户外徒步装备清单

户外徒步装备清单有：背包、登山鞋或徒步鞋、衣物、食物和水、导航工具、急救工具等。

1、背包

选择一款适合徒步的背包，容量要足够装下所有的装备和补给品。

2、登山鞋或徒步鞋

选择一双具备良好支撑和防滑功能的鞋子，确保脚部的稳定和舒适性。

3、衣物

根据徒步的季节和天气情况，携带合适的衣物，包括防风外套、保暖衣物、快干衣物和透气的衣物。

4、食物和水

带上足够的食物和水，根据徒步的距离和时间合理计划补给，可以准备一些干粮、能量棒、坚果和水过滤器等。

5、导航工具

携带地图、指南针和GPS设备，好在徒步过程中确定方向并找到正确的路线。

6、急救工具

准备基本的急救用品，如创口贴、消毒纱布、止血剂、紧急救援毯和急救手册等。