我出轨了该怎么办（一个出轨女人的自述）

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导语：

两个自由的灵魂相爱，才是最好的爱情。最好的爱情，就是让我们变成更好的自己。我们各自都成为更好的自己，才是人生的意义。

婚姻应该是神圣不可侵犯的，但是很多人对婚姻都有这样的态度。有玩弄感情的男人，也有出卖感情的女人。但是很多时候，男人出轨后会回到自己的家庭，然后大多数女人出轨后都无法回头，那么为什么呢？接下来，我们来听听下面这位女士的故事：

蒋女士 “小鹏修女，我和我丈夫结婚6年了。我已经在婚姻中出轨2年了。我们当时认识，跟我老公没有感情基础。只是年龄合适。这段没有爱情的婚姻不温不火。生活真的很压抑；每天老公回家，我们俩都没有什么共同点，我们所有的生活和话题都围绕着孩子.如果不是因为孩子，也许我们就像陌生人一样，因为真的没什么好谈的。

出轨的对象是我的大学同学，他在大学的时候一直暗恋我，但是后来我发现了，当时我很喜欢他。我知道作弊是不对的，不会有结果的。无数次想结束，但真的不知道怎么断绝这段感情。小鹏先生，我该怎么出去？"

看完私信，我想说其实出去的方式大家都很清楚：黑化，不相交，不接触，完全把对方从自己的生活中去除。说白了，只是你在努力寻找一种不痛苦、不流泪、不抑郁、不悲伤的解脱方式。告诉你，不！我从心理学角度告诉你为什么女人会出轨。你可以先找出你出轨的原因：

怨恨心理 女性最需要的是被照顾、关心和爱护。如果男人因为自己的工作压力或者生活中的烦恼而忽略了对女人的温柔，女人就会抱怨。如果不满足她的情感需求，有太多的委屈，渴望爱情的女人很容易从别的男人身上找到温柔。

寂寞心理 's心理学通常出现在长期的夫妻分离中。无论是生理上的还是心理上的，双重缺失都会让女性产生不安全感。女人身边如果有诱惑，会给她带来实质性的温暖和关怀，出轨的概率很高。

报复心理 女性通常比男性更忠于爱情。有些女人出轨是因为丈夫先出轨，有些女人得不到丈夫的关心和爱，有些女人被父母逼着结婚。所以恩怨太多，这些女人就会有报复心理。他们的出轨是对彼此不爱的惩罚，但这种心理最容易导致双方。

反正你已经意识到出轨是不对的，所以当你问我怎么出去的时候，我只能说不留下任何东西轻易走出去是不可能的！如果无法摆脱这种痛苦该怎么办？只有理智占据高位的时候，你才能向他明确表示以后不要再联系他，然后立即删除他所有的联系方式，然后随身携带。

至于你老公这边，深入沟通，找出你们婚姻中的问题，告诉他你想要的夫妻相处模式，好好相处

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