大学体测身高体重评分标准

~ 1. 大学生体测身高体重项目是必测项，权重约占总成绩的15%，通过体重指数（BMI）进行评估。计算公式为：BMI = 体重（公斤） / （身高（米））^2。女生BMI在17.2至23.9范围内得100分，男生则17.9至23.9范围内得满分。
2. 肺活量测试，占总成绩的15%。女生需达到2000毫升及格，3400毫升满分；男生则为3100毫升及格，5040毫升满分。该项目对男生标准较高，但及格相对容易。
3. 坐位体前屈，权重为10%。测试者需坐在垫子上，两腿伸直，双手前伸推动浮标。允许测试两次，取最佳成绩。注意膝盖不能弯曲。女生6厘米及格，25厘米满分；男生3.7厘米及格，24.9厘米满分。该项目对柔韧性和协调性较差的同学来说，满分不易。
4. 立定跳远，占总成绩的10%。女生151厘米及格，207厘米满分；男生208厘米及格，273厘米满分。每人跳两次，取最好成绩。注意起跳时不要踩线，且动作要规范以获得更远距离。
5. 50米跑，权重为20%。男生50米跑九秒一及格，六秒七满分；女生十秒三及格，七秒五满分。该项目测试爆发力，成绩精确到小数点。
6. 男生1000米跑，女生800米跑，权重为20%。女生800米四分三四及格，三分一八满分；男生1000米四分三二及格，三分一七满分。长跑测试耐力，完成后不要立即停止或坐下，应缓慢走动以帮助身体恢复。
7. 男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，权重为10%。女生一分钟完成26个仰卧起坐及格，56个满分；男生10个引体向上及格，19个满分。该项目显示腰腹力量，对男生来说较难，需臂力和全身协调。

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