有损宝宝智商的食物，都有哪些？

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有损宝宝智商的食物，都有哪些？下面，一起来看一下吧！

有损宝宝智商的食物，是咸的食物

食物太咸，不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，导致脑细胞缺血缺氧，记忆力下降，智力迟钝。幼儿的身体还处于发育阶段，不良影响更为严重。请尽量不要给孩子吃含盐量大的食物(如咸、咸、咸肉等)。含铅的食物。医学研究表明，铅可以杀死脑细胞，损伤大脑。经常吃的爆米花、松花蛋、啤酒等食物中含有大量的铅，所以孩子最好少吃。

食品添加剂，有损宝宝的智商

在宝宝成长的过程中，有些家长给宝宝吃零食也很正常，但是在选择零食的时候，家长也要注意不要吃给宝宝带添加剂的食物。有膨化食品、人工色素合成食品、碳酸饮料等。这种食物中添加剂很多，会对宝宝的身体健康产生不良影响，宝宝经常吃的话也会影响宝宝的智力发育和宝宝的骨骼发育。

有损宝宝智商的食物，奶油产品

奶油产品，大多数孩子喜欢吃奶油蛋糕、奶油冰淇淋等奶油产品。但是奶油产品对健康不好。尤其是人造黄油更有害。人造奶油又称人造奶油，是奶油的替代食品，由一种或多种动物性油制成，用作涂抹油或酥油。含有反式脂肪酸，人体摄入过多对心脏不好，最好远离孩子。肥肉和动物内脏，很多父母认为孩子就是身体长大的时候要多吃肉类，所以餐桌上总是少不了色香味丰富的红烧肉、烤鸡、烤鸭等。事实上，吃太多肥肉和动物内脏不仅毫无益处，而且对大脑发育也不好。据调查，经常吃高脂肪食物的人的记忆力比正常食物差，尽量少吃。真的想吃也很好，但多运动消耗能量就行了。

皮蛋、爆米花以及啤酒。含有铅不利于宝宝脑部发育，油条，油饼或者麻团，这些油炸的食物含有大量的铝元素。煎炸食物或者是长期暴晒的食物，含有大量的氧化脂质也不利于宝宝的生长。

1.膨化食品。2.含过氧化脂质的食物。3.含味精多的食物。4.含铝食物。5.过咸食物。6.含人工色素的食物。

炸串，火锅，烧烤，辣条，可乐，方便面，这些食物非常的没有营养，就会损伤宝宝的智商。

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