指甲上有 竖纹是大病的前兆吗？
如果你的指甲表面不够光滑，甚至指甲上有很多竖线，那说明你已经过度劳累、睡眠不足、工作过度了，你应该多花点时间去休息。如果指甲竖条纹的时间比较短，或者指甲有白点的话，成人可以多吃一些水果干，这是因为身体营养不良，消化不好在指甲上表现出来的症状，果糖和水果干富含维生素和矿物质，可以帮助你补充丰富的营养，进而减少指甲盖上的垂直条纹，让身体更加健康。另外，因为指甲与肝脏有着密切的联系，所以当身体出现这一个症状症状时，就要多吃一些保护肝脏的食物了。下面我会一一写出哪些食物吃了可以保护肝脏。1、大蒜：大蒜里面含有的微量元素含量算是比较高的。不仅具有抗氧化、抗酸化的作用，而且还特别适用于三高的人群及患有癌症的病人。经常吃蒜有着可以缓解疲劳，增强体力，保护肝脏，促进睡眠等作用。
2、蒲公英茶：把蒲公英叶浸泡在水里晾干后，能起到清热解毒和抗菌消炎的作用，每天喝上一杯，解肝毒抗肝炎。
3、黑芝麻糊：对于肝脏虚弱的人来说，最好多吃些富含蛋白质的食物，比如这种黑芝麻糊，它以“高蛋白、低热量”著称，尤其是在蛋白质方面。常吃能起到修复肝细胞的作用，不仅促进肝细胞再生，还能促进肠胃蠕动，帮助人体解毒。
4、荷叶冬瓜茶：荷叶煎剂有扩大血管、清热解毒还有降低血压的作用。同时，治疗肝脏毒素，预防肝癌的发生饮用方法是用鲜荷叶弄成半片并洗净，再加入适量的水，煮沸放凉后就可以代替茶用来饮用。
指甲上有竖纹通常有两种情况：
甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等，同时也会影响到指甲发育，从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，调整好压力，学会让自己得到放松，缓解身心疲惫感，每天要保证有8个小时的睡眠时间。平时可以通过听听歌适当的运动以及旅游的方式来缓解压力。
当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等，同时伴随着指甲上皮上有皱纹。若是因为胃切除、肠道疾病或者代谢异常所引起的维生素a缺乏，应该及时的去除发病因素，平时可以多吃富含维生素a比较丰富的鸡肝猪肝胡萝卜，奶类韭菜菠菜辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理的补充维生素A片剂或者药剂，若是患者口服吸收不良的话可通过肌肉注射的方式来补充。
角蛋白是构成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质，当身体缺乏角蛋白质时会引起指甲表皮出现竖纹。这类人群应该多吃一些富含角蛋白比较丰富的鱼皮软骨，猪蹄燕窝鸡翅或者鱼翅等。
多次进行美甲长、长时间浸泡在水里或者受到了外界物质的摩擦也会影响到指甲生长，让指甲表面出现竖纹。尽量减少做美甲的次数，若是因为碰伤或者夹伤所引起的竖纹，不必过于担心，一般两个星期左右就能治愈。平时要做好手部保养，做家务时尽量带上橡胶手套。
当指甲上出现黑色竖纹时说明肝肾功能异常，蓝色竖纹说明肺上受到了感染或者身体缺氧。若是患者指甲竖纹多而且凹凸不平，同时伴随着消化不良，腹部疼痛以及头晕，要及时去医院就医。
平时应该多观察指甲，若是持续一个月仍然没有缓解的话，就要引起警惕了，及时去医院做诊断，以免让病情越来越严重。
你好，许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。
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