，还是嫁给了一种生活方式，一种脾气性情；更是嫁给了一种心胸，一种心态。
林语堂也曾说：“女人是水，兑入酒中是酒，兑入醋中是醋”。这说明了在一段婚姻关系中，丈夫对妻子什么样，妻子就会变成什么样。
要摆脱焦虑，靠你单方面的努力是不可能的，需要对方给你“安全”的信号——实际上，在我看来，你的焦虑来自于“对方太完美，所以给你不安全的感觉”，你可以向对方诉说你的情感，如果他善解人意，或许会向你展现出他没那么完美的一面，同时你亦要从两人的关系中发掘自身的长处，对自己不要太过低估。
对男朋友过度怀疑心慌。是你对他不信任。你害怕他知道你怀疑他。你才心慌。俩人不要互相猜疑。有事情。都面对。说出来不要猜疑。这样的感情才永久。
对男朋友过度怀疑 心慌视频
相关评论：
不要!过段时间就好了,不要放弃这段情丫
可能是他没有给到你足够的安全感，也是你太爱他了，担心失去自己会失去他！你的生活中全部都是他，可能是你太闲了。。挺羡慕你男朋友的，你这么爱他。不过，你这么粘着他，时间久了可能会让他感觉到束缚哦，粘着他可以要适当，所以，也试着培养一些你自己的兴趣，忙些你自己的事情。放开心情，让自己变得开朗乐观一点，或许你的生活会更加的好。
突然觉得很心疼你~在一段恋爱关系中，总是处于担心、害怕被抛弃的感受里，想必你一定过得很辛苦吧~！但值得庆幸的是：你拥有很好的自我觉察的能力~这是你获得改变最重要的前提。 以下是我看了事情描述后暂时想到的，分享给你： ◎事情描述及简析： √事实描述：男朋友有3个前女友；被你发现和别人网上聊天搭讪；男朋友表示不会再犯，并带你去见他的父母。 √你的痛苦感受：总是时不时怀疑他有别的女人，背着你对你不忠；陷入到这种怀疑的情绪里，有时候会突然删除他所有的照片；觉察到你以前在和前男相处时，也总是怀疑他的不忠。 根据描述可以看到：你男朋友可能有很多优点，但是在你心里，有3个前女友和网上搭讪这件事，对你来说是最重要的，你看到了它、放大了它，以至于掩盖了其他可能的闪光点。 ◎涉及的几个心理学名词： √投射型认同： 我们每个人都会带着【投射】去生活和认知这个世界，但是，光有投射，并不能够推动和阻碍我们的行动，它需要在一段“互动”关系中【认同】这种投射。 比如你和你男朋友的投射和认同： 你男朋友可能把对你的感受投射到了女网友身上，并将她们“投射”成了女友~而你，发现后觉得这是他对你的不忠，而并没有看到这只是他的一种投射。于是，充分“认同”了这种“不忠”行为。于是，投射型认同产生在了你们两个的互动关系中。 √习得性无助： 在我们童年或过往的生活经历中，由于反复体验，在大脑皮层中形成了动力定型。于是，我们就会把这些刺激有规律地协调成一个条件反射链索系统。 反复体验是因为能够帮助到我们，但是成为习惯后，这种重复体验就不一定会发生效果。而重复的失败或惩罚，会让我们对现实产生无助、无望、无可奈何的行为和心理状态，从而容易形成听人摆布的行为。 好在，在你和男友的互动模式中，你虽然将“不忠”的感受向他投射，但是他并没有认同它~而是将你带去见他的家人。于是，很好的【中断】了这种认同模式，从而打破了你在反复体验的不忠感受中，所演变而成的习得性无助。 √强迫性重复： 在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候所形成的关系模式的不断复制。也就是题主所说的，我们长大后，不自觉的会被某一类人群（对女友不忠的人）所吸引，不由自主地会与他们发生爱或恨的关系。这就在提醒我们：我们正在重复我们童年的经历和感受。 回到题主的问题：你是在确实发现了他在网上聊天的行为后，才产生的这样想法；也就是说，你的猜测并不是“无中生有”。 那么，我们之所以总是被这样的男生所吸引，一方面可能由于他们身上的某些特征，和我们父亲的一些特点有一定相似处；另一方面，我们想弥补童年时不认同父亲的这部分，在男朋友身上想体验到我们“拯救”了他的那种情节和感受。但当自己真的被男友不忠时，又本能的厌恶，因此才会出现后面的“删照片”等行为。 ◎获得改变的办法： 第一步：觉察。正是由于你男朋友没有继续在认同你对他的投射，让你觉察到或许这一切只是你的猜测，从而推动了你很好地觉察到了这种强迫性重复。 第二步：回归逻辑，【证有不证无】。虽然在感情世界里，过于理智不是一件好事，但比无端猜测要更能让我们心安。比如：如果下次你再坚定不移地认为男友对你不忠，那么，最好举出实例来证明他确实对你不忠了~否则，就告诉自己，这只是自己无端地猜测，并不是真的。 第三步：扩大自己的社交圈。对于女生最好的办法，或许就是培养自己的兴趣爱好、多交朋友，拓展自己的世界，转移注意力。让自己的重心从男友身上，转移到自己身上来。 第四步：培养和男友共同的兴趣爱好。加入他的社交圈或爱好中，或许可以增进你们的感情，增加了解他的机会，也可以让你们有更多共同的话题。 最后，多沟通，永远是两个人相处的不二法则。 以上个人建议，仅供参考。祝好~！俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。那为什么女人会惧怕嫁错郎呢？因为女人嫁郎，不仅仅只是嫁给了一个男人，还是嫁给了一种生活方式，一种脾气性情；更是嫁给了一种心胸，一种心态。
林语堂也曾说：“女人是水，兑入酒中是酒，兑入醋中是醋”。这说明了在一段婚姻关系中，丈夫对妻子什么样，妻子就会变成什么样。
要摆脱焦虑，靠你单方面的努力是不可能的，需要对方给你“安全”的信号——实际上，在我看来，你的焦虑来自于“对方太完美，所以给你不安全的感觉”，你可以向对方诉说你的情感，如果他善解人意，或许会向你展现出他没那么完美的一面，同时你亦要从两人的关系中发掘自身的长处，对自己不要太过低估。
对男朋友过度怀疑心慌。是你对他不信任。你害怕他知道你怀疑他。你才心慌。俩人不要互相猜疑。有事情。都面对。说出来不要猜疑。这样的感情才永久。
对男朋友过度怀疑 心慌视频
相关评论：
