视疲劳并发症

视疲劳，这个看似与近视关联不大的现象，实际上可能在近视的发展过程中扮演了重要角色。近视的产生主要由于眼睛长时间处于近距离和高强度的使用状态，这会导致眼睛经历持续的紧张，也就是我们常说的视疲劳。当视疲劳没有得到及时的缓解和调整，它可能会引发一系列问题。

长时间的视疲劳会促使睫状肌过度收缩，进而压迫眼内的毛细血管，破坏正常的血液循环，这就为近视的形成打开了通道。视疲劳的症状包括视力模糊、眼睛干涩、不适感增加，如眼球肿胀充血、对光敏感、易流泪、头痛和眩晕，甚至可能影响睡眠，出现眼花现象。如果这种疲劳状态长期存在，眼睛的调节机制可能会出现假性近视，即暂时性的近视状态。

值得注意的是，假性近视若不及时干预，有可能发展为永久性的真性近视。因此，对视疲劳的防治非常重要。我们可以通过补充维生素、保持饮食均衡，多吃富含维生素A和C的蔬菜水果，同时增加户外活动和进行远眺，这些都能有效减轻眼睛的疲劳，预防近视的进一步发展。因此，关注和改善眼睛的健康状况，及时缓解视疲劳，对保护视力至关重要。
扩展资料

视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生原因也是多种多样的，常见的有：（l）眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；（2）全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女；（3）环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。