为什么我总是忍不住手淫,我已经很努力了,但是过2个

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手淫不是病,但是过度的手淫会造成心理上的问题

我们要正确对待这件事。戒掉手淫给你提供三个方式:

  1. 每天早睡早起保持一个良好的作息时间

  2. 坚持锻炼,通过锻炼保持一个良好的身体和心情

  3. 远离那些对你有诱惑的东西,提高自己的意志力。逐渐减少频次,最后打达到戒除的目的



把手剁了吧,以后就不会再想手淫了,只会想到手疼。


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相关评论:
  • 17512834524我一直杜绝不掉手淫,请各位帮帮我,我一看到那东西就想
    邱梁尤必须戒掉啊。千万不要手淫 手淫这个东西 不需要有任何的频率的!!!我先说所我的经历吧,然后我说说恢复方法,和戒掉的方法。我是手淫十年了,我现在极度后悔,因为这个坏习惯毁了我的一生,我对不起我父母,很多时候我是想哭的,手淫到严重,会伤神经的,会抽空脑髓的,一个人脑髓都少了,还做什么...

  • 17512834524...两个月了,我知道危害,所以我打算借掉,可是第二天又忍不住手淫...
    邱梁尤你说的是很常见的情况, 因为手一淫很容易成瘾, 戒掉它需要一些技巧, 比如说:分析自己容易手一淫的时间、 地点, 在这些时段加以特别警惕 避免长时间独处, 尽量多出去活动。一定不能看黄一色影片、 文一字等“催欲”的东西。建立转移机制, 在手一淫的欲一望来的时候, 及时转移注意力 还有...

  • 17512834524为什么我遗精了却还想当天在手淫一次,而且手会控制不住
    邱梁尤你好!手控制不住,就是你个人意志问题了。其实,适当的手淫没有问题,对身体也没有害处,大约2周一次。你现在开始两周手淫一次。两个月后你的遗精就没有了。精满则溢,你手淫射出去了,不满自然就不溢了,呵呵 如有疑问,请追问。

  • 17512834524我为什么天天忍不住撸
    邱梁尤必须控制次数,否则后悔晚矣。手淫可以导致阴茎海绵体的损伤甚至是局部的神经损伤,影响生殖器的发育.另外因为长期的刺激可以导致无菌性前列腺炎,从而影响勃起甚至是性功能.因此最好戒除,这才能解决问题,否则无药可医的。建议你多做些你能放轻松的事情,转移注意力!

  • 17512834524我今年20岁,我的阴茎勃起的时候总是忍不住手淫怎么办?
    邱梁尤手淫是青春发育阶段的正常现象,但是要克制的,因为太频繁的手淫会给以后的生活带来不便的,比如说:会影响以后的生育,以及会造成生殖疾病等。当感觉有反应是,试着去做些别的,不如说看些健康的书籍,为了以后的健康,尽量的克制 。

  • 17512834524我总是忍不住手 淫,怎么办啊?
    邱梁尤不够了解,就连女人手淫都是正常的事情,不要太忌讳。手淫要注意节制,不要过于频繁,太多了会伤身体,容易引起阳痿、早泄等症状。手淫的频率因人而异,我觉得你还是很强的嘛,青春期代谢比较旺盛,以后次数少点就可以了,没事的,正常看待,以后不要总去像这样的事情就OK了~

  • 17512834524老是忍不住去撸 怎样戒撸呢
    邱梁尤回答:指导意见: 应多参加一些户外活动。手淫的念头是由性欲产生的,因此,应当尽量远离黄色书刊类的强烈性刺激。注意生活规律,按时睡眠,按时起床,避免刺激性食物,如烟、酒等。避免穿过紧的衣裤,注意保持外阴部的清洁。

  • 17512834524手淫多年了 想改但总是忍不住 哎 手淫的危害是什么? 怎么补回来_百度知 ...
    邱梁尤你心中有淫魔~有欲望的虫子~你应该去戒色吧看一看~不想去我告诉你~你应该转移爱好~尤其是晚上~必须早睡~晚上色欲非常强~然后要锻炼身体~量力而行~坚持锻炼~不可以继续纵欲~撸管多了脱发~暗疮~口臭~没有精神~双眼无神~早泄等问题都会出现~建议你去戒色吧多看看~多学习 ...

  • 17512834524...一直反反复复戒不了,一看A就顶不住,但是又忍不住去看,现在早泄严重...
    邱梁尤你好!能坚持不手淫那是最好的,但是控制次数是最关键的。对手淫要正确理解,也不要过度紧张,适当有度的手淫对身体是基本没有危害的。手淫是人类的一种安全性行为,有着很强的随意性。它几乎不受时间、地点限制,你可以随心所欲控制自己的情绪和强度,不用担心怀孕、艾滋等后顾之忧。因此,自慰受到...

  • 17512834524我想克制手淫 但是总忍不住 我觉得自己好没用 做什么都不行 难道我终归...
    邱梁尤意见建议:克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物等,若伴随其他的不适症状,可以到正规的医院查一下,针对性检查治疗,祝你健康!

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