干烧鲫鱼怎么做好吃法

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干烧鲫鱼怎么做好吃~


干烧鲫鱼步骤1
新鲜鲫鱼处理干净后在表面划几刀,抹少许料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟
步骤2
不粘锅烧热后加入少量油(平时做菜的量就可以),将鱼放入后煎至两面上色,盛出备用
步骤3
用锅中剩余的油将葱姜蒜、干红辣椒、花椒大料炒出香味
步骤4
放入煎好的鱼,烹入醋,白酒,马上盖盖儿焖1分钟
步骤5
然后加入适量酱油,糖、盐,及水半杯,滚开后关小火,炖煮
步骤6
干烧鲫鱼的做法大全
小火炖煮至汤汁基本收干即可
干烧鲫鱼成品图

烹饪技巧
做鲫鱼时要放适量的醋,味道更好
烹调鱼类时我喜欢加入白酒,有一种特殊的香味
在烹入醋和白酒后马上盖上盖子焖片刻,能充分的去腥增鲜
营养功效
鲫鱼的味道鲜美,营养丰富。具有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值。鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿
菜品特色
用干烧的方法来制作的鲫鱼,菜品色泽棕红,亮油无汁,醇厚鲜香

干烧鲫鱼是我最喜欢吃的一种做法,口感焦香,辣味十足,煎的时候小火慢慢煎至熟透,用小火慢慢烧,越吃越香




干烧鲫鱼怎么做好吃法视频

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