我总是会感到脖子僵硬,大脑眩晕空白,坐立不安,感觉别人在看我,焦虑不安,总是喜欢东张西望,无法静心

来自:搞笑段子    更新日期:早些时候
医生请进,头晕,太阳穴胀痛,脖子也痛 转的时候头晕,感觉大脑在流动,胸闷,心跳会忽然加速,太阳穴胀~

是否低血压或者低血糖,调整饮食起居,晚上睡前两小时进行适量运动,比如慢跑十五分钟,快步走十五分钟,少想事,多宽心,慢慢就会好起来。这是神经衰弱,时间久了容易变成抑郁症,关键是心理调节,不要总是把事情想得太复杂,遇事时记住一句话,这一切都会过去的。

是颈椎病 。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。

病情分析:
这种情况要注意焦虑症、紧张心理等原因造成的可能,以及思想压力大等因素造成的影响。
指导意见:
充分休息也是很关键的,保证睡眠质量,应该到正规医院的精神科及时的检查,并且进行有针对性治疗。

我们这边只有普通医院的精神心理科,吃过抗焦虑的药。但还是觉得治标不治本
嗯,只要是正规医院就可以的,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药,来配合中药调理、


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相关评论:
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